吃什么能补充玻尿酸?

时间:2022-11-02 05:07:52

病情描述:

我从去年开始,明显感觉脸上的肌肤很干燥,而且眼角已经出现一些皱纹,嘴角也出现了皱纹,看起来比较显老,吃什么能补充玻尿酸?

朱守超
朱守超 主任医师

擅长:朱守超医生是华韩奇致美容外科微整主任,韩国艾莉薇、伊婉等制定...

玻尿酸可以延缓衰老,有的人直接买玻尿酸来喝,个人不建议这样做,玻尿酸可以从食物中摄入,平时多吃点蔬菜,如空心菜,小白菜,番茄,豆角等等,新鲜的蔬菜和瓜果,不要吃过油腻,辛辣等食物,如烧烤,火锅等,如果人体通过肠胃对玻尿酸吸收不好,可以选择直接注射玻尿酸。

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