小腿围多少算瘦?

时间:2022-11-09 04:56:11

病情描述:

我身高178,体重145,大腿围58,小腿围才40,我想怎加到48cm,主要是小腿内侧肌肉不发达,如何增加小腿肌肉围度,请问一下小腿围多少算瘦?

刘会省
刘会省 主治医师

擅长:刘会省医生  学习历程:毕业于南京铁道医学院(现东南大学医学...

标准腿围测量方法:岁数20-30,身高乘以0.293。岁数30-40,身高乘以0.301。岁数40-50,身高乘以0.309。所得的结果就是你的标准腿围。测量小腿围时,被测者应当两腿开立同肩宽,检测者在侧面将软卷尺放置于被测者小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米(cm),精确到小数点后一位,测量误差不得超过0.5cm。

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