你考虑是因为节食过度而导致的营养不良，饮食基本采取果蔬为主，考虑基本没有油脂、蛋白和淀粉的摄入。建议你这类情况首先需要恢复正常饮食，保证充足的营养摄入，并且建议可以选择有助于美白肌肤的食物，可以选择黄瓜、蜂蜜、柠檬，宜每天早上喝一杯蜂蜜水。
时间：2022-10-17 20:29:48
节食减肥后，皮肤变得暗黄无光泽，以前很白的，现在还能恢复过来吗？（暑假两个月减肥，只吃果蔬，主食吃的少或几天不吃，有过几次暴食和催吐）现在很害怕，想问一下还能恢复原来肤色吗？要怎么恢复
擅长：谢想兵医生 谢想兵术业有专攻，尤其是各种眼部手术失败、眼周...
你考虑是因为节食过度而导致的营养不良，饮食基本采取果蔬为主，考虑基本没有油脂、蛋白和淀粉的摄入。建议你这类情况首先需要恢复正常饮食，保证充足的营养摄入，并且建议可以选择有助于美白肌肤的食物，可以选择黄瓜、蜂蜜、柠檬，宜每天早上喝一杯蜂蜜水。
谢想兵 主治医师 整形外科
Q:我这段时间出现了脸颊比较胖的症状，想要通过干细胞和玻尿酸来进行填充，干细胞和玻尿酸填充哪个好？（女，34岁）
A:干细胞一般比玻尿酸填充好，而且不会出现排斥反应。 干细胞是将自己身上的多余脂肪抽出来，然后把这些多余的脂肪经过特殊的加工和分离之后制作成干细胞，由于属于自己身上的脂肪安全性比较高，不会出现排斥反应，维持的时间也比较长。玻尿酸在一段时间之后就会被人体逐渐的吸收，维持的时间比较短，通常可以维持6个月到8个月左右。 在填充之后要尽量避免对局部进行热敷，也不能对局部进行按摩，以免造成整形失败。
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Q:我法令纹部位出现了一颗黑色的痣，导致正常的美观程度受到了影响，想要进行，法令纹的痣该不该点掉？（女，36岁）
A:法令纹的痣该点掉，通常在去除以后可以增加自我的美观程度。 法令纹部位的痣一般会引起自身的面部出现美观程度下降，可以通过激光的方式进行去除，也可以通过手术切除的方式进行去除。激光产生的高能热量对自身的毛囊具有一定的破坏作用，在毛囊受到破坏以后会出现痣的萎缩。 在调理期间需要做好个人的护理工作，避免自身的皮肤出现烫伤，如果出现烫伤会导致局部出现疤痕增生形成，从而会影响到自身的恢复。
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Q:我的鼻子有一些塌陷，特别的影响，想要采取整形手术，鼻子塌陷怎么整形需要多少费用？（女，32岁）
A:鼻子塌陷一般可以采取以假体隆鼻手术来改善，大概需要6000元到10000元左右。 鼻子塌陷很有可能是受到外伤或者是遗传的因素所导致的，如果塌陷的情况比较严重，影响到了美观，可以采取假体隆鼻手术来改善。如果在手术的时候使用的材质比较好，通常需要的费用会昂贵一些，大概在10000元左右，如果是在手术的时候使用的是一般的材料，通常费用就会有所降低，可能需要6000元左右。
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Q:我的额头上有一个胎记，今天早上我去美容院做了激光去胎记，想问一下激光去胎记多久可以化妆？（女，20岁）
A:激光去胎记后，可以化妆的时间并不固定，需要根据局部皮肤恢复的情况进行判定。 激光去胎记是比较理想的去除胎记方法，是利用激光瞬间产生的热量，将胎记里面的色素进行分解。做过激光去胎记后，局部皮肤会出现发红的情况，局部发红如果没有完全恢复，就不可以化妆，此时化妆会影响局部皮肤的恢复。如果局部发红已经恢复正常皮肤颜色，便可以正常化妆，化妆已经不会对皮肤造成伤害。 激光去胎记后要特别注意局部防晒，不要让阳光长时间照射皮肤。同时也要对饮食作出调整，不要吃太多含色素丰富的食物，要多吃一些富含维生素C丰富的食物。
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Q:我前段时间刚做了鼻综合，最近准备要做美容，想要了解一下，鼻综合后多久可以做美容？（女，25岁）
