产后肚皮松弛是可以收紧的，改善肚子松弛最有效且不反弹的方式，就是通过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。除了跑步、游泳、健身操、瑜伽、舞蹈等有氧运动外，每天做50个仰卧起坐，平时收腹走路也有效。
时间：2022-11-09 20:18:54
我30岁生的孩子，之前小腹很平，并且皮肤很有弹性，现在我40岁的年纪了，虽然，现在小腹也比较平坦，想要请问各位医生一下，产后肚皮松弛能收紧吗？
擅长：吕启凤医生 学习历程：自创吕氏睛彩双眼皮，是复合V脸塑形术...
产后肚皮松弛是可以收紧的，改善肚子松弛最有效且不反弹的方式，就是通过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。除了跑步、游泳、健身操、瑜伽、舞蹈等有氧运动外，每天做50个仰卧起坐，平时收腹走路也有效。
吕启凤 主治医师 整形外科
Q:之前脸上的斑点特别的明显，后来听说药水点斑的效果不错，请问在药水点斑之后一定需要使用修复产品吗？（女，30岁）
A:在药水点斑之后，必须要使用修复类的产品涂抹。 药水点斑的原理主要是腐蚀局部的皮肤，从而达到去除斑点的作用，但是会对周围正常的皮肤也会造成损害，所以在做完药水点斑之后，需要配合专业人士涂抹修复类的产品，能够帮助肌肤快速的修复，防止出现感染的现象。去除脸上的斑点也可以采用激光的方式治疗，指针对于斑点进行爆破，并不会对周围皮肤组织造成影响，效果也是比较明显的。 建议在做完点斑术后，应该要多注意局部的护理，避免伤口部位碰水，以免出现感染。保持饮食清淡，可以多补充水分，不吃辛辣刺激性的食物。
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Q:这阵子我经常加夜班，后来出现了一眼袋的情况之后，进行了眼袋手术治疗，做完眼袋手术能吃坚果吗？（女，34岁）
A:做完眼袋手术不能吃坚果，通常坚果属于比较坚硬的食物，如果过度的咀嚼会影响局部伤口的愈合，同时也会影响手术的效果。 通常去眼袋的手术包括激光去眼袋以及手术切除去眼袋，一般激光的方法效果比较好，对局部的创伤比较小，主要利用光热效应作用于睑板内侧结膜做接口后将脂肪团去卓，并利用激光气化作用来收缩真皮组织，从而达到去除眼袋的目的。 在治疗以后保持局部清洁干燥，注意眼部休息，可以多吃一些富含维生素的食物，能够起到滋润眼肌的作用。
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Q:我前几天做了双眼皮手术，但是不知道要恢复几天，我想咨询一下，双眼皮手术恢复要几天？（女，26岁）
A:双眼皮手术通常在30天到90天的时候可以恢复，但是与患者的护理工作有关系。 如果患者在做完护理工作以后，过早的吃辛辣刺激性的食物或者过早的疲劳用眼，可能会影响术后的恢复，一般需要90天左右，如果术后生活比较规律，而且护理方式也比较好，可能在30天左右的时候即可恢复。由于每个人的体质不同，因此所恢复的时间也是有所不同的。 在恢复期间饮食要营养均衡，可以适当的吃一些蛋白质的食物，能够补充体内所需的营养。
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Q:我前几天刚做了纹眉手术，感觉颜色特别的难看，所以想要洗掉，刚纹的眉毛可以洗掉吗？（女，23岁）
A:刚纹的眉毛通常是可以洗掉，一般可以外用药物或者是激光手术的方式来去除。 如果在做完纹眉手术之后，感觉颜色特别的深，通常可以外用药物进行涂抹，一般可以使用维生素E软膏能够起到淡化的作用。如果没有得到明显的改善，通常可以到正规的整形医院选择激光手术的方式来去除，能够将眉毛的颜色彻底的去除，再恢复一段时间后可以再次进行纹眉手术。 日常生活中应注意局部的卫生，防止出现感染的情况，保持饮食清淡。
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Q:我觉得自己的腿比较粗，有点难看，想要去医院进行抽脂手术治疗，男生怎样瘦腿才能让腿只瘦不壮？（男，32岁）
