全身的肉很松弛怎么办?

时间:2022-10-24 16:46:47

病情描述:

差不多一年可,明显感觉身上得肉一天天的松弛,我身高160,体重86。可是就是看着哪里都是肉肉的,是我吃东西的问题,所以现在想问下全副身心的肉很松弛如何是好?

郭海燕
郭海燕 主治医师

擅长:郭海燕,师承**首位整形外科博士导师庄洪兴教授,多年来潜心专...

应该是体内脂肪堆积导致的情况,去医院检查一下内分泌,看是否存在问题再考虑针对性采取锻炼身体的方式解决。同时要坚持多运动,多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海产品之类的,建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物。

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