人的大腿内侧软肉多，可以通过每天走2万步来瘦掉。当然每天都走2万步的时候，就是可以达到一个非常好的燃脂的目的，以此来达到减肥的效果。处于减肥期间的人还需要注意自己的饮食，不能够太过于油腻，否则可能会是减肥的效果大大的减小，或者是直接起到一个反作用。
时间：2022-11-11 03:28:58
我的大腿内侧的软肉非常的多，严重的影响到了我自己走路的姿势，以及速度，甚至让我患上了皮炎，我的大腿内侧软肉多怎么瘦掉？
擅长：留美海归整外科博士，南加州Keck大学医学院名誉院士，从业十...
人的大腿内侧软肉多，可以通过每天走2万步来瘦掉。当然每天都走2万步的时候，就是可以达到一个非常好的燃脂的目的，以此来达到减肥的效果。处于减肥期间的人还需要注意自己的饮食，不能够太过于油腻，否则可能会是减肥的效果大大的减小，或者是直接起到一个反作用。
周瑜 副主任医师 整形外科
Q:我脸上长了一片黄褐斑，特别的难看，最近想到医院做祛斑手术，但是平时喜欢吃芦笋，祛斑后可以吃芦笋吗？（女，35岁）
A:祛斑后一般是可以吃芦笋的，适量的吃一些芦笋有助于局部的消肿。 芦笋中含有的营养物质很高，具有消肿利尿，提高免疫力的功效，在做完祛斑手术后吃芦笋有一定好处。在脸上长有色斑，黄褐斑以及妊娠斑，是都可以到医院做祛斑手术来治疗，祛斑需要做三次左右，所以做完手术后要定期到医院复查，避免出现复发。 在祛斑期间不要用手去揉搓、抓挠，有可能会造成瘢痕的形成，平时也要注意面部皮肤的保养及护理。
周瑜 副主任医师 整形外科
Q:生孩子之后，我皮肤上出现了很多妊娠纹，还特别的痒，想要去掉，去掉妊娠纹还会痒吗？（女，27岁）
A:去掉妊娠纹一般是不会引起瘙痒，快速使皮肤纤维修复。 妊娠纹是比较常见的皮肤现象，有可能是怀孕期间子宫生长比较快导致腹部皮下纤维断裂后形成，可能会出现局部皮肤发红或者是疼痛等症状。要及时使用橄榄精油或者是选择激光手术来进行治疗，都能快速促进皮下纤维修复在治疗后不会出现瘙痒。 在治疗后还要做好皮肤护理，最好不要频繁用手抓挠，手上比较容易携带细菌，而且还会出现皮肤损伤。
周瑜 副主任医师 整形外科
Q:马上就要到夏天穿裙子的季节，但是我的腿部汗毛比较多，特别影响皮肤的美感，想要将体毛去除，如何去体毛？（女，22岁）
A:去体毛需要选择冰点脱毛术，有利于皮肤恢复到光滑的状态。 体毛可以对皮肤起到保护作用，最好不要过量的去除，如果影响了整体美感，可以选择冰点脱毛术，直接作用于毛囊部位，抑制毛囊的营养，使其出现萎缩以及坏死，从而达到永久性脱毛的效果，但是也会导致皮肤比较敏感，需要做好皮肤的防晒工作，避免出现色素沉着物。 体毛去除之后短时间的不要穿过于紧，直的衣服避免对皮肤造成摩擦，使皮肤出现损伤，不利于自身肌肤的平滑。
周瑜 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我在工作的时候不小心划到了手臂，伤口愈合之后出现了疤痕，想要将疤痕去除，不知道激光和光子嫩肤哪个去疤痕好？（女，35岁）
A:激光和光子嫩肤相比较而言，激光去除疤痕的效果比较好。 疤痕通常是由于皮肤在愈合的时候，纤维层过度增生导致的现象，激光疗法需要通过强脉冲光的方式直接作用于深皮层下，可以抑制纤维层的过度增生，甚至还可以刺激皮下胶原蛋白加上，从而使皮肤的疤痕变淡。光子嫩肤术可以加速皮下血流循环，从而使皮肤的锁水功能增强。 在去除疤痕期间需要做好皮肤的防晒，避免紫外线照射，导致皮肤在愈合的时候出现色素沉着物。
周瑜 副主任医师 整形外科
Q:我自从生完孩子之后就胖了好多胳膊，上面出现了堆积现象，这两天正在做塑形胳膊，塑形胳膊几次能看出来效果？（女，24岁）
