建议到医院通过诊断来明确小肉粒是软纤维瘤还是淋巴结或者其他囊肿,然后根据具体的诊断来做针对性的治疗。如果腋下的小肉粒是软纤维瘤,常出现在中年人或者老年人当中,这种情况一般不需要做特殊处理,必要情况下用激光电灼去除即可。如果是因为淋巴结肿大而出现小肉粒可能是由炎症引起的,可以到医院做血常检查和炎症因子检查来做治疗。总而言之,需要根据小肉粒的性质,在医生的指导下来选择相关药物或者手术进行治疗。如果腋下出现的小肉粒伴有增大或疼痛的情况时,建议及时到医院进行诊断并治疗,且平时需要注意清淡饮食,不能吃辛辣刺激的食物。