时间：2022-10-21 08:24:56
我脸上有很多斑点，我觉得是遗传了我老妈的，因为我爸爸都没有。现在化妆都感觉遮盖不了，想知道脸上有斑吃什么食物可以除斑？
擅长：张建军，**最早一批获得第二军医大学医学系博士学位的整形外科...
可以将大枣放锅里将皮炒黑，每天用大枣6-8颗，桂圆6-8粒，枸杞5-6粒，一起泡水喝，不但补血还能补气淡斑，还能明目，经常喝皮肤白皙，美容效果很好。2。将红枣、红豆、加上糯米一起熬粥，先煮红豆，等红豆煮烂了再加入糯米和泡好的红枣一起煮，这也是一道又好吃又补血又淡斑的良方。要想真正祛斑就要做由内而外的去效果更好。3。平时要多运动，尽量做让自己心情畅的事。油炸类和肉类少吃，饮食清淡，可以吃些理气的蔬菜如白萝卜，或者用山楂或陈皮泡水喝，对去斑有一定效果。可以将大枣放锅里将皮炒黑，每天用大枣6-8颗，桂圆6-8粒，枸杞5-6粒，一起泡水喝，不但补血还能补气淡斑，还能明目，经常喝皮肤白皙，美容效果很好。2。将红枣、红豆、加上糯米一起熬粥，先煮红豆，等红豆煮烂了再加入糯米和泡好的红枣一起煮，这也是一道又好吃又补血又淡斑的良方。要想真正祛斑就要做由内而外的去效果更好。3。平时要多运动，尽量做让自己心情畅的事。油炸类和肉类少吃，饮食清淡，可以吃些理气的蔬菜如白萝卜，或者用山楂或陈皮泡水喝，对去斑。
张建军 主任医师 整形外科
Q:我因为眉毛处在比较颜色偏淡的状态，所以采取了纹眉的方式增加眉毛部位的美观程度，纹眉能管多长时间？（女，41岁）
A:纹眉能管2到4年左右的时间，具体的时间需要根据个人的新陈代谢快慢进行决定。 纹眉以后随着人体的新陈代谢体内的色料会逐渐的排出体外，个人的新陈代谢如果处在偏慢的状态，一般色料的排出时间会减慢，维持的时间会处在偏长的状态，大多数会在3到4年左右的时间。个人的新陈代谢如果处在偏快的状态，一般色料会被人体快速的排出，大概会在2到3年左右的时间。 在纹眉以后要做好个人的护理工作，避免局部出现感染性炎症，对于自身纹眉的维持时间，可以起到延长的作用。
张建军 主任医师 整形外科
Q:我的皮肤出现了明显的下垂，看上去显得比较苍老，朋友向我推荐的欧洲之星，欧洲之星作用是什么？（女，22岁）
A:欧洲之星作用是比较多的，比如改善面部肌肤下垂和苹果肌下垂。 当嘴角出现下垂或者是面部出现皱纹以后也可以通过欧洲之星来做治疗。欧洲之星也是属于一种激光治疗，主要是通过光热能量作用于皮肤的上面，可以直接穿透到皮肤的组织，刺激皮下的胶原蛋白再生，将皮下的皱纹抚平，让整个人看起来显得比较年轻。 那在恢复过程当中应该做好皮肤的保养工作，日常还需要通过一些去皱比较好的护肤产品，也能防止肌肤下垂。
张建军 主任医师 整形外科
Q:那天我在照镜子的时候发现自己的鼻翼特别的大，看上去很难看，所以想要改善，鼻翼过大怎么办？（女，35岁）
A:鼻翼过大一般可以采取手术的方式进行治疗，但一定要选择正规的大医院来操作。 鼻翼过大可能是由于遗传的因素所导致的，可以到正规的整形医院采取手术的方式进行治疗，比如磨骨手术或者是削骨手术，通过手术的方式能够改善鼻翼过大的情况，但是有部分人在做完手术之后可能会出现不良的反应，比如肿胀或者是疼痛，甚至还有可能会出现感染的情况。 在做完手术之后一定要注意伤口部位的清洁卫生，如果护理不当就会影响到治疗的效果。
张建军 主任医师 整形外科
Q:我的皮肤出现了松弛和下垂的情况，我朋友说可以做面部精雕，面部精雕可以维持多长时间？（女，31岁）
A:面部精雕一般可以维持两年到三年的时间，但是和个人的面部情况有密切的关系。 如果个人的面部情况比较好动的，在做面部精雕后维持的时间相对来说会比较长一些，大约在三年左右，如果个人的面部情况不是特别好，通常面部精雕维持的时间也会比较短一些，大约在两年左右。在做完面部精雕后，需要做好面部的皮肤护理方式，尽量避免皮肤过于干燥。 平时要多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪皮以及鸡爪等等，延缓皮肤衰老。
