减肥期间可以适量吃芭乐，因为芭乐能够帮助减肥。芭乐不仅热量低，而且其中含有的膳食纤维，维生素C等营养成分，对于减肥瘦身是有帮助的。芭乐每100克只含热量41大卡。而且含有的脂肪和碳水化合物也比较少。另外，芭乐的饱腹感比较强，可以帮助减少其它食物热量的摄入。
时间：2022-11-05 18:35:31
我今年26岁，从小就比较胖。现在到了结婚的年龄。却因为体型的原因，找不到合适的男朋友。尝试了很多种的减肥方法，甚至是服用了很多减肥药。可还是会反弹。医生建议我合理饮食多运动。我想请问一下，减肥可以吃芭乐吗？
擅长：张景泉现任泉州海峡整形美容医院资深专家，工作以来，曾担任公立...
减肥期间可以适量吃芭乐，因为芭乐能够帮助减肥。芭乐不仅热量低，而且其中含有的膳食纤维，维生素C等营养成分，对于减肥瘦身是有帮助的。芭乐每100克只含热量41大卡。而且含有的脂肪和碳水化合物也比较少。另外，芭乐的饱腹感比较强，可以帮助减少其它食物热量的摄入。
张景泉 副主任医师 整形外科
Q:我私处的阴毛挺多的，总感觉不美观，想去除掉，想知道私密部位的毛可以刮掉吗？（女，20岁）
A:可以选择激光去毛，将私处的毛发完全弄掉，这种方式保持的时间比较长。 激光祛阴毛一般不会超过两干块钱,因为阴部的面积是比较小的，所以价格不会特别高。激光脱阴毛的过程简单，快捷，治疗后一般不留疤痕。治疗时部分患者可能会出现暂时性发红或肿胀，甚至轻度皮肤瘙痒，治疗后几小时红肿消退，皮肤恢复正常。激光脱阴毛不会损害皮肤，因此不用做任何处理。治疗后很少有不适感，不影响正常的生活和工作。 术后一定要注意清洁卫生，不吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡营养，保证充足的睡眠，尽量少熬夜，近期避免性生活
张景泉 副主任医师 整形外科
Q:我面部皮肤状况差，从朋友那了解到光子嫩肤，想知道它还分单光和复合光吗？（女，32岁）
A:光子嫩肤有分单光和复合光，复合光是通过单光发展而来。 光子嫩肤就是选择性光热效应，主要来解决各种肌肤失调，色素沉等情况。单光是指传统的激光，而复合光则是采用全光谱光线，等于是各种激光的组合。二者对比之下，复合光光子更温和，能量比较低且安全性高，属非侵入性疗法，治疗完后不会留下任何疤痕，不须恢复期就能拥有光滑嫩白肌肤。 光子嫩肤整个过程快捷、简单，能够一次性同时治疗整个面部瑕疵，每次治疗后不影响正常工作和学习生活，是理想的科学美容方法。
张景泉 副主任医师 整形外科
Q:今年我30岁了，看到朋友通过矫正的方式改善了地包天的症状，我也想矫正，30岁地包天能矫正吗？（女，30岁）
A:30岁地包天一般能矫正，可以通过矫正牙齿的方式或者手术的方式进行矫正。 如果是骨性地包天的症状，一般需要采取手术的方式进行矫正，而牙齿畸形所导致的地包天，可以利用钢丝矫正的方式或者隐形矫正的方式达到矫正的目的，采取钢丝矫正地包天的费用比较低，而且强度比较大，可用于畸形比较严重的牙齿。 矫正地包天期间一定要注意饮食的改善，平时避免吃坚硬的食物，而且还要养成早晚刷牙的习惯。
张景泉 副主任医师 整形外科
Q:我这段时间脸上赘肉出现明显的增多，想通过瘦脸针注射的方法改善，但是又害怕会造成面瘫，打瘦脸针会面瘫么？（女，32岁）
A:打瘦脸针一般情况下不会出现面瘫，所以不需要过于担心。 但是一定要选择正规的医疗机构和专业的医生进行注射，这样可以很好的控制注射的剂量，也能减少不良的副作用或者是并发症，还可以使注射后的整体效果提高。瘦脸针主要能够起到快速瘦脸的效果，在操作时比较简单，恢复比较快。 注射后短时间内尽量避免使用热水洗脸，否则会造成伤口炎症感染，对于整体恢复也会造成影响，饮食上也要以清淡易消化为主。
张景泉 副主任医师 整形外科
