要减掉小肚子上的赘肉建议通过适当地运动和合理的饮食相结合较好，建议平时要加强运动，不吃高热量高脂肪的食物，也可以做瑜伽或者慢跑，长期以往可以起到瘦身的效果，但不建议吃减肥药，这样对身体有害，而且还容易出现反弹。
时间：2022-10-20 17:21:35
平时穿宽松的衣服还好，小肚子上的赘肉还不会特别的明显；但是穿稍微紧身的衣服，肚子上的肉就会特别的明显；一直想减掉肚子上的小赘肉，所以想问怎样瘦小肚子上的赘肉？
擅长：从事整形美容工作10余年，先后在知名医科大学进修，具有扎实的...
要减掉小肚子上的赘肉建议通过适当地运动和合理的饮食相结合较好，建议平时要加强运动，不吃高热量高脂肪的食物，也可以做瑜伽或者慢跑，长期以往可以起到瘦身的效果，但不建议吃减肥药，这样对身体有害，而且还容易出现反弹。
陈秀娟 主治医师 整形外科
Q:我手术的伤疤最近不知道为什么又增生了，看着很丑，想了解一下，疤痕组织增生如何治疗?（女，25岁）
A:疤痕组织增生疤痕切除手术治疗，要去正规的医院治疗。 瘢痕增生，又称增生性瘢痕，指组织修复愈合过程中发生异常，导致组织过度增生而形成局部隆起的粉红色或紫红色肿块。疤痕切除手术的目的就是要使明显的疤痕组织变小，尽量不遗留明显的痕迹。要做到这一点，最终的方法之一就是切除疤痕。皮肤受到外部损伤在治愈的过程中会产生有害的疤痕组织，此疤痕组织与正常的周围组织有所不同，这就叫疤痕或者叫伤痕。 建议一定要注意保护。局部避免阳光暴晒和风沙的刺激，患处最好不使用化妆品，也不要用不卫生的手反复摩擦、挤压，保持清洁，这样可以有效地预防色素沉着。
陈秀娟 主治医师 整形外科
Q:我的眼袋处在特别严重的状态，打算通过眼袋内切手术或者外切手术治疗，眼袋内切好还是外切好？（女，49岁）
A:眼袋内切好还是外切好，并没有一定的比较，一般情况下需要根据自身的眼袋状况，选择适合自身的方式。 眼袋内切通常可以用于脂肪量偏少的治疗，如果自身出现了局部较多的脂肪堆积或者存在皮肤松弛的情况下，需要通过眼袋外切手术的方式进行治疗。要配合医生进行体格检查，在医生的指导下，选择适合自身的眼袋切除方式。 在眼袋切除手术以后，需要做好局部合并感染的预防工作，避免处在熬夜的状态，影响到自身的恢复。
陈秀娟 主治医师 整形外科
Q:我这段时间在照镜子的时候，发现自己脸部有些松弛下垂，想要做热玛吉，什么年纪适合做热玛吉？（女，30岁）
A:热玛吉通常适合25岁到60岁之间的女性，如果面部出现松弛的现象，可以通过热玛吉的方式改善。 面部松弛下垂多数是由于年龄因素造成的，还可能是不当的保养习惯导致的，通过热玛吉的方式能够起到改善的作用，并且也可以使皮肤更加的紧致有光泽。但在做热玛吉的时候，就要到正规的医院进行。 在日常生活中应注意饮食的营养均衡，还应注意多涂抹一些保湿类的爽肤水，能够促进皮肤的新陈代谢。
陈秀娟 主治医师 整形外科
Q:我前段时间掉了两颗牙齿，想要通过固定牙的方法治疗，固定牙有几种材质的？（女，42岁）
A:固定牙多数包含两种材料，需要根据自身的体质来具体选择。 牙齿脱落后通常可以通过固定牙种植的方法改善，比如选择金属烤瓷牙，主要特点是耐用并且材料坚固，另外还可增加美观。如果要求效果比较好的情况下，也可以选择全瓷牙，不会含有金属成分，也不会对口腔造成金属离子的渗出，但是价格上多数会有些偏高。 日常要加强口腔的卫生护理，做到早晚刷牙的好习惯，避免在晚上睡觉之前吃任何食物。
陈秀娟 主治医师 整形外科
