有很多食物能够起到祛斑养颜的效果，例如多吃一些蔬菜水果，补充体内所需的维生素，例如猕猴桃，用猕猴桃榨汁，然后用来做面膜敷在脸上，能够起到美白祛斑的效果。葡萄中含有丰富的维生素c，能够抑制皮肤内的黑色素形成，使皮肤变白，西红柿，柠檬等多种水果都有美白淡斑的效果。
时间：2022-10-11 01:03:09
从生完宝宝以后，脸上就长了很多的斑，皮肤特别的不好，不知道该怎么办，想要把脸上的斑去掉，所以想知道吃什么可以祛斑养颜呢？
擅长：陈岩青（博士、权威专家、广东省整形美容协会理事）陈岩青整形外...
有很多食物能够起到祛斑养颜的效果，例如多吃一些蔬菜水果，补充体内所需的维生素，例如猕猴桃，用猕猴桃榨汁，然后用来做面膜敷在脸上，能够起到美白祛斑的效果。葡萄中含有丰富的维生素c，能够抑制皮肤内的黑色素形成，使皮肤变白，西红柿，柠檬等多种水果都有美白淡斑的效果。
陈岩青 副主任医师 整形外科
Q:比之前胖了快20斤了，一直都在减肥，效果不是特别理想，特别是腿部很肥胖，怎么一星期内快速瘦腿？（女，36岁）
A:一星期内快速瘦腿的方式是注射瘦腿针，也可以选择吸脂手术治疗。 注射射腿针操作起来简单方便，注射在皮下之后可以阻断肌肉跟神经传导，局部肌肉逐渐萎缩，不能够接受营养的供给，就可以达到瘦腿的作用，不过维持的时间比较短，还需要多次注射。吸脂手术是指在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方式把里面多余的脂肪组织抽吸出来，效果也比较理想，短时间内塑形瘦身。 平时控制食物的总热量，选择低脂的食物，适当活动。
陈岩青 副主任医师 整形外科
Q:可能是之前化妆没有卸干净，眼睛下好像长了好多脂肪粒，看着不好看，请问眼皮下面的脂肪粒怎么去除？（女，26岁）
A:眼皮下面的脂肪粒怎么去除 激光去脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。在进行治疗上，比较常用的就是激光去脂肪粒治疗。激光去脂肪粒对该类症状的治疗有着立竿见影的效果,不但治疗时间短、疼痛轻微,而且无副作用,恢复时间快,也应该注意平时眼部的清洁,适当增加去角质的次数,以保证皮肤正常的排泄和吸收。 建议激光去除脂肪粒，首先得做好清洁，每晚使用深层洁肤油是很有必要的，容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，让新陈代谢正常化。
陈岩青 副主任医师 整形外科
Q:昨天去做了双眼皮，今天想擦一点冻干粉，不知道可不可以擦，请问做了双眼皮可以擦冻干粉吗？（女，29岁）
A:做完双眼皮后一周之前建议不要使用冻干粉，一周后就可以使用了。 双眼皮是现在比较流行的一种诊断方式，手术危险性不高，只是可能会一些出现一些小的症状。只要加强护理基本可以恢复自然，另外双眼皮手术两周内要禁烟避孕禁酒避开月经期。一般一周之后就可以使用修护冻干粉。但具体的使用时间要根据自身的情况而定。术后要注意休息，避免过度用眼，多吃富含维生素的蔬菜水果，才能够更快的恢复。 建议做完双眼皮一周后再使用冻干粉，具体根据自身的实际情况而定 ，祝你早日康复。
陈岩青 副主任医师 整形外科
Q:前不久刚刚做了开刀手术，现在正在恢复之中，在家里面躺着，想靠吃一些东西来调养一下，比如说一些水果，可以恢复的快一点，开刀后吃什么水果伤口愈合的快？
A:刀口愈合，需要高蛋白高维生素，高热量饮食。水果中可以含有丰富的维生素有助于切口愈合。可以食用维生素高的食物和微量元素高的食物。维生素A与维生素C都可以促进伤口愈合，所以你可以多吃维生素A与维生素C的水果，鱼油，西红柿，大枣，樱桃，草莓，猕猴桃，苹果，胡萝卜等都有利于伤口愈合。
陈岩青 副主任医师 整形外科
Q:我的朋友是双眼皮，我是单眼皮，看见人家的眼睛挺好看的，想去医院做一下双眼皮儿，做完手术以后，医生说过几天需要拆线。想问问割完双眼皮拆线疼吗？
A:双眼皮儿拆线的时候会有轻微的疼痛，我们身体能够耐受的不要太担心。但这也要因人而异，有的人身体感受力强就不会疼痛，耐受力弱就会有稍微的疼痛，但是不会太明显，手术以后一定要注意眼部的清洁卫生。一定要注意不要让感染了，避免吃辛辣刺激性的食物。
陈岩青 副主任医师 整形外科
Q:我坐完月子洗澡时，发现我的大阴唇发黑，而且变形了，似乎多出来一块。整个外阴也都是黑黑的，像是中毒了一样。看着很脏，很恶心。我担心得很自己得了什么大病。阴唇又大又黑是怎么一回事？
A:造成女人私处变黑的原因很多，但性生活的确是重要因素，性刺激后，局部毛细血管拉伸变细，血氧交换来不及退回去的血色素沉积，老化，加之黑色素逐渐向心性沉积，导致乳晕，阴唇色泽愈来愈暗沉。其实女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响。
陈岩青 副主任医师 整形外科
Q:我今年29岁了，最近这两天特别想去做双眼皮，朋友说做纳米双眼皮可以永久性，不知道去做了，会不会是永久性的，纳米双眼皮是永久的吗？
A:纳米双眼皮并不是永久性的，其实纳米双眼皮就是埋线双眼皮，一般可以维持在三年到五年左右，双眼皮效果是不可能维持到永久的，纳米双眼皮是采用高科技无痕无拆线的方式，现在的双眼皮一般主要有埋线双眼皮和全切双眼皮，纳米双眼皮术后的效果是比较自然的。
陈岩青 副主任医师 整形外科
Q:我表弟的孩子有先天性足内翻，我想咨询一下，足内翻按摩矫正手法是什么？
A:目前，足内翻的形成一般需要矫形治疗。正常情况下，局部畸形一般有外部病原体感染，容易形成目前的状况。正常情况下，建议观察当前病情反应和病情变化。通常由外邪引起的病情表现需要注意中医调理来改善病情。
陈岩青 副主任医师 整形外科
Q:从小的时候我的耳廓就是和其他人的耳廓不太一样，后去医院检查，医生建议我去带一个耳廓矫正器，我想知道带耳廓矫正器有用吗？
A:耳廓矫正器的价格在1000到3000元左右，买了之后要让宝宝一直带着，有助于尽快矫正，如六个月之后没有什么效果，尽快在医院进行矫正。选择正规的三甲医院进行矫正手术，超过30天的婴儿也可以接受治疗但是这样时间将可能延长2到6周，如果大约六个月的婴儿基本就不能进行无创矫正了。
陈岩青 副主任医师 整形外科
Q:近几天我的两个眼睛一直在跳个不停，是怎么回事？
A:您好像这种情况多与劳累等有关，抗炎进行局部按摩等治疗。