一般胖子给人的第一视觉是脸胖脖子粗，人一旦开始发胖，颈部很容易堆积脂肪。对脖子进行按摩，可以促进血液循环，脂肪新陈代谢会加快，用手掌放在脖子根部，掌心向上，轻微用力，慢慢推动。平时可以扭转头部，选择合适的枕头，这样可以有效的减少脖子肥胖。
时间：2022-10-01 06:25:12
有个朋友身材很好，但是她脸胖脖子粗，整个人看起来很胖，尤其是到了冬天穿上厚厚的棉衣。请问脸胖脖子粗的人怎样减肥？
擅长：马志军包头叶子整形美容医院激光科主任 叶子激光美肤首席专家...
一般胖子给人的第一视觉是脸胖脖子粗，人一旦开始发胖，颈部很容易堆积脂肪。对脖子进行按摩，可以促进血液循环，脂肪新陈代谢会加快，用手掌放在脖子根部，掌心向上，轻微用力，慢慢推动。平时可以扭转头部，选择合适的枕头，这样可以有效的减少脖子肥胖。
马志军 主任医师 整形外科
Q:我老婆自从生产之后，副乳问题就很严重，她听别人说副乳要切除，但是她不太了解。请问什么样的副乳需要切除？（女，27岁）
A:一般来说，副乳没有伴随其他异常症状就不需要切除，出现疼痛、肿瘤等情况需要及时切除。 副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳主要通过手术方式切除。切除副乳的方式包括副乳切除术和副乳吸脂整形术。副乳切除术通常是在腋窝皱襞处制造切口，切除腺样组织及多余皮肤以达到使局部平整的目的。而副乳吸脂主要是通过吸脂的方法消除副乳。 建议：术后要避免上肢上举动作，必要时可以在胸上部用绷带包扎。4到5天即可开始乳房按摩。
马志军 主任医师 整形外科
Q:我这段时间去医院做了牙齿矫正治疗，特别想吃一些汉堡，但又担心会对牙齿造成影响，牙齿做了矫正可以吃汉堡吗？（女，23岁）
A:牙齿做了矫正可以吃汉堡，一般是不会影响矫正效果的。 牙齿矫正一般采用的是佩戴牙齿矫正器来做正畸治疗，主要包括钢丝牙套或者隐形牙套，在矫正的期间要尽量避免吃一些比较硬的食物，汉堡包不属于比较坚硬的食物，所以不会影响矫正效果的，可以适当的吃一些，也可以吃一些软糯的食物，比如小米粥或者山药粥。 在矫正期间要注意口腔的卫生和清洁，在吃完饭之后要及时漱口，才能避免出现口腔感染。
马志军 主任医师 整形外科
Q:最近闺蜜一直想跟我一起去做微整，我就去做了开眼角后、眼角增生了怎么办呢？（女，23岁）
A:任何手术必然会经历疤痕的增生期，增生期过后疤痕就会消退了。一旦我们的皮肤出现了伤口，皮肤就会进行自我修复，形成增生、这都是皮肤恢复的必经过程。 开眼角之后出现增生，一般会表现为眼角皮肤发红、出现硬结，一般是发生在内眼角的切口位置，主要是在内眼角的上侧、内侧和下侧。增生随着时间的延长会逐渐恢复的，在恢复过程中可以使用一些抗瘢痕的药物处理，促进疤痕的软化，再耐心等待瘢痕的恢复。但是如果出现了非正常的增生，就需要及时和手术医生沟通、就诊。 任何手术必然会经历疤痕的增生期，增生期过后疤痕就会消退了。平时可以用一些除疤痕预防疤痕增生，可以适当用些抑制瘢痕增生的外用药物。。但是如果出现了非正常的增生，就需要及时和手术医生沟通、就诊。
马志军 主任医师 整形外科
Q:嘴唇的周围长了很多唇毛，我想要通过细线去除唇毛，用细线去除唇毛方法怎么样？（女，35岁）
A:用细线去除唇毛方法并不是特别好，可以到医美机构通过冰点激光脱毛进行治疗。 冰点激光脱毛主要是通过激光的热原理达到皮肤的真皮层，可以破坏毛囊，毛囊一旦坏死之后，基本上就不会长出唇毛，这也是永久性脱唇毛一种方法，但是需要多次进行治疗才能达到比较好的治疗效果，做完并且激光脱毛之后，可能会导致皮肤的表皮层处在创伤的状态，一定要做好局部护理。 嘴唇上面长了唇毛，很可能是雄性激素分泌过旺的因素所引起，千万不要盲目的使用脱毛膏。
马志军 主任医师 整形外科