A:塑形胳膊一般两次到三次左右可以看出来效果，但是具体要因人而异。 每一个人的胳膊里面脂肪含量多少是不一样的，所以在做塑形胳膊时候的次数也会有一些差异。塑形胳膊指的是吸脂手术，是通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，这样能够达到快速瘦胳膊效果，一般不会对身体健康造成太大的影响。 在做完手术之后短时间内尽量不要做过于剧烈的运动，避免影响到手术效果，同时还要保持伤口清洁。
周瑜 副主任医师 整形外科
Q:昨天做了双眼皮手术，现在特别想看手机，又担心有影响双眼皮手术，多久能看手机？（女，21岁）
A:双眼皮手术三天后可以开手机，但是要注意避免长时间的看手机。 双眼皮手术后过早的看手机，屏幕所产生的蓝光，会刺激到伤口部位，还会刺激到眼角膜，导致眼睛部位疲劳，不利于伤口的恢复，还可能使肿胀的情况加重。一般在三天以后，伤口基本愈合，可以看手机，但是要避免长时间地看手机，尽量每天看手机的时间，不要超过两个小时。 手术恢复期要注意局部伤口的消毒，在一个月内避免化妆，7天内避免局部沾水。
周瑜 副主任医师 整形外科
Q:我感觉自己脸上雀斑特别的严重，前两天到医院做了点阵激光治疗，点阵激光掉痂后定型了吗？（女，40岁）
A:点阵激光掉痂后应该不是定型了，后期还会处于恢复期间。 做点阵激光的时候皮肤会受到一定的损伤，因此会有结痂的现象，结痂可能在7天左右慢慢的脱落，随后皮肤散会进入正常的恢复期。结痂脱落之后皮肤上可能会有红色的印记，这段期间要注意做好防晒工作，平时还要避免皮肤受到刺激，大多数在一个月到三个月之后可以恢复到正常状态。 激光治疗之后要在饮食上有所改善，早期不能吃容易过敏的食物，避免出现伤口感染和化脓的现象。
周瑜 副主任医师 整形外科
Q:前几天做的激光祛斑，掉痂好几天，有一块掉痂后肉白白的，有点红，听说角质层被破坏了，还能修复吗？（女，35岁）
A:通常一周左右就可以恢复，期间莫沾水，以免发生感染，血伽自然脱落后就可以清洁面部了 激光祛斑的恢复会根据自己的身体来决定的，他通常会在大概一周后可以慢慢的恢复的，但是激光祛斑不影响人们的正常生活。在激光操作的过程中，是有点疼痛的，但大多数人是可以忍受的。激光祛斑后要注意皮肤的清洁，在受创面还没结痂前最好别碰水，避免洁面，等到结痂后选择温和的洗面奶或医用类的产品。 平时最好注意卫生，防止日晒，建议饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，多补充维生素A。
周瑜 副主任医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，我发现有一只眼睛出现了有眼皮松弛或下垂的表现，害怕会越来越严重，一只眼皮松弛下垂怎么办？（女，35岁）
A:一只眼皮松弛下垂可能需要到医院采取拉皮手术，效果很理想。 一只眼睛出现了皮肤下垂具体要使用哪种方式来进行治疗，不能完全确定，需要根据每个人皮肤松弛和下垂的轻重程度才可以做出大概判断。如果患者松弛的比较严重，就可能需要进行拉皮，在做拉皮的过程当中会将一些多余的组织切除掉，使眼睛局部的皮肤拉到紧致状态。 做完眼睛皮肤松弛手术后，要注意局部的清洁护理，可以每天使用双氧水或者消毒药水擦拭。
周瑜 副主任医师 整形外科
Q:我脸上有一个很深的疤痕，以前我没怎么理会，现在到了结婚岁数了，我还没谈到女朋友，应该是别人觉得我脸上难看吧，近来我想把它我想把它去除，点阵激光祛除疤痕效果怎么样？
A:疤痕的治疗方法多样，随着激光技术的发展，激光对于疤痕的治疗愈发广泛，目前常用的激光有脉冲染料激光、点阵激光、强脉冲光等，临床上已取患上了良好的疗效。虽然激光治疗疤痕疗效确切，但也不是所有的患者均能达到满意的效果，术之后护理也十分重要，激光联合其他治疗方法往往可以达到最佳疗效，如手术、糖皮质激素封闭、放疗等。