核桃的营养价值比较高，如果能够在日常的时候，适当多吃一些核桃，不仅能够帮助润燥益肺，同时还有助于补肾健脑，并且核桃汁中的维生素e以及各种矿物质含量都特别的丰富，对于头发也具有一定的滋养作用，在出现掉头发现象的时候，适当的吃一些核桃，有助于改善掉头发的现象。
时间：2022-11-22 06:45:03
最近这两年我发现我出现了掉头发的现象，我特别希望能够通过饮食的方法来帮助改善，有人推荐我在平时的时候多吃一些核桃，掉头发吃核桃有用吗？
擅长：贺俊医生 深圳碧莲盛医疗美容植发医生。他从事自体毛发移植4...
核桃的营养价值比较高，如果能够在日常的时候，适当多吃一些核桃，不仅能够帮助润燥益肺，同时还有助于补肾健脑，并且核桃汁中的维生素e以及各种矿物质含量都特别的丰富，对于头发也具有一定的滋养作用，在出现掉头发现象的时候，适当的吃一些核桃，有助于改善掉头发的现象。
贺俊 主治医师 整形外科
Q:我脸上的肉比较多，所以想要通过注射瘦脸针的方法治疗，打瘦脸针可以维持的时间是多少？（女，37岁）
A:打瘦脸针可以维持3年到5年左右，一般和日常面部的护理有一定关系。 如果脸部的脂肪比较多，可能是经常吃一些高热量和高脂肪的食物引起的，若是咬肌肥大，通常是经常嚼口香糖或者是经常嚼槟榔的因素，因此需要通过注射瘦脸针的方法能够改善面部出现的不良症状，一般可以维持3天左右，如果面部护理比较好，可能会在5年左右。 平常要保持良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免经常暴饮暴食。
贺俊 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了严重的发黄和发黑的现象，想要通过洗牙或者冷光美白的方法治疗，洗牙和冷光美白可以一起做吗？（女，34岁）
A:洗牙和冷光美白一般是不可以一起做的，以免对牙齿造成损伤。 洗牙一般指的是超声波洗牙，是利用一种超声波震荡的方法清除牙齿上面的牙菌斑和牙结石的，在洗牙之后牙齿会变得比较敏感，如果再做冷光美白治疗，就有可能会导致牙釉质受到损伤，也会增加牙齿的敏感度。洗牙和冷光美白需要间隔一段时间才可以做治疗，一般需要间隔一个月左右。 洗牙之后不可以吃一些过冷或者过酸的食物，以免造成牙齿酸痛的现象，并且要注意口腔卫生。
贺俊 主治医师 整形外科
Q:我脸上有很多痘印，然后我总是碰到外面的医院，再说去痘印，外面的祛痘印效果好吗？（女，32岁）
A:美容院祛痘印效果是很不错的，一般做的都是能直接根除的治疗。 通常情况下美容院是能够去痘印的，这种情况一定要寻找一些正规的美容院，在这个阶段美容院里去除痘印的方法比较多，如黑脸娃娃去痘印等，黑脸娃娃去痘印效果通常是很不错的，这项技术是一种比较先进的皮肤美容手术，能够在不损伤正常皮肤组织的情况下，快速有效的去除痘印，操作过程基本不会有痛苦，术后恢复起来也很快，而且效果自然，去痘印的同时也能够改善肤质，术后爱美人士的皮肤会变得更加的光滑白嫩，富有光泽。 祛痘印的过程中要保持身体稳定，积极的配合。术后按照要求做好护理工作，多吃含维生素c的食物。
贺俊 主治医师 整形外科
Q:前一段时间我进行了腋臭手术，在手术以后出现了疤痕的形成，腋臭手术疤痕能修复吗？（女，45岁）
A:腋臭手术疤痕能修复，一般情况下可以配合医生通过抗疤痕的药膏进行修复，也可以通过手术的方式进行修复。 抗疤痕的药膏在使用以后对组织细胞的形成能够起到促进作用，并且可以增加纤维的弹性，从而能够起到修复疤痕的作用。观察自身的状况，如果处在较严重的状态，则需要通过二氧化碳激光或者点阵激光修复疤痕。 疤痕如果出现了较严重的凸起，可以配合医生通过皮下分离手术进行治疗，多数可以是自身的皮肤恢复到正常的状态。
贺俊 主治医师 整形外科
Q:我面部皮肤留下了很多的痘印，医生说需要多次做点阵激光，为什么点阵激光要做3-5次？（女，26岁）
