怎样快速瘦脸上的肉?

时间:2022-11-09 12:36:31

病情描述:

就自己的脸特别的胖,但是自己的身体特别的娇小,显得脸特别大,身子就特别的小,看着特别的畸形,自己就想把脸全部瘦下来,这样看着就会特别的好看了,怎样快速瘦脸上的肉?

杨胜发
杨胜发 副主任医师

擅长:杨胜发医生  杨胜发医生作为郑州缔莱美院长,毕业于郑州大学医...

快速瘦脸平时要注意养成良好的咀嚼习惯,多咀嚼纤维含量高的食物,如芹菜,粗粮消化饼干,早上和晚上可以经常给脸部做按摩,但是要注意掌握力度,饮食要合理搭配。另外可以像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟,再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。这样也可减少脸上的赘肉。

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