额头变饱满按摩是没有效果的，想要变饱满，可以注射玻尿酸，但是需要去正规三甲医院或者专业医院进行注射，合理调整自己的生活，从生活，饮食等等各方面做出合理的调整，指定作息时间，使之规律化，合理化。不要熬夜，注意休息，加强营养，多吃青菜和水果，可以适当的喝蛋白质粉，对身体有一定的好处，适当进行体育锻炼，提高自身体质和免疫力。
时间：2022-11-02 09:52:10
本人的额头是塌塌的，但是我的脸是比较饱满的，所以导致我的脸看上去有点不协调，我想让额头变饱满一些，请问额头变饱满的按摩方法？
擅长：谢靓花 医生 谢靓花 韩美主任 中华医学会医学与美容学分...
额头变饱满按摩是没有效果的，想要变饱满，可以注射玻尿酸，但是需要去正规三甲医院或者专业医院进行注射，合理调整自己的生活，从生活，饮食等等各方面做出合理的调整，指定作息时间，使之规律化，合理化。不要熬夜，注意休息，加强营养，多吃青菜和水果，可以适当的喝蛋白质粉，对身体有一定的好处，适当进行体育锻炼，提高自身体质和免疫力。
谢靓花 主任医师 整形外科
Q:发现我的牙齿出现了突出以及排列不齐的现象，非常影响外在形象，想要通过佩戴牙套矫正，20岁整牙还来得及吗？（女，20岁）
A:20岁整牙一般来得及，需要去正规医院进行整牙操作。 牙齿矫正一般没有固定年龄限制，最好可以选择在12岁到14岁之间牙齿矫正，这个时候恒牙已经增长完毕，并且术后恢复效果比较快，不会出现反弹现象。牙齿突出可以选择佩戴牙套进行矫正，牙套一般分为金属牙套和隐形牙套，配戴隐形眼镜，但是金属牙套矫正力度一般会比较强。 佩戴牙套矫正过程中需要做到饭后及时刷牙习惯，养成定期洗牙，避免食物残渣会在局部堆积。
谢靓花 主任医师 整形外科
Q:我的这个脸有一些胖，所以就去注射了一些瘦脸针，这两天就是特别想要吃一些牛排，打个瘦脸针，能吃牛排吗？（女，25岁）
A:打了瘦脸针之后，尽量的不要吃一些牛排，牛排本身脚就就比较的大，所以打了瘦脸针之后不能够过度的。 我们的注射位置皮肤会有略微红肿的现象，其后的几小时就可以消退，只有几个人才会有稍微淤血的现象产生，不过也会很快消逝。有一些动作和表情，这个对于瘦脸针的效果都是会有影响的，所以尽量吃一些清淡易消化的食物，有利于脸部的恢复，而且营养也能够达到一个均衡的状态，打了瘦脸针之后一定要保持局部的卫生干净清洁，定期的进行一些清理。 打瘦脸针后一个星期内，像一些辛辣海鲜牛羊肉等食物是不能吃的，而且大家也需要忌烟酒，在打瘦脸针后少吃甚至是不能吃坚果类的食物，尽量不要老是锻练咬肌。
谢靓花 主任医师 整形外科
Q:闺蜜一直感觉到鼻梁特别的大，所以想要去做隆鼻整形手术，请问垫鼻子必须要使用假体吗？（女，24岁）
A:垫鼻子不是必须要用假体，还可以采取其他的方式。 如果想要做垫鼻子治疗，可以不用假体。可以采取注射的方式进行隆鼻治疗，比如玻尿酸隆鼻，只需要通过在鼻子部位注射玻尿酸，能够达到隆鼻的效果。也可以采取自体脂肪隆鼻的方式治疗，需要将身体上多余部位的脂肪抽取，然后填充到鼻梁的部位，从而达到隆鼻的效果，也不会产生排异性。 垫鼻子应该要根据自身的情况经济条件来选择合理的方案，可以采取假体填充，也可以使用注射隆鼻的方式处理。
谢靓花 主任医师 整形外科
Q:我纹眉好几天了，把修复膏用完了，想要涂一些其他的护肤品代替，纹眉后能涂什么代替修复膏？（女，36岁）
A:纹眉后能涂生理盐水能够代替修复膏，还可以涂抹消炎类药膏代替修复膏。 纹眉后可能会出现疼痛或者是肿胀的现象，很可能会伴有瘙痒，适当涂抹一些修复膏能够起到加快恢复的作用，如果没有修复膏，使用生理盐水进行替代，通常能够起到较好杀菌的效果，因此对于修复局部皮肤也有帮助。而消炎类药膏通常能够修复皮肤粘膜，也有助于促进局部皮肤上色。 在纹眉过后，一定要严格遵循医生指导合理用药，而且要避免用手去抠局部。
