刮痧的好处，通过活血化瘀，降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法，疏经通络，解痉止痛，消除肌肉紧张，改善血液循环，缓解疼痛，有利于局部血液循环的改善，加速其他致痛物质的代谢及运转。
时间：2022-11-14 12:05:45
我最近经常熬夜，有点身疲力尽，颈椎疼痛，就去洗浴的地方刮痧，刮的时候有点痛，但第二天浑身有点硬，我想问一下，刮痧对身体真的有用吗？
擅长：赵亮主任毕业于新乡医学院临床医学专业，后先后在上海复旦大学中...
刮痧的好处，通过活血化瘀，降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法，疏经通络，解痉止痛，消除肌肉紧张，改善血液循环，缓解疼痛，有利于局部血液循环的改善，加速其他致痛物质的代谢及运转。
赵亮 副主任医师 整形外科
Q:我的身体比较肥胖，而且他要腿也不匀，称想要去抽脂，大小腿抽脂一般抽多少？（女，32岁）
A:大小腿抽脂一般在3CM到5CM左右。这辆车之后会使腿部发生很大的变化。 大小腿部匀称看起来不够美观，可以通过抽脂来改善，吸脂对腿部是比较安全的方法，术后也不会出现反弹的现象，抽脂后是双腿变得清晰，显得比较有魅力，而且还是堆积在腿部的脂肪吸出，是大小腿变得匀称，变得比较美观，吸脂术要到正规的医院进行检查，在医生的指导下进行手术，避免出现术后不良反应。 治疗期间要注意局部护理清洁，不要用手去揉搓，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝温开水，吃一些含有维生素的水果以及蔬菜。
赵亮 副主任医师 整形外科
Q:我对自己胸部的大小十分不满意，听朋友说吃生番茄可以丰胸，想知道吃生番茄真的能丰胸吗？（女，25岁）
A:吃了生番茄是有一定丰胸效果的，但并不能保证完全会有效果。 生番茄中含有大量的抗氧化剂和维生素，适量吃西红柿能够在一定程度上促进细胞的生长和发育，起到比较好的美容和抗皱作用。处在发育期的人吃生番茄可起到一定的丰胸效果。想要丰胸时，可选择自体隆胸等方法进行改善。 做完隆胸手术后要适当的卧床休息，尽量不要用手大力揉捏胸部，防止假体出现移位的情况，除此之外还要定期去医院复查，明确具体的效果。
赵亮 副主任医师 整形外科
Q:我发现脸上的色斑特别的严重，想要通过玻尿酸的方式淡化色斑，玻尿酸能淡化色斑吗？（女，30岁）
A:玻尿酸一般可以淡化色斑，通常能够起到比较好的效果。 如果面部出现色斑很可能是经常不注重保养造成的，也可能是经常熬夜的原因，通过注射玻尿酸的方式能够淡化色斑，并且还能够改善皮肤松弛的现象，也能够起到紧致皮肤的作用，同时也能够激发深层的胶原蛋白再生。 在平时应多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，还应注意面部的保养，尽量不要经常受到日晒，以免会对身体造成比较严重的影响。
赵亮 副主任医师 整形外科
Q:口腔存在有牙齿错位和牙齿排列不整齐的症状，我想要通过佩戴牙套方法矫正牙齿，25岁整牙晚不晚？（女，25岁）
A:25岁整牙通常用并不是太晚，有利于牙齿位置逐渐恢复正常。 牙齿佩戴牙套有利于改善排列周期和牙齿错位症状，在口腔出现的牙齿畸形，有利于整体提升口腔和面部形象，并不会使牙齿的健康造成影响和危害，具体的佩戴时间需听从医生指导。 矫正牙齿期间要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，以免使牙套出现腐蚀，还可以防止出现蛀牙和牙周性疾病，避免过多吃坚硬不易咀嚼类食物。
