怎样快速瘦脸上的肉?

时间:2022-11-22 12:10:12

病情描述:

就自己的脸特别的胖,但是自己的身体特别的娇小,显得脸特别大,身子就特别的小,看着特别的畸形,自己就想把脸全部瘦下来,这样看着就会特别的好看了,怎样快速瘦脸上的肉?

林智鹏
林智鹏 主治医师

擅长:从事整形美容外科近三十年,主攻整形美容外科技术及微创整开美容...

快速瘦脸平时要注意养成良好的咀嚼习惯,多咀嚼纤维含量高的食物,如芹菜,粗粮消化饼干,早上和晚上可以经常给脸部做按摩,但是要注意掌握力度,饮食要合理搭配。另外可以像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟,再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。这样也可减少脸上的赘肉。

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