谢靓花 主任医师 整形外科
Q:我做割完双眼皮还有隆鼻的手术，我比较担心会留下疤痕，做双眼皮和鼻子前不能吃饭吗？（女，22岁）
A:要想好得快，饮食还宜以清淡为主，禁忌刺激辛辣性食物；多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于伤口的修复。 禁忌辛辣、海鲜、烟酒等有刺激性的食物，因为这些食物容易引起伤口发炎，导致上眼鼻肿胀，流脓，出现溃烂，对伤口的恢复不利，容易使伤口留下疤痕。 多吃优质高蛋白食物，如牛肉、鸡、鱼等，给身体提供修复的能量。
谢靓花 主任医师 整形外科
Q:我的眉毛周围皮肤有明显松弛的症状，要到医美机构做提眉手术治疗，做完提眉手术需要怎么护理？（女，28岁）
A:做完提眉手术需要做好局部的清洁以及护理工作，定期进行复查。 手术之后局部的组织处在创伤以及恢复的状态，很可能会引起局部有明显的红血丝，一定要做好局部的清洁以及保养，短时间之内避免受到水的刺激，也不可以蒸桑拿，饮食当中也不要吃辛辣油腻刺激性过强的食品，很可能会影响软组织的愈合还会影响眉毛的健康和美观。 提眉手术之后能用来改善眉毛的美观度，同时还可以把松弛的皮肤进行切除，达到紧致的效果。
谢靓花 主任医师 整形外科
Q:我的眼睛属于内双，看着别人的双眼皮特别的好看，显得眼睛特别大，所以想要改善，怎么把内双眼皮变成外双眼皮？（女，24岁）
A:把内双眼皮变成外双眼皮可以通过手术的方式进行改善，主要包括埋线双眼皮手术和全切双眼皮手术。 在做手术的时候一定要选择正规的整形医院，有经验丰富的医生来操作，一般可以选择埋线双眼皮手术，创伤比较小，恢复也是比较快的。如果有肿眼泡的情况，一般可以做全切双眼皮手术，可以将多余的皮肤和脂肪切除掉，从而可以形成双眼皮。 在做完双眼皮手术之后，一定要注意局部的卫生，不要用脏手触碰伤口，并且还要保证有足够的睡眠时间。
谢靓花 主任医师 整形外科
Q:我刚割完双眼皮，但是现在特别想吃瓜子，所以想知道割完双眼皮能吃瓜子吗？（女，26岁）
A:割完双眼皮一般不建议吃瓜子，可能会影响到恢复。 在割双眼皮的时候需要在上眼睑部位做小切口，术后会在肌肤表面留下较小的创伤，而且眼部会有肿胀的情况。如果在割完双眼皮后吃瓜子，会比较的费力气，可能会导致伤口部位有出血的情况，也可能会加重眼部肿胀的情况，从而影响到伤口的愈合以及肌肤的恢复，所以通常不建议吃瓜子。 在割完双眼皮后要清淡饮食，不要吃辛辣以及刺激性的食物，并且也要避免过度用眼。
谢靓花 主任医师 整形外科
Q:做激光手术之后，我的脸部肿胀非常严重，还影响了美观，想要快速消肿，怎么脸部消肿？（女，21岁）
A:脸部消肿再涂抹药膏或者是口服药物来治疗，都能快速消除皮肤炎症。 脸部出现轻微肿胀时最好使用消炎药水擦拭皮肤，能将表面分泌物和细菌消除，然后涂抹消炎药膏和修复药膏进行治疗。脸部肿胀比较严重，引起局部皮肤发红或者是充血时最好选择口服消炎药物来治疗，才能快速消除炎症，用药期间还需要做好脸部皮肤护理。 治疗期间最好不要吃辛辣和刺激食物，以免影响药效吸收或者是出现皮肤损伤，可以适当吃一些新鲜水果。
谢靓花 主任医师 整形外科
Q:我的胸比较大，而且下胸围看起来更是很大，对此我比较不满意，请问怎么让它变小？（女，27岁）
A:如果下胸围比较大，那么可以采用医美的胸部缩小手术来解决这问题。 胸部缩小手术指的是使用手术的方法，将胸部多余的腺体和脂肪切除，这样却使得比较大的胸型调整到所需要的大小状态，同时还可以将需要收紧的多余皮肤切除。这样可以将胸部调整到与自己身材比较对称的形态，但是在手术之后需要多加保养才行。 爱美人士在做胸围缩小手术时，一定要去正规且非常专业的整形医疗机构进行手术。这样才能够保证手术的质量以及手术过程中的安全性。