赵亮 副主任医师 整形外科
Q:这一段时间我一直处在熬夜的状态，导致自身的黑眼圈特别的严重，想要进行调理，怎样才能解决黑眼圈？（男，25岁）
A:解决黑眼圈一般情况下需要通过激光的方式进行调理，也可以通过微针的方式进行调理。 微针在使用以后对于皮肤能够产生一定的刺激作用，可以加快胶原蛋白的形成，并且可以促进皮肤的新陈代谢，对于局部的黑色素排出能够起到促进的作用，从而可以起到淡化黑眼圈的功效。同时二氧化碳激光或者强脉冲光，对于黑眼圈也有一定的调理作用。 黑眼圈在调理期间需要做好眼部的护理工作，减少看电子产品的时间，有助于自身的恢复。
赵亮 副主任医师 整形外科
Q:我最近这一段时间想要做近视眼飞秒手术，又担心会复发，半飞秒手术后会不会再次近视？（女，35岁）
A:半飞秒手术后一般不会再次近视，但有些人在做完手术之后，还有可能会发生近视的情况。 近视眼通常是由于长时间的看电子产品或者是近距离的看书所导致的，通过半飞秒激光手术能够改善近视的情况，但如果在做完手术之后不注意护理或者是长时间的看电子产品，就有可能会导致视力逐渐的下降，从而出现了近视复发的情况。 日常生活中一定要注意合理的用眼，不要长时间的看电子产品，注意保证有足够的睡眠。
赵亮 副主任医师 整形外科
Q:我不知道怎么的，一睡醒发现眼皮上长了针眼，这让我很苦恼，请问眼皮上长针眼怎么办？（女，27岁）
A:眼皮上长针眼可以通过药物治疗和手术治疗的方法等进行解决，无需过度担心。 所谓的眼睛长了针眼，其实就是麦粒肿，是一种细菌性炎症感染，所以想要治愈麦粒肿，首先需要控制炎症，一般通过药物治疗通常可以达到消除麦粒肿的目的。除此以外，适当的对眼部进行热敷辅助治疗，促进眼部的脓液吸收和促进血液循环，减轻疼痛感，也可以达到治疗目的。由于麦粒肿是化脓性细菌感染眼睑板造成的急性炎症，所以如果患者形成了脓肿，用药没有改善，就需要考虑手术切开排出脓液的方式进行治疗，术后可以快速的恢复，并且防止细菌继续感染和扩散。 建议：平时要注意生活规律，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。
赵亮 副主任医师 整形外科
Q:我的嘴唇特别的厚，所以我想要做m唇手术，m唇手术需要多久时间完成？（女，32岁）
A:m唇手术大概需要2到3个小时的时间才能够完成，但具体的时间也是不确定的。 如果是厚嘴唇改变的时间大概需要两个小时左右，但如果在手术的过程中没有做好充分的准备或者是在手术时出现了出血的情况，可能会延长手术的时间，大概需要三个小时左右，因此具体的时间也是不确定的，要根据自身的情况来决定。 在做完手术之后一定要改善个人的饮食，要以清淡易消化的食物为主，避免吃过烫或者吃过辣的食物。
赵亮 副主任医师 整形外科
Q:几个月前我进行了半永久纹眉，后来发现颜色有一些蜕变，所以想了解一下纹眉消失后和原来的会一样吗？（女，32岁）
A:纹眉消失后通常不会褪到跟之前一样的，但是也不能完全排除，后期也会导致颜色越来越浅 纹眉是指将颜色注入眉毛根部，并且这个有个体差异的,也许一年也许更久，纹眉马上就可以洗，洗的次数跟激光术后的反应有关。可以洗,但是建议间隔一个月以上,因为纹眉后还有一个褪色,或许褪色后就不用洗眉了,节省费用，应该可以的，一般来说没有瘢痕的，不能确定的。 在平时的生活中要做好局部的护理工作，避免用手用力的揉搓眉毛，并且不要用一些刺激的护肤品容易伤害到眉毛局部，可以多吃点补品
赵亮 副主任医师 整形外科
Q:到冬天手就起皮，手摸人都感觉到扎人，而且手好像总也洗不干净似的，还爱起倒立次。
A:这是冬天干燥以及天气冷循环不好导致的，建议你注意手部的保暖和保湿，你可以平时用护手霜试试