时间：2022-10-23 15:45:49
近来这六个月来，心情烦躁的很，晚上睡眠质量不好，每晚都会翻来覆去，到了后夜半时刻才能睡会，还容易惊醒，额头上出现好多的皱纹，一道一道的很深很明显，非常难看，祛除抬头纹类方法有什么？
擅长：教授 、主任医师、硕士研究生导师鼻整形专家、改脸专家上海交通...
你好，可以通过激光或者冷冻，可以皮下注射玻尿酸一类改善抬头纹的症状。抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。平时避免过度皱眉，避免熬夜。多吃含胶原蛋白丰富食物，可以通过上述方法淡化。
蹇洪 主任医师 整形外科
Q:面部眉毛吸收和颜色比较浅淡，我做了纹眉改善，特别的想吃辣椒，纹眉多少天可以吃辣椒？（女，33岁）
A:纹眉大多数需要在一个月以后可以吃辣椒，防止恢复受到影响。 纹眉需要使用植物染料在眉毛皮肤部位做针刺上色，可能会引起发红和肿胀以及结痂的症状，一个月之内要避免吃辣椒和辣酱以及芥末等刺激性的食物，防止皮肤部位受到刺激，有利于快速恢复自然美观状态。 平时可以用生理盐水局部湿敷，有消炎杀菌作用，可以促进局部肿胀消退和结痂脱落，结痂没有脱落之前，要避免沾水和使用化妆品，以免皮肤出现感染。
蹇洪 主任医师 整形外科
Q:最近我的脸上长了很多斑块，要采取合理的方法来进行去除，斑块可以去除吗？（女，19岁）
A:斑可以去除，主要是到医美机构采取激光点阵的方法治疗。 激光点痣是通过激光的热源里达到皮肤的真皮层能用来分解真皮层里面的黑色素，让黑色素组织尽快代谢掉，达到比较好的去除斑块的效果，也可以在医生指导下外用淡化斑块的药膏来进行涂抹，但是药膏的治疗作用并不是特别明显，可能还需要很长的时间。 皮肤上面长了斑块，很可能是平时没有做好皮肤的保养工作，或者是紫外线长时间照射等因素所引起。
蹇洪 主任医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，我的皮肤越来越松弛，我想对自己的眼睛做个一个美容，我现在已经50岁了，做切眉好还是双眼皮好？（女，50岁）
A:选择切眉或者做双眼皮，不可一概而论，需要结合患者的实际情况综合决定。 如果求美者年龄比较大，通常建议选择切眉手术，恢复时间相对比较快。如果双眼皮下垂的症状比较明显，同时出现鱼尾纹和眼角下垂，只靠双眼皮手术进行治疗，没有办法达到提升效果，而切眉手术可以明显改善这一症状。如果求美者只是单纯的眼角下垂，且本身有双眼皮，年龄没有超过40岁，可以考虑选择双眼皮手术。 如果求美者是由于双眼皮下垂这一原因要做眼睛，选择切眉或者做双眼皮，不可一概而论，需要结合患者的实际情况综合决定，并不能明确何种方法好，只有适合求美者的方法才是最好的。
蹇洪 主任医师 整形外科
Q:我生完我家宝宝后出现了阴道松弛的现象，所以想使阴道收缩，怎么做才能使阴道收缩？（女，32岁）
A:使阴道收缩通常可以到正规的医院做盆底肌修复进行改善，也可以通过激光的方法进行治疗。 盆底肌修复通常能够使局部受损的肌肉得到纠正，那能够使盆底局部肌肉和韧带变得紧致，有助于改善阴道松弛的现象，若是效果不明显也可以通过激光的方法进行治疗，激光通常会利用光热的作用时，阴道黏膜变褶皱，从而起到缩阴的效果。 在日常生活中一定要多做一些健身运动，最好不要翘二郎腿，养成良好的生活习惯。
蹇洪 主任医师 整形外科
Q:我最近突然发现自己的咬肌看起来比较的大，总是感觉脸部不美观，咬肌大显脸大吗？（女，30岁）
