一般办公室人员屁股大的会相当的多，因为经常坐着，所以想屁股变小，就不要经常坐，坐久了可以站会儿。每次站着的时候又没什么事做就可以挺胸收腹站，两脚并拢收紧臀部，上肢后期保持动作站一段时间。平时还可以多运动，比如慢跑，多爬爬楼梯，每天都坚持，会有很大的效果。
时间：2022-11-07 10:32:18
16岁就开始手淫，一直都戒不掉，每天都会手淫一次，现在很后悔，阴壤很潮湿，现在勃起时间不算长，应该是阳痿了，男人屁股变小的最简单方法有什么？
擅长：东莞壹加壹集团正畸技术总监、成人无托槽隐形矫治专家。毕业于中...
一般办公室人员屁股大的会相当的多，因为经常坐着，所以想屁股变小，就不要经常坐，坐久了可以站会儿。每次站着的时候又没什么事做就可以挺胸收腹站，两脚并拢收紧臀部，上肢后期保持动作站一段时间。平时还可以多运动，比如慢跑，多爬爬楼梯，每天都坚持，会有很大的效果。
徐泓 主治医师 整形外科
Q:我前段时间去做了线雕大v脸，最近发现脸型不是特别的好看，嗯，想知道线雕大v脸可以取出来吗？（女，24岁）
A:线雕大v脸一般是可以取出来，还需要注意面部创伤口的愈合。 线雕需要通过微创的方式将蛋白线植入到真皮层下进行提拉，从而使面部的皮肤紧致感增强，甚至还可以使脸型出现v形，手术后会导致脸部出现肿胀，需要做好皮肤的护理，如果对自身的脸型不是特别的满意，最好在一个月内将蛋白线取出，如果时间过长，蛋白线会和自身的皮肤融合就会导致取出不利。 将蛋白线取出后需需要适当的擦拭生理盐水，还需要在平时做好皮肤补水以及防晒的工作，避免皮肤出现松弛现象。
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Q:我最近感觉我的脸特别长，感觉特别难看，所以想把脸变短，怎么把脸变短？（女，28岁）
A:把脸变短通常可以加强身体营养进行改善，也可以通过手术的方法进行治疗。 增加身体的营养通常能够使脸颊变得丰满，从而变得更加圆润，有助于改善脸长的现象，若是效果不明显也可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗，一般可以将下颌骨切除一部分进行治疗，能够使脸部变短，有助于改善脸长的现象。 在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免过度节食，而且手术后一定要做好术后的护理工作，以免伤口处出现感染的现象。
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Q:我女儿由于戴牙套脸部凹陷形成牙套脸，这种情况需要多长时间可以恢复？（女，26岁）
A:牙套脸是可以恢复的，一般在摘掉牙套1-2年左右会逐渐恢复，但是恢复的 时间并不是绝对的。 牙套脸主要是由于长时间戴牙套，导致咀嚼肌受到影响，导致面部凹陷，影响面部美观。这种情况在脸部比较瘦的患者中更为明显。一般摘掉牙套后，只要咀嚼肌功能没有异常，脸部变形的情况也会逐渐恢复。也可以多嚼一些口香糖或者一些有韧性但不坚硬的食物锻炼咬肌，促进脸部形态恢复。 想要预防牙套脸，在戴牙套期间一定要注意咬肌的锻炼，虽然戴牙套期间需要食用比较细软的食物，但是偶尔也要食用一些芹菜、肉类等食物发挥咀嚼力。
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Q:我的牙齿现在处在畸形的状态，打算通过矫正的方式进行恢复，无托槽隐形矫治器的优缺点有哪些？（女，26岁）
A:无托槽隐形矫治器的优点通常情况下能够避免在矫正期间出现不美观，但是所产生的费用可能会处在偏高的状态。 无托槽隐形矫治器在矫正期间可以避免自身戴牙套期间出现尴尬感，但是也可能会出现自身牙龈的损伤。在矫正期间可以使自身的牙齿重新排列，一般可以改善出现的牙齿畸形。 牙齿矫正期间需要做好个人的护理工，如果出现了局部损伤的情况下，需要避免吃一些辛辣刺激性的食物，否则会影响到自身的恢复。
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Q:妈妈最近法令纹比较严重，她说可以通过拍打面部的方式来减轻，我想咨询一下，拍打面部能减轻法令纹吗？（女，54岁）