Q:我的胯比较宽，看起来屁股显得很大，很难看，通过正骨可以改善胯宽吗？（女，24岁）
A:胯宽可以通过正骨改善胯部增宽的症状，效果不好可以行手术进行矫正。 正骨可以起到调理的作用，通过正骨可以改善胯部的增宽等症状，能够调理臀部扁平。但具体的恢复效果需要因人而异，并不能够一概而论。同时要积极配合医生，可以适当的参加一些锻炼，对于恢复能够起到促进作用。最重要的是改掉翘脚的习惯，通过各种训练收紧腹部，减少假胯宽的加重。 平时多注意休息，避免下肢出现过度的运动，饮食上多吃些高蛋白和维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
陈秀娟 主治医师 整形外科
Q:我妹妹的处女膜被破坏了，也不知道能不能修复，我想了解一下，处女膜能被修复么？（女，26岁）
A:处女膜是可以修复的，但是需要去正规的医院进行手术修复。 如果处女膜破裂后，患者想要修复，可以去正规的医院或者是资质较高的美容院进行修复。修复时要注意在经期之后进行修复，修复后也要注意伤口卫生情况，保持干燥的状态，而且进行处女膜修复后，一个月内禁止有性生活。如果出现不适症状，建议患者需及时到医院进行治疗。 进行修复后在日常生活中，还要注意多卧床休息，禁止提重物，避免出现劳累现象。
陈秀娟 主治医师 整形外科
Q:根管治疗封药后牙齿疼什么原因
A:根管治疗封药后造成的疼痛，需要排除对药物的刺激以及治疗过程中器械的刺激造成的疼痛的现象，和封药咬合过高也有一定的关系。如果轻微的疼痛能够适应的情况，可以适当的观察一星期，近一星期尽量减少咬坚硬的食物，对于过冷过烫的食物也不要吃，以免引起激发疼痛的现象。还可以到医院尽量调整一下咬合。疼痛在一星期左右，慢慢的缓解，一般还需做牙套保护起来。但如果疼痛加剧的情况，必要时还需重新拍片做根管治疗。
陈秀娟 主治医师 整形外科
Q:贵阳有什么方法可以永久去除疤痕疙瘩？去凹疤痕最好的方法？我想问一下去凹疤痕最好的方法嘴唇上有肿块疤里面有脏东西下巴上有一条大约56厘米的疤痕是缝上的我想问伤疤和伤疤里的脏东西怎么去除肿块怎么消肿？
A:治疗的原理是，第一步先平疤，就是把凹凸不平的疤痕修复平整，然后是把色素的颜色恢复。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。
陈秀娟 主治医师 整形外科
Q:不久嘴里有口气，但是自己哈气感觉不到臭，别人闻到说是味道大，上一年九月做过胃镜和幽门，想请问下大夫，嘴里发酸口臭怎么回事？
A:嘴里发酸多由于肝胃有热或者是饮食停滞胃肠。五脏对应五味当中，酸味对应的是肝脏，当肝胃有热时多会出现口中发酸，同时伴有头痛、目赤肿痛、头晕目眩、胃中烧灼感、食欲亢进、食量增加、经常出现饥饿感、肠鸣音亢进、两侧小腹可出现疼痛等症状，建议给予疏肝清胃治疗，可口服舒肝快胃丸。当饮食难以消化、停滞在胃肠道中，出现积滞的情况时，口中也会发酸，且为酸臭腐败的味道，多会伴有不欲饮食、大便臭秽等症状，建议给予消食导滞治疗，可给予保和丸口服，也可给予焦山楂、神曲、炒麦芽、炒谷芽、鸡内金等内服。
陈秀娟 主治医师 整形外科
Q:我老婆的脸最近越来越圆了，自己照镜子的时候都会有一些嫌弃，朋友推荐用保妥适来瘦脸，请问目前一支保妥适botox多少钱？？
A:botox注射价格取决于很多的因素，而且产值不一样价格也就不一样，同时你所选择的注射医生也会影响botox注射的价格，一般在2千或几千左右一支，质量好一点的就相对来说较贵一点，主要还是取决于你的选择。