你好，女性阴道松弛随着年龄的增长也会出现，尤其是产后的女性会阴裂伤比较严重，所以阴道松弛的严重程度也不同。如果阴道松弛不明显或预防性的缩阴，长期的进行缩阴运动会有效果。为了由于阴道松弛给自身带来的影响和影响到性生活的质量，应该及时锻炼，长期有耐心的坚持，提肛收阴或者是练习瑜伽来增加阴道壁肌肉的收缩力来达到缩阴的效果
时间：2022-10-03 11:12:33
我有一对双胞胎的儿子，两个孩子都是顺产，所以导致我的阴道，因为生完孩子后变得比较的松弛，老公跟我同房的时候也是经常的这么说，从朋友那里学了缩阴运动，缩阴运动有效果吗？
擅长：程金龙，从事医疗美容工作22年，曾留学欧洲、日本、韩国等国家...
你好，女性阴道松弛随着年龄的增长也会出现，尤其是产后的女性会阴裂伤比较严重，所以阴道松弛的严重程度也不同。如果阴道松弛不明显或预防性的缩阴，长期的进行缩阴运动会有效果。为了由于阴道松弛给自身带来的影响和影响到性生活的质量，应该及时锻炼，长期有耐心的坚持，提肛收阴或者是练习瑜伽来增加阴道壁肌肉的收缩力来达到缩阴的效果
程金龙 主治医师 整形外科
Q:我这边没有其他地方看牙齿，只有一个社康，但是我怕这里不能看牙齿，我想请问一下社康可以看牙齿吗?（女，32岁）
A:社康可以看牙齿，它是以全科医学理念进行服务的机构。 社康也就是社区健康服务中心，社康的工作主要是以全科医学理念进行服务的，即通过对社区情况的掌握、对居民个体和家庭健康信息的综合分析和管理进行服务的，它与医院不同的是，除了上述的全科医学理念外，社区健康服务的服务对象是固定的，处理社区常见病及诊断明确的慢性病，所以在社康看一个牙齿还是可以做到的。 建议去正规的医疗机构进行检查牙齿，平时要注意饮食清淡，戒辛辣和烟酒，勤刷牙，饭后漱口。
程金龙 主治医师 整形外科
Q:刚做了双眼皮手术，就想问一下，可以用双氧水进行眼部消毒吗？（女，22岁）
A:双眼皮术后最好不要用双氧水进行消毒，如果想要消毒的话，可以选择无菌的生理盐水和青红霉素来清洁消毒。 一般在双眼皮术后不建议使用双氧水进行消毒，因为双氧水具有一定的腐蚀性，这样的话可能会腐蚀伤口导致伤口溃烂，如果不小心进入眼睛就容易对眼睛造成刺激，从而影响了眼部的功能。如果想要消毒的话，可以使用碘伏或者是酒精在进行清洁和消毒，消毒以后可以再涂抹青红霉素药膏来消炎。 割完双眼皮以后7天拆线，48小时之内可以用冷敷来阻止水肿吸收，平常的时候不要揉眼睛，一定要保持好手术区域的清洁。
程金龙 主治医师 整形外科
Q:我家孩子的牙齿出现了龋坏的情况，所以就进行了补牙，可是今天发现掉了，孩子补牙后掉了怎么办？（女，10岁）
A:孩子补牙后掉了可以到医院的口腔科就诊，然后再次进行牙齿修补。 如果在补牙后有脱落的情况，多数是补牙的材料比较差所引发的，还有可能是没有做好口腔的护理工作所引起的。在补牙材料脱落后，需要及时的到医院的口腔科就诊，然后进行口腔检查，也可以再次进行牙齿填充，避免牙齿坏得更加严重而引起牙髓炎。 另外在经过治疗后也要注意饮食清淡，还要早晚刷牙，并且在刷牙的时候也要掌握正确的刷牙方式。
程金龙 主治医师 整形外科
Q:我自身属于疤痕体质，前两天不小心受到外伤导致皮肤上留下了疤痕，疤痕性体质的疤痕怎么治疗？（女，32岁）
