如何简单快速瘦肚子?

时间:2022-11-12 07:21:46

病情描述:

最近这两年身体发胖,肚子特别明显很多衣服都不能穿了,所以我是非常想要去瘦肚子,请问一下如何简单快速的瘦肚子?

王瑞芝
王瑞芝 主任医师

擅长:王瑞芝,女,主任医师,1994年毕业于中山大学临床医学系。毕...

瘦肚子最快的办法就是进行抽脂手术,其次是坚持运动,比如坚持仰卧起坐,锻炼腹部肌肉,消耗腹部脂肪,同时促进胃肠蠕动,还可以定期拍打肚子,揉搓腹部,多喝白水,多吃黄瓜等等都能起到很好的效果。

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