维生素c吃多久能美白?

时间:2022-10-10 21:27:34

病情描述:

我是属于暗黄的皮肤,皮肤看起来没有光泽,脸上还有黑色素,听朋友们说吃维生素c是可以美白的。请问维生素c吃多久能美白?

覃永喜
覃永喜 主治医师

擅长:覃永喜医生  覃永喜医生自2010年开始从事整形美容临床工作...

维生素C可以美白皮肤,还具有解毒的功效。但是,不要吃太多这种食物,否则会造成其他影响。此外,每天吃一到三片。此外,一些蔬菜或水果富含维生素C,可以美白皮肤并发挥其他作用。因此,建议平时多吃健康的蔬菜和水果,不要吃太刺激和辛辣的东西,并注意多喝水。

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