运动瘦脸我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。建议去正规专业的医院治疗，积极配合医生，一定会好起来的。
时间：2022-11-19 11:21:18
其实我的脸也不是那种胖乎乎的，就是脸型就是比较大，但是乍一看就是感觉很胖，所以我一直很不满意我的脸，想减肥，想知道怎样让脸变瘦变小？
擅长：从事整形美容外科近十年，先后在多家三甲医院进修和工作，多次赴...
运动瘦脸我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。建议去正规专业的医院治疗，积极配合医生，一定会好起来的。
于璇 副院长 整形外科
Q:这几天我在照镜子的时候发现我抬头纹比较明显，想去治疗，怎么能去抬头纹？（女，31岁）
A:去除抬头纹，一般来说可以在局部涂抹祛痘的药膏，进行按摩来起到去抬头纹的效果。 随着年龄的增长或者皮肤的弹性降低，可能会使脸上出现一些皱纹，脸部出现抬头纹看起来会比较显老。患者在平时可以使用一些补水保湿或增加弹性的护肤品，来起到缓解抬头纹的现象，也可以到正规的医院进行激光手术来去除抬头纹，通过激光的治疗可以有效的去除，也可以减少一些不良的反应。 在治疗期间要注意休息，避免熬夜，尽量多吃一些富含高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等给身体增加营养，保持皮肤的弹性。
于璇 副院长 整形外科
Q:可能是随着年龄的增长，最近我的脸部出现了很多的细纹，而且皮肤还有一些松弛的现象，干细胞除皱多久见效？（女，32岁）
A:干细胞除皱一般需要半年左右才可以起到效果，因为使用干细胞注射见效会比较慢一些。 注射干细胞除皱纹通常会维持两年左右，是一种很好的除皱办法，是所有女性首选的手术方案，但是在做干细胞除皱纹手术时，通常要到正规的医院，由专业的医师来进行操作。做完除皱之后也要加强皮肤的护理，不要吃一些辛辣或者是刺激性食物，有可能会影响除皱的效果，在使用护肤品时，也要采用一些提拉紧致的来进行改善。 平时可以多吃一些含有维生素C的食物和水果，能够补充身体的水分，能够减少细纹的增生。
于璇 副院长 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现额头上的长的毛孔特别粗大，而且皮肤也比较粗糙，额头上毛孔粗大怎么调理？（女，32岁）
A:额头上毛孔粗大一般需要通过光子嫩肤的方式进行治疗，能够起到收缩毛孔的作用。 毛孔粗大可能是由于遗传或者是皮肤油脂分泌旺盛等因素所引起的，会使皮肤看起来比较粗糙。因此可以通过光子嫩肤的方式进行治疗，能够起到收缩毛孔的作用，而且还能够紧致皮肤，可以有效的改善毛孔粗大的情况，可以使皮肤变得比较光滑细嫩。 在日常生活中要注意做好皮肤的护理工作，需要经常使用一些化妆品，而且晚上睡觉之前也要及时卸妆。
于璇 副院长 整形外科
Q:我这段时间牙齿出现了缝隙，还比较大，想要做纠正牙齿，纠正牙齿大概需要多少钱？（男，30岁）
A:纠正牙齿大概需要5000元到15000元左右，具体要根据纠正的方法来决定， 纠正牙齿可以通过佩戴牙齿矫正器的方法来进行治疗，主要包括隐形牙套和钢丝牙套两种，牙套不同，所以费用也会存在一定的差异。钢丝牙套外观看起来不太美观，但费用处于偏低的状态，大概需要5000元到8000元左右，隐形牙套看起来比较美观，但费用处于偏高的状态，大概需要12000元到15000元左右。
于璇 副院长 整形外科