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Q:我的额头部位出现了一个凹陷性的疤痕组织，想要快速的消除疤痕，额头凹陷疤痕怎么去除？（女，37岁）
A:额头凹陷疤痕可以通过抗疤痕的药膏来进行涂抹，也可以通过激光祛疤的方法来激光治疗。 额头凹陷的疤痕如果比较小的可以选择抗疤痕药膏涂抹，在坚持涂抹一段时间之后能够起到淡化疤痕的效果。如果疤痕组织比较大，就需要选择激光去疤治疗，可以刺激皮下的胶原蛋白快速生长，并能帮助皮肤组织恢复弹性，达到改善疤痕的效果。 在治疗期间要做好皮肤的护理，多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，有助于疤痕恢复。
张建军 主任医师 整形外科
Q:在医美机构做了滚轮微针，做完滚轮微针之后我想要化妆，滚轮微针多久可以化妆？（女，29岁）
A:滚轮微针一般在72小时以后就可以化妆，也是根据皮肤愈合情况决定。 滚轮微针完成之后很可能会导致皮肤处在创伤的状态，短时间之内不可以碰水，同时也不可以化妆，很可能就会影响皮肤的健康。可以等到皮肤的软组织愈合之后才可以化妆，化妆能改善面部的颜值，可以让面部看起来更加的漂亮，在化妆的时候要化淡妆。 滚轮微针能用来淡化皮肤上面的皱纹，达到比较好的减少色斑，改善皮肤的特点代谢。
张建军 主任医师 整形外科
Q:最近一段时间我已经做了眉毛和美瞳线，纹完眉毛和美瞳线几天可以泡澡？（女，28岁）
A:纹完眉毛和美瞳线，三天之后才能够泡澡。 纹完眉毛和美瞳线最好不要着急接触水，一般三天左右才能够泡澡，如果着急泡澡还有可能会产生各种皮肤疾病，因此最好不要着急泡澡，同时还需要做好日常护理保健工作。平时最好不要经常吃辛辣刺激性的食物或过油的食物，以免影响皮肤恢复。 纹完眉毛和美瞳线之后如果觉得不好看可以进行激光洗眉，激光洗眉是现在比较常见的一种方式，相对来说效果比较好，而且洗得比较彻底。
张建军 主任医师 整形外科
Q:我感觉自己眉毛颜色不是特别的好看，到医院做了激光洗眉，洗眉之后几天可以沾水啊?（女，21岁）
A:洗眉之后应当在7天之后才能沾水，但是要观察结痂脱落的情况。 洗眉的时候通常会选择激光，激光在治疗之后皮肤上可能会有结痂，结痂一般会在7天左右脱落，等到结痂脱落之后可以适当的沾水，如果结痂脱落的时间延长洗脸的时间也要推迟。洗眉主要是针对眉毛颜色或者眉形不理想的人，洗眉之后可以帮助眉毛颜色恢复正常。 洗完眉之后需要适当的改善饮食，尽量不要吃容易过敏的食物，比如海鲜或者是羊肉和狗肉。
张建军 主任医师 整形外科
Q:我平时在熬夜加班的时候经常会嚼槟榔，但是我出现了槟榔脸的情况，槟榔脸打瘦脸针会不会反弹？（女，40岁）
A:槟榔脸打瘦脸针有可能会反弹，需要立即停止嚼槟榔。 槟榔具有较高的药用价值，在平时的生活当中适量的嚼一嚼，可以起到驱虫的效果，还有提神醒脑的作用，但是还有的添加剂比较多，如果经常嚼槟榔可能会引起上瘾，还有可能会形成槟榔，脸，甚至会增加患口腔癌食道癌的风险，即使是注射了瘦脸针，也有可能会出现反弹的情况。 在治疗的时候需要立即停止嚼槟榔，并且还需要积极的配合医生治疗，能够改善症状。
张建军 主任医师 整形外科
Q:我是从上学那时候眼睛就开始近视了，这么多年一直都带着眼镜。最近听说角膜塑形镜能治疗近视，就想请问一下角膜塑形镜可以治疗近视眼吗？
A:角膜塑料镜片的优点，短期视力可以提高，近视屈光度降低效果好，不能再戴眼镜或隐形眼镜，操作和使用方便，无风险，其他眼部功能不受影响，进行性近视可抑制青少年的发育，它可以满足一些特殊职业（如运动员、潜水员、飞行员、演员、学生、士兵等）对远视的要求。