A:点阵激光要做3-5次主要是因为病情有些严重，所以需要经过多次治疗才能有效果。 点阵激光通常是利用高热效应，直接作用在皮肤的真皮层内，能够将局部的色素颗粒击碎，从而起到淡化色斑的作用，并且对于治疗疤痕或者是痘坑痘印等皮肤问题，也能够起到比较好的效果，如果病比较严重，通常需要进行多次治疗。 在日常生活中要注意加强皮肤的护理工作，多吃一些维生素比较多的食物，能够抗氧化，预防色素沉着。
贺俊 主治医师 整形外科
Q:上个星期我进行了双眼皮切割整形，现在处在恢复的阶段，想要吃鱿鱼又担心会干扰到恢复，割完双眼皮鱿鱼能吃吗？（女，22岁）
A:割完双眼皮在早期的时候通常不能吃，由于否则会导致自身的恢复受到影响。 双眼皮整形以后自身的皮肤粘膜会伴有一定的损伤，通常不能够吃海鲜类的食物，而鱿鱼是属于海鲜类食物当中的一种。摄入以后一般会导致自身的伤口部位受到刺激，通常会伴有肿胀和疼痛的症状，也有引起局部出现过敏的可能性。 双眼皮整形以后要吃一些营养的食物，比如吃一些富含维生素或者胶原蛋白丰富的食物，这些食物摄入能够加快伤口的愈合。
贺俊 主治医师 整形外科
Q:我前段时间去医院做了纹眉，今天刚做了二次补色，局部有一些疼痛，纹眉二次补色多久固色？（女，24岁）
A:纹眉二次补色一般在两个星期到三个星期左右可以固色，但是具体要因人而异。 每一个人的皮肤肤质是不一样的，在做完纹眉二次补色之后护理方式也不同，所以会导致固色的时间有一些差异。在刚做完二次补色之后，局部皮肤可能会出现轻微的灼烧感，在恢复过程当中需要做好相应的护理措施。 恢复期间尽量不要让局部过早的沾水冲洗，也不可以涂抹任何化妆产品，饮食上还要选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物。
贺俊 主治医师 整形外科
Q:因为我的眉毛比较稀疏，所以我打算通过纹眉的方式改善，但是我的脸比较大，脸大的适合什么样的眉形？（女，37岁）
A:脸大通常比较适合水平眉，能够使自己变得更加的漂亮。 纹眉通常可以将植物原料植入到皮肤的真皮层，能够使眉毛的颜色变得比较漂亮，从而使眉毛变得比较浓密，而且也能够有效的改善眉形杂乱的情况。在治疗的时候需要根据自己的五官以及整个脸部的情况制定合适的眉形，才能够达到更加理想的效果，而且还要到正规的医院治疗。 术后需要注意做好局部的护理工作，一周以内最好不要碰水，而且还要注意调整饮食。
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Q:前一段时间我的脸上采取了激光祛斑的方式进行调理，再调理以后，局部出现了红色印记，激光祛斑红印子多久会修复？（女，20岁）
A:激光祛斑红印子修复可能会需要1到3个月左右的时间，一般需要根据色素沉着的轻重程度进行决定。 色素沉着处在比较偏少的状态，一般恢复起来会比较容易，大多数会在1到2个月左右的时间能够起到调理的作用。局部出现了大量的红印子色素沉着，一般恢复检查难度会增加，时间也会延长，可能会需要2到3个月左右。 观察自身的状况，有必要的情况下，对局部进行水光针注射也可以通过关键美白的方式进行调理，可以促进自身的恢复。
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Q:我脸上的咬肌比较肥大，所以想要通过注射瘦脸针的方法治疗，瘦脸针一次要打几支？（女，36岁）
A:瘦脸针一次需要注射一毫升左右，需要根据选择支数的剂量来确定。 注射瘦脸针能够改善咬肌肥大现象，同时还可以起到缩小下巴的现象，可以打造瓜子脸。如果咬肌肥大比较严重，通常在注射的时候可能会增加瘦脸针的剂量，但是操作的时候也可能会导致皮肤受到创伤，以免引起不均匀的现象，可以选择经验比较丰富的医生操作。 平常尽量不要暴饮暴食，同时还要改掉不良的口腔习惯，比如嚼口香糖或者嚼槟榔。