Q:今天洗完脸照镜子的时候，突然发现脸上出现了明显的雀斑，以前没有注意到，雀斑能去掉吗？（女，32岁）
A:雀斑一般是能去掉的，最好选择激光的方式。 激光祛除雀斑通常是利用仪器发射出来的特定过程，能够选择性地照射在皮肤上，并且有效作用在色素部位，色素吸收到光了后，就会慢慢分解成细小颗粒，然后被巨噬细胞吞噬后排出体外，达到理想去除雀斑目的，并且也不会损伤到周围皮肤以及组织，具有操作简单、恢复快的特点。 最好选择正规医美机构做激光祛斑，医生比较有经验，能够很好的控制激光的热量，防止灼烧到皮肤。
于璇 副院长 整形外科
Q:昨天我跟朋友一起去纹了眉毛，但是我想要沾水，担心会有影响，纹眉几天可以沾水？（女，24岁）
A:纹眉一般在5到7天左右可以沾水，但与个人体质也有一定的关系。 在刚刚纹完眉毛的时候，可能会出现细小伤口的情况，所以需要避免沾水，以免出现伤口发炎感染的现象，可以在结痂脱落以后再进行沾水，多数需要5到7天左右。但若个人体质比较差，而且新陈代谢比较慢，则结痂的时间可能会延长。 在纹眉之后也要避免用力揉搓眉毛，并且也要注意饮食清淡，可以适当吃些富含维生素以及蛋白质的食物。
于璇 副院长 整形外科
Q:我发现自己大腿上有很多的痕，感觉到特别纳闷，想要进行治疗大腿上有很多痕怎么办？（女，33岁）
A:大腿上有很多痕有可能是出现了肥胖纹的因素，可以采取激光的方法治疗。 如果经常暴饮暴食或者是缺乏运动锻炼，可能会导致体重出现过速生长的现象，从而会引起大腿上出现妊娠纹，引起有很多的痕。可以到正规医院通过激光手术的方法治疗，并且在激光的时候要做好皮肤的清洁和卫生，防止出现感染的现象。 要控制好自身的体重，尽量改掉不良的饮食习惯，每天适当的做一些有氧运动，预防出现有肥胖纹。
于璇 副院长 整形外科
Q:我前两天刚去医院做了双眼皮手术，局部出现了明显的肿胀现象，双眼皮后可以吃鸭肉吗？（女，22岁）
A:双眼皮后一般是可以适当吃一些鸭肉的，不会对双眼皮修复造成影响。 双眼皮手术属于一种比较常见的手术，是在上眼皮部位做切口，然后把里面多余的脂肪组织和松弛的皮肤切掉，达到比较自然和美观的双眼皮形态。手术之后适当吃一些鸭肉对伤口恢复有一定帮助，但是尽量不要多吃，避免加重胃肠道负担。 做完手术之后需要保持生活卫生，不可以用手去揉搓，短时间内也不可以沾水，否则会导致局部感染。
于璇 副院长 整形外科
Q:我皮肤上出现了好几个白色的斑块，就到医院做了检查，医生说需要做激光治疗，308激光价格是多少？（女，38岁）
A:308激光价格大约在100元到3000元左右，价格会根据治疗次数和斑块大小来决定。 皮肤上出现比较小的白色斑块，做308激光治疗时一次即可根治，费用会在100元左右，斑块面积比较大，或者是需要连续多次治疗，才能达到治愈效果，费用会有所增加，大约在3000元左右。308激光也属于准分子激光，对于治疗白癜风效果比较好。激光之后可能会出现皮肤发红，最好定时用生理盐水擦拭，或者是选择冰敷来缓解疼痛。
于璇 副院长 整形外科
Q:前用激光洗过效果不是很好想去部队听说贵医院曾经有过此类案例我想问一下大概估计需要多少钱多长时间能养好
A:激光洗纹身时,激光能量集中作用于色素颗粒,将其直接气化或击碎,被击碎的色素颗粒通过淋巴组织排出体外,而周围正常组织对所选激光波长吸收较少,使纹身的颜色消退.这种消退在治疗的当时就会见到.一般而言,浅的文刺治疗一次疗效就很明显,甚至完全消除,但大部分通常需要多次的治疗.头屑以及过早出现的灰白头发及白发,已有白发者用后可避免白发的继续生出.本品为绿色粉末状,染发过程中没有难闻的刺鼻气味,只有淡淡的嫩叶芳香,着色力强,不掉色