喝什么果汁减肥?

时间:2022-10-08 04:09:12

病情描述:

我的姐姐今年27岁了,因为她长得有点胖,所以现在还没有找到男朋友,现在准备要减肥了,听说喝果汁可以减肥,就想问一下喝什么果汁减肥?

杨汉城
杨汉城 主治医师

擅长:杨汉城医生  学习历程:毕业于第四军医大学,师承鲁开化。  ...

可以喝黄瓜汁,黄瓜含有细纤维素,这种纤维素能促进肠蠕动,帮助身体排便,有营养的黄瓜有利于“清洁”身体垃圾,从而达到减肥的目的,经常吃有助于预防肾结石。柠檬汁,柠檬不仅能美白,而且还能促进胃部蛋白水解酶的分泌,增加胃肠蠕动,帮助食物消化,进而具有减肥的作用。

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