A:男生能让腿只瘦不壮可以通过抽脂的方式，比如通过人工抽脂的方式，也可以选择溶脂针的注射。 腿部出现了脂肪堆积以后，抽脂期间会对腿部进行微小切口，并且会通过负压吸引的原理抽出腿部的脂肪，可以使自身出现腿部体积的缩小。要观察自身的状况，不适合抽脂的情况下，可以对局部进行溶脂针的注射，能够起到溶解脂肪的作用。 在瘦腿期间需要做好合并感染的预防工作，要保持腿部的干燥卫生，穿宽松透气性好的衣服。
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Q:考虑了很久我想要到医院做假体隆胸，但是害怕会影响到以后正常母乳，做假体会影响母乳吗?（女，22岁）
A:做假体大多数不会影响母乳，做假体的之后一般不会对乳腺产生影响，也不会影响到乳汁分泌。 假体隆胸手术主要是在胸部填充上，自体脂肪和玻尿酸等一些物质，也可以加入硅胶和膨体手术操作的时候不会对胸腺组织以及胸部其他的部位产生影响，女性生完宝宝之后可以正常进行母乳。做完隆胸手术初期，很可能会伴随着疼痛和肿胀感。 隆胸手术后尽量要注意胸部的保护，短时间内不能受到挤压和碰撞，很容易引起变形，还可能会导致伤口部位出现撕裂。
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Q:我最近发现两个手臂特别的肥胖，想要通过抽脂的方式改善，抽脂两个手臂多少钱？（女，28岁）
A:抽脂两个手臂大概需要3000元到5000元不等，由于每个地区的消费水平不同以及选择的医院不同，所以价格也是有所差异的。 手臂比较肥胖，通过抽脂的方式能够起到改善的作用，但如果肥胖的症状并不是特别的严重，而且选择的消费水平也不是特别的高，一般需要3000元左右。但如果选择的医院消费水平比较高，而且医生的技术比较先进，可能需要花费的钱才更多一些，大概需要5000元左右才能够完成手术。
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Q:我从小嘴巴就有点突，觉得很不好看，想问一下成人嘴突还能纠正吗？（男，25岁）
A:成人嘴突可以通过牙齿矫正，上鄂前部截骨，双鄂手术进行矫正。 牙齿矫正:只有牙齿向前突出的突嘴才能使用牙齿矫正来改善嘴突，仅用牙齿矫正法便可获得良好效果；上鄂前部截骨:一般的突嘴手术在医学术用语为:上鄂前部截骨术采用拔掉犬齿后的一颗牙齿,然后截除该部位的牙床骨,整体移动该部位牙床骨和牙齿的方法；双鄂手术：因曾经有拔过牙而无法再拔牙时，突嘴程度不严重而接受普通突嘴手术后，有凹陷的感觉，下颚也同时突出时或脸长及牙床露出较多时，可以接受双鄂手术。 建议到医院面诊来确定突嘴状况及严重程度，以便针对性展开治疗。
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Q:我感觉自己的眼睛下面细纹特别多，到医院去打了祛皱针，打完祛皱针还用眼霜吗？（女，29岁）
A:打完祛皱针通常也是需要用眼霜的，但在用眼霜的时候要注意不要用手进行按摩，可以轻轻的涂上即可。 通常在打完祛皱针后，需要做好注射部位的卫生护理，不能进行过多的面部表情，更不能用手在眼部进行按摩，因此在涂眼霜的时候尽量避免用力的推拉患处，可以轻轻点点的涂上眼霜，能够起到护肤的作用，也不会对注射部位造成影响。 由于个人情况不同，建议和注射祛皱针的医生进行沟通，是否需要涂抹眼霜。
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Q:因为我的脸有一些偏宽，所以我前段时间刚刚做了削骨手术，过去一周了还没恢复，面部削骨需要恢复多久？（女，28岁）
A:面部削骨的恢复时间可能在三个月左右，如果自身体质比较差，恢复的时间会比较长。 面部削骨手术通常属于比较常见的整形手术，能够改善骨性因素所引起的脸宽等情况，而且也能够治疗颧骨高。如果手术的面积比较小，恢复起来通常会相对比较快一些，但是如果手术的面积比较大，创伤也会比较大，因此恢复起来也会相对比较慢。 日常要注意多休息，短时间内不要有剧烈的运动，而且还要注意保持饮食清淡。