A:咬肌大一般会导致脸看起来肥大，咬肌大通常会使脸部两侧看起来比较的大。 咬肌肥大多数是在日常生活当中长时间咀嚼口香糖或者是槟榔造成的，可以通过注射瘦脸针方式进行治疗。瘦脸针里面有大量的肉毒素注射之后可以阻断咬肌，营养咬肌在失去营养支持后会慢慢的萎缩，从而能够让咬肌变小。 在平时生活里还要养成良好的生活方式，尽量不要长时间咀嚼口香糖或者是槟榔，要选择一些比较容易消化和吸收的食物。
蹇洪 主任医师 整形外科
Q:前几天我的脸部进行了脂肪的填充，想要进行激光脱毛，又担心会出现阳性，做完全脸脂肪填充后可以激光脱毛吗？（女，40岁）
A:做完全脸脂肪填充后可以激光脱毛，多数需要间隔3到6个月左右的时间。 脸部填充以后，自身的脸部通常会伴有肿胀和疼痛的症状，大多数需要等到伤口部位愈合以后才能够进行激光脱毛，个人恢复变快的情况下，可以间隔3个月左右的时间，个人恢复平稳的情况下，则需要间隔6个月左右的时间。 过早的进行激光脱毛一般会导致局部出现损伤，可能会导致局部出现感染并发症的可能性增加，不利于自身皮肤的调理。
蹇洪 主任医师 整形外科
Q:我的两个门牙之间缝隙很大，经常吃东西卡在牙缝里，不美观又麻烦。请问牙龈有缝隙怎么恢复？（男，28岁）
A:牙龈有缝隙可以通过佩戴牙套的方法矫正，佩戴牙套的时候需要选择适合的材料。 通过戴牙套矫正的方法，使牙齿发生移动，牙齿矫正可以达到收缩牙齿缝隙的目的，矫正时间需要1年半到两年左右。隐形牙套相对普通牙套来说能够缩短时间，而且矫正效果更好，对牙齿的伤害是非常小的，通过佩戴隐形舒适度更高，摘取更加的方便，不会影响到患者正常的生活，可以很好的解决牙缝大的问题，对牙齿没有损失，但是在使用牙套的时候尽量选择适合自身体质的材料，以免出现不适感或者是矫正效果不明显的现象。 建议:平常要避免吃一些过冷或者是过烫的食物，保持口腔的卫生。
蹇洪 主任医师 整形外科
Q:最近这段时间我发现自己的脸部皮肤特别的差，所以想要让皮肤越来越好，怎样才能让脸的皮肤越来越好？（女，40岁）
A:脸部皮肤越来越好的方法是多做补水面膜，并且还可以通过光子嫩肤的方法进行改善。 多做补水面膜，通常能够起到补水保湿的作用，一般对于皮肤干燥以及粗糙可以起到改善的作用，而且还有助于延缓皮肤衰老。如果肤质较差也可以做光子嫩肤，有助于淡化皮肤上的色素沉着，而且还能够起到紧致肌肤的作用，并且还有助于去除皮肤上的红血丝。 日常还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加速皮肤衰老。
蹇洪 主任医师 整形外科
Q:我挺臭美的我也觉得自己长得挺好看的，但是接触到了新事物之后我才觉得自己是多么的渺小，我想要提升自己的面貌，想要改善面部，我想咨询一下面部提升有哪些新方法？
A:女性对于美的追求是永无止境的，想要提升面部最有效的方法就是去做面部的整形。有这一方面的需求，一定要到大型正规的整容机构去做，这样才能够有非常明显的功效与作用。做了面部整形之后，需要遵医嘱定期去复查。
蹇洪 主任医师 整形外科
Q:我的眼下面黑眼圈特别的明显，我一直想要进行消除，但是我不知道什么样的方法好一些，我想问一下眼下有黑眼圈这种情况到底是怎么回事呢？
A:如果出现黑眼圈的情况，其实与睡眠不足有很大关系，如果长时间睡眠不足，就会出现黑眼圈，射频手术现在可以用来去除黑眼圈。如果不是很严重，也可以选择使用眼霜来达到一定的缓解目的。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些生冷辛辣的食物，多喝一些热水，加强身体的营养。
