刮痧属于一种中医的治疗办法，其主要是通过刮痧板进行局部刮痧，达到活血通络、祛湿的效果。因此建议刮痧没有直接的减肥作用，但是长期刮痧有助于预防腿部脂肪积聚，对于肥胖人士也有一定效果。如果想进行腿部减肥，你可以针对腿部进行体育锻炼，如慢跑、游泳、跳舞、瑜伽。
时间：2022-10-15 12:01:28
采用刮痧方法，刮腿部外侧肉可以瘦腿吗
擅长：邵建，男，美容主诊医师，师从上海第九人民医院钱云良教授，美容...
刮痧属于一种中医的治疗办法，其主要是通过刮痧板进行局部刮痧，达到活血通络、祛湿的效果。因此建议刮痧没有直接的减肥作用，但是长期刮痧有助于预防腿部脂肪积聚，对于肥胖人士也有一定效果。如果想进行腿部减肥，你可以针对腿部进行体育锻炼，如慢跑、游泳、跳舞、瑜伽。
邵建 主任医师 整形外科
Q:我天生就是单眼皮，两天前在医院做了埋线双眼皮，做完双眼皮埋线可以吃龙虾和鱼吗?（女，26岁）
A:做完双眼皮埋线通常不可以吃龙虾和鱼，这些海鲜食物可能会影响到恢复。 白线双眼皮通常是将蛋白线埋入到眼睑部位，使上眼睑跟睑板粘连，然后形成双眼皮，所以会对皮肤以及组织造成不同程度的损伤。之后眼皮部位通常会出现肿胀，期间尽量不要吃辛辣以及海鲜类食物，以免局部受到刺激后出现肿胀加重甚至增加感染几率。 还要保证操作部位干燥卫生，近期内不要碰到水，同时保证充足睡眠，避免熬夜。
邵建 主任医师 整形外科
Q:我今天早上跟闺蜜在一起聊天的时候，闺蜜说我比较胖，我想要减肥，用什么能够减肥？（女，28岁）
A:如果想要减肥，通常可以选择吸脂的方式。 身体比较胖可能是由于脂肪堆积过多导致的，一般可以选择吸脂的方式进行改善。通常可以在身体比较肥胖的部位做一个切口，然后将吸脂器进行插入，并且利用电动负压的吸力，将皮下多余的脂肪进行吸出，能够起到减肥的效果。但是在吸脂的时候也要注意吸脂量。 在日常生活中也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要食用高脂肪以及高热量的食品。
邵建 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿掉了很多，我想要去带牙冠，听别人说牙冠是烤瓷牙，我想问牙冠是烤瓷牙吗？（男，53岁）
A:因为牙冠基本都是由烤瓷牙制作而成的，所以牙冠属于烤瓷牙。 通常情况下，牙冠在制作的时候，会选择烤瓷牙进行制作。但是选择的烤瓷牙材质不同，做出来的牙冠也会有所不同。如果患者想要戴牙冠，需要根据自身的情况以及牙齿承受能力进行分析。牙冠已经被广泛应用。在戴了牙冠之后可以很好的修复牙齿，而且也不会对日常进食造成一定影响。 不过，在戴了牙冠之后要多注意口腔的卫生。定期到口腔医院进行复诊，掌握病情的恢复程度，以便于及时修改治疗方案。
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Q:今年我30岁了，看到朋友矫正牙齿的效果比较明显，我也想将自己畸形的牙齿矫正过来，30岁还能牙齿矫正吗？（女，30岁）
A:30岁一般还能矫正牙齿，矫正牙齿的方式一般有隐形矫正和钢丝矫正。 钢丝矫正的费用比较低，可用于中度和重度牙齿畸形的患者进行矫正，而矫正的效果比较强，隐形矫正一般需要的费用比较高，另外矫正的强度比较低，适用于轻度和中度的牙齿畸形，采取隐形矫正牙齿，对舌头和口腔的刺激性比较小。 牙齿矫正期间一定要保持口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯，而且还要避免吃过热和过冷的食物。
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Q:我的头发属于谁天生的头发还吸收症状，导致自身的头发量比较的少，头发稀少怎么变浓密？（女，37岁）