A:拍打面部能够减轻法令纹，但是见效比较慢。 拍打面部能够促进局部的血液循环，对于去除法令纹有一定的效果。在拍打面部的过程中，可以使用具有保湿作用的护肤品，以及具有其除皱作用的护肤品，效果更佳。但是这种方法见效可能会比较慢，需要长时间的坚持。 要想快速去除法令纹，也可以做一些医美项目，比如光子嫩肤、热玛吉等，这几种美容方式都能够促进胶原蛋白的形成，而且不会给皮肤带来很大的创伤。
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Q:最近我的脸上毛孔有粗大的症状，要采取合理方法治疗。男生脸上毛孔粗大用什么好？（男，25岁）
A:男生脸上毛孔粗大可以到医美机构采取红蓝光来进行照射，也可以使用细致毛孔控制油脂分泌的洗面奶洗脸。 红蓝光照射能达到一定的消炎效果，可以帮助炎症组织尽快代谢掉，改善皮肤新陈代谢，达到比较好去除痘痘的作用。油的洗面奶也能用来改善油脂的分泌，达到比较好的细致毛孔的效果，能用来收缩毛孔，可以改善毛孔粗大的症状。 毛孔粗大很可能是皮肤的水油平衡失调，油性皮肤的因素所引起，就会影响皮肤的健康。
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Q:我一直以来对自己的鼻子不太满意，想到医院通过注射胶原蛋白的方法进行改善，胶原蛋白隆鼻会变宽吗？（女，24岁）
A:胶原蛋白隆鼻通常不会变宽，主要是通过针剂注射的，其安全性比较强。 鼻子在脸的中间部位出现缺陷的时候，会直接影响到整体面貌，通过注射胶原蛋白来改善缺陷问题，由于治疗时间短，而且成型效果也比较好，注射以后能在短时间内起到明显的效果，但是需要多次进行注射，而且还要坚持一段时间，等到胶原蛋白完全被机体吸收以后，会出现很自然的形。 在做完手术以后，短时间内不要用手去揉搓鼻子注射的部位，不然会造成变形的情况，影响到手术效果。
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Q:之前长过痘痘，然后留下了痘印，请问一下，怎样把痤疮留下的痘印消除？（女，29岁）
A:痤疮出现的痘印，一般是痤疮炎症性的色素沉着，像这种的话可以用外用药物逐渐淡化。 一般用外用药物可以选择一些乳膏之类的，可以涂抹积雪苷霜软膏，这样起到一定软化局部的疤痕和去痘印的作用，也有一些痘印比较顽固，不容易消退的，可以用一些物理的办法来进行治疗，一般可以使用激光的方法，也可以用水光针的方法来进行淡化痘印，还有平时要注意个人的卫生，不要去抓扰脸上的痘印。 平时的饮食要清淡，不能吃过多的色素沉着，不能吃辛辣食物，平时皮肤注意清洁。
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Q:昨天我刚到医院做了双眼皮手术治疗，一直出现肿胀和疼痛的现象，割眼袋手术多久可以正常上班？（女，44岁）
A:割眼袋手术在一个月以后可以上班，具体时间还要因人而异。 可能每个人的体质不同，做完手术后恢复的时间长短也会有所差别，如果是埋线双眼皮可能对患者创伤比较小，恢复的比较快，如果是全切双眼皮可能恢复的时间会延长。双眼皮手术可以让眼睛变大，变得更加美观，提高面部的颜值，要做好局部的护理工作。 在恢复期间不要做剧烈活动，不能过早的化妆，还需要调整好自己的饮食，不能吸烟喝酒。
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Q:我从小就是单眼皮儿肿眼泡，特别羡慕别人的双眼皮，想去割双眼皮，不知道割双眼皮后可以吃广式香肠吗？（女，26岁）
A:割完双眼皮之后是可以吃广式香肠的，但是要注意忌口，尤其是辣的食物。 割完双眼皮之后是可以吃广式香肠的，但是割完双眼皮之后是要忌口的，尤其是既辣的食物。由于我们在进食辛辣食物的时候会让身体出现燥热和出汗的反应，汗水要是不小心留到割完双眼皮的切口位置，不可避免地会对双眼皮切口的愈合造成影响。所以说，割完双眼皮在还没有拆线，伤口还没恢复的情况下，最好是不要吃辣。 术后做一些睁眼的练习，经常睁大眼睛可以加强眼部肌肉的运动，促进眼睛周围的血液回圈，更快地消除手术部位的肿胀现象，双眼皮效果恢复得更好。