A:鼻综合后大概需要2个月到4个月左右才能够做美容，尽量不要过早的做美容。 在做完鼻综合之后，如果过早的做美容很可能会导致局部出现疼痛的现象，有时在做美容的时候会对局部进行按摩或者按压，也有可能会导致局部出现变形的现象，还可能会影响到整体的效果。同时也有可能在过程中对皮下组织和皮肤造成创伤。 在日常可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，也应注意多休息，避免过度劳累。
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Q:我生完孩子都已经快要半年了，我的身体依旧非常的肥胖，产后怎样才能快速瘦身？（女，29岁）
A:产后想要快速瘦身可以采取运动以及调整饮食的方式，还可以采取抽脂和注射溶脂针的方法。 女性在怀孕的过程当中，由于吃了比较多的营养含量比较高的食物，可能会在生产之后出现身体肥胖的情况，可以采取健康的方式进行减肥，一般不会影响身体健康，但若想要快速减肥，可以去医院的医疗整形科，根据个人的情况和医生的建议来决定。 产后尽量不要采取节食的方法进行减肥，因为有可能会影响产后恢复，也有可能会影响乳汁分泌。
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Q:我牙齿比较难看，影响到了个人形象，想去医院做大牙矫正，大牙矫正需要多久能好？（女，23岁）
A:大牙矫正大概需要一年左右能好，具体的时间和采取的治疗方案有关。 如果选择手术矫正牙齿，通常需要一个星期左右可以消肿，并且还可以改善牙齿排列不整齐的现象，从而提升个人形象。但若选择佩戴矫正器，矫正的时间比较长，可能需要一年左右能好。在做牙齿矫正之前，可以根据自身的情况决定合适的治疗方案，有利于牙齿恢复。 平时还应养成饭后用温水漱口的习惯，保持口腔清洁和卫生，从而减少炎症的发生。
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Q:我的面部出现了一颗色素痣，昨天刚到医院做了点痣治疗，点痣多少天才能恢复好？（女，23岁）
A:点痣大概需要两周的时间可以恢复，具体时间是不固定的。 可能每个人的体质不同，皮肤更新代谢能力不一样，点痣的面积大小不同，恢复的时间也会有所差别，如果点痣的面积比较大，可能创伤比较大恢复的时间会延长。刚做完点痣治疗，可能皮肤会出现红肿疼痛，处在比较敏感的状态，一般在一周左右后局部会有结痂，需要让结痂自行脱落。 在恢复期间调整好自己的饮食，外出的时候要做好防晒措施，避免紫外线照射。
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Q:前几天洗脸的时候不小心被自己的指甲抓伤了，我想知道脸上抓伤了要怎么处理才能不留疤痕呢？（女，26岁）
A:脸被抓伤了之后，应该要等待自然的结痂，结痂脱落后，可以涂抹维生素E乳膏或者淡斑的产品。 脸被抓伤了之后，如果想要不留下疤痕，具体还需要根据皮肤破损的严重程度来进行判断。如果只是表面一定的擦伤，通常是不会留疤的，可以局部涂抹维生素E乳膏或者芦荟胶能够在一定程度上减轻疤痕的形成，还能够促进局部的表皮愈合。如果抓伤较深，必要时还需要进行缝合处理，手术后还可以采用激光治疗。 建议出现出现脸部抓伤后要多注意护理，在此期间要避免吃刺激性的食物，保持饮食清淡。要有充足的睡眠，不要熬夜。
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Q:我已经二十四岁了，但是胸部发育还是很平坦，所以想使用丰胸霜来丰胸，我想了解一下丰乳霜会导致乳腺癌吗及乳腺有块肿怎么回事？
A:要先了解具体成分，不要随意使用以免增加患病风险，遗传内分泌营养运动和个体差异等都会影响发育，有肿物的话需要先去乳腺外科面诊检查。做乳房触诊，检查乳腺彩超钼钯片等，有肿物不能确诊的话可以做穿刺或者切除，根据病理检查结果定性质。