A:女性头发稀少一般可以通过植发手术变浓密，缓解自身头发量比较少的症状。 植发手术需要提取自身枕后健康毛囊组织移植在头发的皮肤部位，局部的毛囊成活以后可以促进头发生长，有利于头发量变得更加浓密和美观，术后排斥和不良反应较小，局部毛囊成活率较高。 恢复期间要避免使用刺激性的洗发水，有可能会导致毛囊不会受到刺激，从而引起毛囊脱落的情况发生，避免用手抓挠和触摸局部的皮肤组织。
邵建 主任医师 整形外科
Q:我发现女儿的恒牙生长出来以后出现了歪斜的情况，所以想要去矫正牙齿，儿童多少岁可以矫正牙齿？（女，11岁）
A:儿童一般在11岁到14岁的时候矫正牙齿，能够改善牙齿歪斜。 儿童在11岁以下的时候一般处于换牙的期间，如果矫正牙齿可能会对恒牙的生长造成影响，而在11岁到14岁的时候，恒牙通常已经长齐，并且骨骼发育也比较活跃，通过矫正牙齿的方法，能够起到较好的效果，起到改善牙齿不齐或者是牙齿歪斜的作用。 在矫正牙齿的过程中，一定要注意口腔的卫生，还要定期进行复查，调整矫正措施。
邵建 主任医师 整形外科
Q:我的一颗牙齿比较小，而且明显比邻近的牙齿低，想要做牙齿垫高治疗，牙齿垫高一般需要多久？（男，23岁）
A:牙齿垫高一般需要半个小时到一个小时左右，具体还需要根据医生的技术来决定。 如果选择一些正规的医疗机构，医生的技术比较成熟，通常操作起来比较简单，半个小时左右可以完成，如果选择一些私人的诊所，由于医生的技术不娴熟，操作起来会比较复杂，一般需要一个小时左右才可以完成。牙齿垫高主要是针对咬合关系不良所治疗的。 在治疗之后要避免咀嚼一些比较硬的食物，以免影响恢复，应该以软糯的食物为主。
邵建 主任医师 整形外科
Q:这几天我到医院做了一个去痣手术以后，皮肤上结了痂。祛痣脱痂后多久可以用洗面奶？（女，40岁）
A:祛痣脱痂后需要在一个星期以后可以用洗面奶，要选择正规大厂家的洗面。 祛痣的时候可以选择激光的方法来去除，激光是一种比较先进的治疗手段，可以将皮肤深层的黑色素击碎，从而起到去除痔的作用，当面部在生长的时候皮肤上会结痂，结痂不要用手去抠，还要避免使用洗面奶洗脸，以免引起皮肤上有疤痕或者是局部炎症感染，祛痣后还要做好面部的清洁卫生工作。 在生活中要少吃颜色过深的食物，不要吃酱油或者是巧克力，要做好面部的护理工作，去完痣两个星期以内不要去阳光暴晒的环境活动。
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Q:我最近注射了玻尿酸，注射之后发现比正常的剂量要高，想要注射万能溶解酶，万能溶解酶都能溶什么？（女，34岁）
A:万能溶解酶都能溶玻尿酸，如果注射玻尿酸的治疗剂量不正确，就可以选择注射溶解酶促进玻尿酸的溶解。 脸部皮肤如果出现了松弛，注射玻尿酸的时候，应该根据个人的皮肤情况选择合适的剂量。注射超量的时候可以通过医生的指导注射溶解酶，能够把体内所有的玻尿酸都消除掉，效果也比较理想，不过应该避免盲目的注射。 日常生活当中应该多吃胶原蛋白丰富的食物增加皮肤弹性，比如说猪脚或者是猪皮，外出的时候防晒。
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Q:我的阴毛特别的多，既不美观又很影响正常行走，我一直想要去除阴毛，但是阴毛怎么除？（女，25岁）
A:去除阴毛用电动剃刀、脱毛膏、激光脱毛等，使用这些方法都可以有效脱毛。 阴毛有一定好处，可以保护身体，因为阴毛可以吸收局部分泌出来的汗腺和黏液，有助于身体健康。还可以增加性生活时摩擦的感觉，阴毛需要保留，可以促进局部的通风换气，如果阴毛太多考虑性激素分泌旺盛引起，不用进行治疗，最好注意局部卫生、多用温水清洗等，最好不要抓挠局部皮肤，以免引起毛囊感染、毛囊炎等。 如果局部有毛囊炎，最好局部用碘伏外擦，建议外擦红霉素软膏等治疗，同时注意饮食清淡，最好不要吃刺激的食物。