Q:我自从换完牙齿以后，前面的牙齿排列就特别的拥挤，在微笑的时候不是很美观，牙齿拥挤怎么解决？（女，18岁）
A:牙齿拥挤可以通过拔牙的方式进行改善，拔牙之后可以有效减轻牙齿拥挤现象。 牙齿拥挤很可能会导致牙齿出现排列不整齐现象，甚至还会影响到正常美观，需要去医院口腔科做拔牙。在拔牙之后佩戴合适的牙套进行矫正，这样能够有效改善牙齿排列不整齐和拥挤现象。 在恢复期间需要养成良好的口腔卫生习惯，每次吃完饭之后需要用温水漱口，避免食物残渣逗留在牙齿缝隙里面对牙齿造成刺激，诱发牙髓炎。
张景泉 副主任医师 整形外科
Q:出现了非常严重的龋齿，经常会出现疼痛，我想要做牙套治疗，补牙,用的牙套好的和一般的有什么区别？（女，26岁）
A:补牙用的牙套好的和一般的主要区别是材质不同、使用的时间不同、价格不同。 普通的梳子材质或者是金属材质的牙套，在安装之后大约可以维持在5年左右时间，会出现牙齿磨损严重或者是局部松动现象，价格也会比较低。选择全瓷材质或者是烤瓷材质的牙套在安装之后使用寿命会比较长，一般可以维持在10年到20年左右的时间，价钱也会非常高。 做牙套手术之后还需要调整饮食，可以适当吃一些流质和半流质食物，比如牛奶和豆浆等。
张景泉 副主任医师 整形外科
Q:牙齿痛怎么快速止痛虫牙
A:牙齿痛应吃镇痛药来缓解疼痛，严重情况下一定要及时去医院就医检查。牙齿痛主要是由于牙髓炎，龋齿，牙周炎，或者长智齿等引起的，常用药物有甲硝唑片、牛黄解毒丸、固齿丸等，也可用少许花椒,或者加上半瓣大蒜咬在牙齿痛的地方,也可以用专用的消炎止痛牙膏刷牙3-5分钟，另外冰敷也是一种很好的方式，将冰袋置于牙痛部分的脸部，一次敷上10-15分钟。以上这些方法都是可以暂时缓解牙齿痛的有效途径。但是这些方法都是只能暂时缓解，要彻底解决还需到牙科检查，轻微的蛀牙只需要补牙就可以，严重的蛀牙就要进行根管治疗。牙齿是一种不能再生的器官，所以一定要保护好自己的牙齿，做到早晚刷牙，定期洁牙。
张景泉 副主任医师 整形外科
Q:我现在是处于备孕期间，但是纹了眉毛和美瞳线，我是想要宝宝的，我和老公也是在很努力的，那么纹眉毛和纹美瞳线会影响吗，价钱一样吗？
A:纹眉毛和纹美瞳线价钱不一样，美瞳线是目前医学纹绣一种常见的方法，是半永久持妆术中纹眼线的一种。方法主要分为以下几个步骤：术前应根据求美者的眼型、岁数、爱好等因素进行设计，确定美瞳线颜色，对眼周皮肤进行消毒，涂抹麻药，利用精密的纹绣仪器蘸取色料，在睫毛的根部进行操作。操作完成后眼部可能会出现红肿，建议冰敷和涂抹消炎镇静药膏等加速其消肿。
张景泉 副主任医师 整形外科
Q:我是在进行完双眼皮手术时，发现眼球暴露大小出现问题，一侧眼睛大，一侧眼睛小，现在非常想知道双眼皮眼球曝露不一致该怎么办？
A:在出现双眼皮眼球暴露不一致的情况时，最好的治疗办法是通过双眼皮修复手术来进行恢复，通过将患者的双眼皮拆开，然后再进行重新缝合，能够比较有效的使双眼皮手术引发的眼球暴露不一致问题，恢复正常状态。
张景泉 副主任医师 整形外科
Q:产后发现胸部严重萎缩，好难看，产后隆胸，最近这段时间我的乳房有一些下垂，对于这种情况我是非常担心的，而且我老公也对我非常冷淡，平时在生活饮食方面应该注意些什么呢。
A:注射丰胸指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射丰胸进去，通过注射丰胸让胸部膨胀起来。这个方法从理论和实际操作上似乎都有行的通的理由。身体本来有一套完整的自卫系统，只要有外来物入侵，这个自卫系统很快成为一个吞噬的部队，不管是什么都要把它吃掉。因此，如果这时候注射进去亲水性、不造成任何后遗症的产品，丰胸的愿望似乎应当可以顺理成章的成为现实。但是，没有人能保证它是否会真的那么有效。奥美定单体可以致癌，现阶段已禁止使用。