您好，根据你的描述情况，可以坚持运动，比如骑车、长跑等可以健康塑形，祝愿身体健康。
时间：2022-10-06 04:15:47
我大腿外侧肌肉好明显要怎样瘦那
谷廷敏 主任医师 整形外科
Q:牙齿脱落之后影响了正常吃的东西，我想要做一个固定桥镶牙来治疗，固定桥镶牙多少价格?（女，38岁）
A:固定桥镶牙的价格大约在500元到2500元左右，会根据所选用材质来决定. 做固定桥镶牙治疗时，如果选择普通的基础材质或者是塑料材质，费用会在500元左右，在安装之后能快速提高咀嚼能力，如果选择进口的全瓷材质或者是烤瓷材质，做固定桥镶牙费用会比较高大约在2500元左右。固定桥镶牙属于一种比较常见治疗方法，对于单个牙齿或者是多个牙齿脱落之后进行周边牙齿固定的一种治疗方法，能快速改善牙齿缺损。
谷廷敏 主任医师 整形外科
Q:昨天去做了双眼皮手术，今天特别想吃桂圆，担心有影响，双眼皮术后能吃桂圆肉吗？（女，32岁）
A:双眼皮手术后可以吃桂圆，但是要避免大量的食用。 双眼皮手术后局部会有一定的切口，所以会出现红肿或者是轻微的疼痛感。在恢复期间要注意饮食的调整，是可以吃桂圆的，能起到一定的补气和补血的效果，从而能促进伤口的恢复，但是要避免大量的食用，主要是桂圆肉属于热性的食物，食用量较大可能会导致上火，出现呼吸道炎症。 双眼皮手术后要注意局部伤口的消毒，同时保证局部清洁和卫生，避免碰触到伤口部位。
谷廷敏 主任医师 整形外科
Q:我的皮肤有明显发黄的症状，主要是天生的原因引起，天生黄皮肤的人怎么全身变白？（女，26岁）
A:天生黄皮肤的人全身变白可以到医美机构注射美白针，美白针注射之后能用来分解皮肤上面的黑色素。 让黑色素组织尽快代谢掉，达到比较好的祛黄美白的效果，也可以通过光子嫩肤的方法来进行治疗，主要是根据皮肤的状况选择合理的治疗方案，光子嫩肤也属于非剥脱性的治疗可以帮助废旧角质层及时代谢改善皮肤暗黄，让皮肤看起来更加白皙。 在生活当中也要做好防晒的工作，避免紫外线照射皮肤，以免影响皮肤健康。
谷廷敏 主任医师 整形外科
Q:胳膊的上面有比较明显的疤痕，我要采取比较好的方法去除疤痕。疤痕针和激光哪个祛疤效果好？（女，27岁）
A:疤痕针和激光这两种方法都比较好，主要是根据疤痕情况采取合理治疗方法。 如果疤痕的面积比较小，可以到医美机构通过激光的方法来进行治疗，激光可以促进胶原蛋白质再生，达到比较好的去除疤痕效果。如果疤痕的面积比较大，主要是到医美机构通过注射疤痕针来进行治疗，需要长时间进行注射，才能用来改善疤痕的症状。 疤痕很可能是软组织受到了损伤的因素所引起，会影响皮肤的美观，不会影响健康。
谷廷敏 主任医师 整形外科
Q:在刷牙的时候，我发现我的嘴唇出现了许多的细小纹路，影响到了正常的美观，唇纹多怎么办怎么去除？（女，53岁）
A:唇纹去除一般情况下可以通过填充的方式，比如玻尿酸填充或者自体脂肪填充。 来进行填充以后，大多数可以改善嘴唇部位的皮肤松弛，从而可以缓解局部出现的唇纹。唇纹的形成大多数是因为自身的嘴唇部位出现了胶原蛋白的流失或者出现了组织细胞的萎缩，导致自身的皮肤处在松弛的状态形成。 来进行填充以后，嘴唇部位一般会伴有肿胀的症状，大多数需要对局部进行冷敷，加快血管的收缩，有助于自身的恢复。