Q:三天前我做了激光祛斑治疗，医生说要注意好饮食调整，现在特别想吃鱼，祛斑能吃鱼不？（女，21岁）
A:祛斑一般情况下是不可以吃鱼的，最好等到皮肤恢复后再适当吃鱼。 祛斑主要是通过激光手术的方法来进行治疗，在治疗过程中可能会对皮肤产生灼热，从而使皮肤出现红肿，所以短时间内一定要注意好饮食调整。而鱼是属于一种易发类的食物，在进食后可能会影响到皮肤的整体修复，严重的可能会造成炎症感染。 在恢复期间短时间内伤口不会尽量避免触碰过热或者是过凉的水，同时也要避免使用刺激性的护肤品和化妆品进行通过。
马志军 主任医师 整形外科
Q:我眼睛的形态不是特别的好，身边的朋友都做了丰卧蚕手术，丰卧蚕的方法有哪几种？（女，23岁）
A:丰卧蚕一般可以通过注射玻尿酸或者是自体脂肪来减重比较好，能够达到很好的效果。 如果感觉眼睛不是特别的好看，可以通过注射玻尿酸的方式来改善注射玻尿酸，创伤比较小，而且恢复的时间也是比较快的，但维持的时间并不是特别的长。另外也可以通过自体脂肪填充来改善，通过自体脂肪填充不会出现排斥的情况，维持的时间相比较来说会久一些。 在日常生活中应当注意局部的卫生，防止出现感染的情况，保持饮食清淡。
马志军 主任医师 整形外科
Q:我的发际线向后移特别严重，导致额头特别高，最近想要做植发治疗，植发需要多少钱?（女，42岁）
A:植发费用大约在5000元到35000元左右，价格会根据植发面积来决定。 中指头发是指从枕后位提取健康的毛囊进行移植，对于斑秃或者是发际线向后移都有很好的作用，选择局部少量种植毛囊，费用大约在5000元左右，头发脱落比较严重，在种植时毛囊移植数量比较多，费用会在35000元左右。手术之后需要做好头皮护理，需要定时用温热水清洗，或者是用生理盐水擦拭都能减少头皮感染。
马志军 主任医师 整形外科
Q:医美机构做了抽脂肪手术，我做完抽脂之后局部有疼痛不适的症状，抽脂肪多久才能恢复正常？（女，23岁）
A:抽脂肪大概在一个月到两个月左右的时间就可以恢复正常，也是根据个人的体质来进行决定。 每个人的体质有所不同，恢复的时间长短可能会有一定的差异，抽脂方式在局部做一个比较小的切口，把多余的脂肪和组织积极抽吸出来，短时间之内达到比较好的瘦身效果，但是抽脂肪之后可能会导致局部有轻微的肿胀以及疼痛。 经过适当休息之后，肿胀感就可以逐渐得到消失就能恢复正常，一定要做好护理工作。
马志军 主任医师 整形外科
Q:我去医院做了脂肪填充，过了一段时间了，但是感觉吸收不是特别好，请问如何让脂肪填充快速吸收？（女，25岁）
A:脂肪填充后，可以通过进行局部按摩等方法，让脂肪得以快速的吸收。 再做完脂肪填充之后，会有一个水肿期，在水肿期间需要耐心等待，一般过了一个星期左右，水肿逐渐消退，填充时所留下的伤口也逐渐愈合。此时如果吸收不好，可以通过局部按摩，热敷以及汗蒸的方法来加快脂肪的吸收，但是在按摩的时候一定要轻柔，避免用力过度，汗蒸和热敷的时间也不要太勤，需要循序渐进，有逐渐上升的过程，才会这样才会更加有利于脂肪的吸收。 爱美人士近期需要保证充足的睡眠，这样可以加速身体的吸收和代谢，同时可以多吃一些富含蛋白质和多种维生素的食物。
马志军 主任医师 整形外科
Q:我的面部皮肤比较的粗糙，想要通过面部美容的项目进行改善，面部管理有哪些项目？（女，36岁）
A:面部美容的项目有很多，通常包含光子嫩肤和玻尿酸，同时还具有水光针等。 想要进行面部美容操作，可以根据面部的具体情况来决定，如果出现面部皮肤粗糙的现象，可以通过注射水光针的方法治疗。水光针的主要成分包括玻尿酸和胶原蛋白能够起到很好的补水保湿作用，同时可以紧致皮肤，改善皮肤上出现的细小皱纹现象，另外还可以收缩毛孔，改善毛孔粗大的现象。 平常要避免长期受到紫外线的照射，外出的时候涂抹上防晒霜。