A:疤痕性体质的疤痕可以采取药物的方法进行治疗，能够促进疤痕修复，并且也可以选择手术治疗。 疤痕性体质的疤痕通常是很难治疗的，可以先采取药物的方法治疗，比如使用去疤膏等药物能够起到一定的淡化作用。如果比较严重者，出现了疤痕增生的情况，可以采取激光的方法治疗以及手术治疗，能够起到比较好的效果。 治疗期间要注意皮肤清洁，如果自身属于疤痕体质也要预防皮肤受伤，能够减少疤痕形成。
程金龙 主治医师 整形外科
Q:特别羡慕别人的眼睛，看起来是双眼皮，我就去做了双眼皮手术，想要吃香菇，做双眼皮能吃香菇吗？（女，25岁）
A:做双眼皮能吃香菇，不过应该控制好量，不要一次性吃太多。 双眼皮手术之后对局部可能会有一些创伤，出现轻微的小伤口，尽量做好饮食的调整，不可以吃发物或者是辛辣刺激性的食物。香菇是菌类的一种食物，少量吃一些并不会影响到双眼皮的手术效果，不要过分担心，有一定的营养成分，可以在摄入之后促进伤口愈合。 平时不可以长时间的过度用眼，减少看电子产品的时间，比如说电脑或者是手机，保持良好的作息规律。
程金龙 主治医师 整形外科
Q:我照镜子的时候发现自己的鼻头特别的大，严重影响了美观程度，想要采取一些改善措施，鼻头大怎么自己改善？（男，34岁）
A:鼻头大自己一般是没有办法进行改善的，需要通过一些整形手术的方法来改善。 鼻头大一般是由于先天性遗传因素所造成的，并且软骨组织一旦发育完善之后，是没有办法自己来改善的，只能到整形机构通过整形手术的方法来进行治疗，一般需要通过鼻头缩小手术的方法改善，需要将局部多余的脂肪和软骨组织切除一部分，然后在进行缝合处理，能够达到缩小鼻头的作用。 做完手术之后要适当的服用一些抗感染药物，可促进伤口尽快愈合，也能避免出现感染的现象。
程金龙 主治医师 整形外科
Q:我的乳房一直都比较的小，看起来不是特别的美观，想要让乳房变大一些，什么方法可以让乳房变大？（女，25岁）
A:想要让乳房变大可以去正规医院整形外科做隆胸手术，在做隆胸手术的时候通常选择的是注射玻尿酸或者是自体脂肪。 玻尿酸和自体脂肪注射之后不会对皮肤造成太大的损伤，也不会出现排斥反应，用手去触摸的时候和自己的乳房比较相似。能够有效改善胸部扁平以及胸部下垂现象，让胸部变得更加的坚挺饱满。 在做完治疗之后尽量不要做剧烈运动的同时还要穿合适的胸罩，避免胸罩过紧影响到局部血液循环。
程金龙 主治医师 整形外科
Q:如果是光电子美容的话需要多少钱
A:每个医院收费标准也是不一样,具体需要的费用建议您详细的咨询一下当地的医疗情况,
程金龙 主治医师 整形外科
Q:左眼睛肌无力可以做全切双眼皮吗，做了能改善吗感觉左边眼睛眼皮遮挡视线
A:你好，不能改善的，积极治疗原发病才可以的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。
程金龙 主治医师 整形外科
Q:小舅子家千金，端午节过后无意发现在眉尾跟太阳穴之间长了一根很明显的青筋，两边都会。晚上睡觉后脑勺经常出汗，宝宝胃口也不是很好，混合喂养的，消化也不是很好，请问能怎么调理吗？眉毛尾部有青筋预示什么?
A:孩子的这个部位出现这个状况不能说明什么，也不代表预示什么，现阶段的状况考虑应该是脾胃虚弱引起的症状。建议你可以给孩子口服小儿醒脾养儿颗粒，妈咪爱，近几天喂孩子要少食多餐，多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状，平时多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。