谷廷敏 主任医师 整形外科
Q:前段时间做了膨体隆鼻手术，但是感觉现在有些难看，想将假体取出，膨体隆鼻取出会比以前低还是高啊？（女，32岁）
A:膨体隆鼻取出会比以前出现偏低的现象，一般是不建议去除的。 膨体隆鼻后导致鼻子长时间受到压迫，受力部位通常会出现不同程度凹陷的现象，所以是会比以前出现偏低的情况，一般做完膨体隆鼻后，通常是不建议取出的，因为膨体取出后，可能会对鼻子的伤害较大，而且修复的难度也有所增加，所以通常是不建议取出的。 膨体隆鼻术后一定要做好护理工作，以免出现感染的现象，而且要避免局部受到外力撞击。
谷廷敏 主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的嘴唇特别厚，看起来很难看，我想要缩小嘴唇厚度，怎么缩小嘴唇厚度？（女，28岁）
A:缩小嘴唇厚度可以通过做缩唇手术的方法进行治疗，见效通常会比较快。 嘴唇厚通常是由于先天性遗传所引起的，也有可能是因为牙齿影响等因素所致。如果是由于先天性遗传所引起的，通常可以采取手术的方法进行治疗，能够将嘴唇部位多余的脂肪或者是皮肤软组织切除，能够使嘴唇变得比较薄。如果是由于牙齿因素影响引起的，可以通过牙齿矫正的方法进行改善。 治疗期间要注意局部的卫生，并且保持饮食清淡，减少对嘴唇的刺激。
谷廷敏 主任医师 整形外科
Q:我这两天刚点完斑，但是在点斑之后脸部出现了一些红印，点斑红印怎么办？（女，35岁）
A:点斑红印可以适当的涂抹一些芦荟胶，还可以采取激光的方式进行改善。 在点斑之后出现了红印，很可能是由于在点斑的过程中刮擦到局部的皮下血管，导致出现受损的现象，也有可能会导致脸上出现红印。通过涂抹芦荟胶的方式能够起到改善的作用，当然想要完全的去除，可以采取激光的方式，能够激发深层的肌酐蛋白再生也能够缓解不良现象。 日常生活中应注意脸部的保养，避免经常受到日晒，以免出现不良反应。
谷廷敏 主任医师 整形外科
Q:我的鼻子很不好看，所以我就到医院做了肋骨鼻，我害怕会越久越矮，肋骨鼻越久会越矮吗？（女，35岁）
A:肋骨鼻多数不会越久会越矮，但是在做完肋骨鼻后，短时间内要避免鼻子受到外伤。 肋骨隆鼻通常属于一种比较常见的隆鼻方式，而且在进行肋骨隆鼻后并不会产生排异反应，另外和自身的组织融合性较好，因此可以达到改善鼻子形状的效果。但是在没有做好护理工作以及医生操作不当的情况下，有可能会影响到鼻子的形状。 在进行肋骨隆鼻的时候，还需要让专业的医生进行操作，另外还要做好鼻子部位的清洁护理工作。
谷廷敏 主任医师 整形外科
Q:这段时间我发现脸上的皮肤比较松弛，有些影响面部的五官，想要做全脸拉皮手术，全脸拉皮手术有没有风险？（女，48岁）
A:全脸拉皮手术一般是有风险的，所以需要选择正规的大型医院。 如果有出现脸部皮肤松弛的情况，通常可以选择全脸拉皮手术的方法进行改善，能够起到紧致皮肤的效果。但任何手术都具有一定的风险性，所以在做全脸拉皮手术的时候，最好选择正规的大型医院，然后让经验比较丰富的医生进行操作，才可以减少手术的风险性。 平时也要注意做好脸部的保养措施，尽量避免太阳光长时间照射，出门的时候可以打开遮阳伞。