随着岁数的增长会逐渐出现下腹部有赘肉的情况。这些情况可以通过参加体育锻炼以及适当控制饮食就能够减掉。平时可以积极参加体育锻炼，如各种健美操，经常跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，或者是呼啦圈都可以减掉下腹部的肉。无论是哪些体育运动都应该长期坚持。但平时也应该适当控制饮食。少吃含脂肪以及糖类多的食物。可以适当多吃些蔬菜水果以及粗纤维类的食物。这也要保证饮食规律，不暴饮暴食。
时间：2022-11-17 12:51:38
最近发现有小肚子了，人又不胖，就是肚子有点突出了，饮食有点控制不了，因为我上班吃饭的时间是这样，没到吃饭的时间就饿了，等吃饭的时候就吃的非常多，快速瘦小肚子的方法？
擅长：整形美容行业拥有多年的经验，在面部整形、身体塑形等方面，对于...
随着岁数的增长会逐渐出现下腹部有赘肉的情况。这些情况可以通过参加体育锻炼以及适当控制饮食就能够减掉。平时可以积极参加体育锻炼，如各种健美操，经常跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，或者是呼啦圈都可以减掉下腹部的肉。无论是哪些体育运动都应该长期坚持。但平时也应该适当控制饮食。少吃含脂肪以及糖类多的食物。可以适当多吃些蔬菜水果以及粗纤维类的食物。这也要保证饮食规律，不暴饮暴食。
王大勇 副主任医师 整形外科
Q:我的面部皮肤出现了松弛现象，特别影响整体的美感，朋友介绍我去做面部微雕，面部微雕什么意思？（女，35岁）
A:面部微雕通常是提取自体脂肪对面部进行填充，从而使皮肤的皱纹得到改善。 面部微雕需要将自体脂肪填充于面部，可以促进淋巴系统的循环，从而对双下巴以及法令纹起到改善，甚至还可以使面部的轮廓有所提升，从而使皮肤的紧致感增强，但是也会导致皮肤出现细小的伤口，需要适当的擦拭生理盐水，避免出现感染。 而在恢复期间需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免水分丢失过多导致皮肤出现松弛现象，不利于自身肌肤的紧致。
王大勇 副主任医师 整形外科
Q:我这一段时间皮肤出现了严重的松弛和下垂的现象，想要通过拉皮手术的方法来进行治疗，整形拉皮手术价格是多少？（女，44岁）
A:整形拉皮手术价格大概是在8000元到16000元左右，具体还是要根据治疗的部位来决定。 拉皮手术主要是改善皮肤松弛症状，由于所作用的部位不同，所以费用也可能会存在一定的差异。如果是做脸部的拉皮手术，由于面积比较小，费用一般比较低，大概需要8000元到12000元左右，对于肚皮上面的拉皮手术治疗，面积比较大，所以费用也会有所提高，大概需要14000元到16000元左右。
王大勇 副主任医师 整形外科
Q:我对自己的眉毛外形不是特别的满意，昨天去纹了眉毛，今天又特别想吃羊肉，纹眉毛可以吃羊肉吗？（女，25岁）
A:纹眉毛可以少量的吃羊肉，但是需要做好皮肤的护理避免出现感染。 纹眉毛需要对皮肤进行局部的麻醉，然后使用细菌将皮肤挑破，植物染料注入到真皮层下，促使皮肤的颜色发生改变，但是也会导致皮肤出现细小的伤口，从而引起结痂，在节假期间需要适当的擦拭生理盐水，避免皮肤在愈合的时候出现感染。 纹完眉毛后短时间内不要吃过于辛辣的食物，可以多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，有利于自身皮肤的好转。
王大勇 副主任医师 整形外科
Q:我在一个礼拜前去做了全切双眼皮，今天准备去进行拆线，全切双眼皮拆线可以在普通医院吗？（女，32岁）
A:全切双眼皮拆线可以在普通医院，拆完线后需要适当的擦拭生理盐水避免出现感染。 全切双眼皮在拆线之后会导致眼睑部位出现针眼，需要做好皮肤的护理，避免出现感染，同时眼部的肿胀并没有完全消失，需要在医师指导下通过热敷的方式促进肿胀的吸收，有利于自身的双眼皮恢复到自然状态，还需要在平时用力往上看，有利于眼睑皮肤的循环。 双眼皮拆线之后也需要做好皮肤的护理，外出时最好佩戴墨镜，避免伤口部位受到感染。
王大勇 副主任医师 整形外科
Q:我在医院做了提眉手术，再做完提眉手术以后，我发现自己变难看了，提眉后为什么变难看了？（女，30岁）
A:提眉后可能是由于局部肿胀的原因导致变难看了，还有可能是没有恢复导致的。 在做完提眉以后，如果局部出现了肿胀的情况，通常是没有恢复的原因，一般在恢复以后就会逐渐的变好看，不用特别的担心。在做完提眉手术以后，可以通过冰敷的方法进行消肿，还可以服用消炎药进行消炎，可以减少局部出现感染的情况。 平时在洗脸的时候尽量避开局部，不要做一些具面部剧烈的表情，通常有利于提眉后的恢复。
王大勇 副主任医师 整形外科
Q:从小我的牙齿排列就不是特别整齐，现在我已经28岁了，想要矫正牙齿，28岁还可以戴牙套矫正牙齿吗？（女，28岁）
A:28岁还可以戴牙套矫正牙齿，但是矫正牙齿的时间可能会比较长。 矫正牙齿并不会受到年龄的限制，只要牙周的健康状况允许情况下，就可以矫正牙齿，但是年龄越大，矫正牙齿时间可能就会越长，花费价格就会越高。矫正牙齿主要是通过戴牙套的方法来进行矫正，需要及时拍牙齿X光片来进行检查，及时检查牙周的健康情况。 在矫正牙齿的时候要避免吃过度坚硬的食物，要养成早晚都要刷牙的好习惯，注意口腔卫生。
王大勇 副主任医师 整形外科
Q:我从小就有嘴凸的现象，现在感觉特别的不好看，想要进行治疗，如何改变凸嘴?？（女，32岁）
A:凸嘴可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗，结果也可以通过佩戴矫正器进行改善。 如果患者的病情不是很严重，可以通过佩戴矫正器进行改善，能够起到恢复牙齿美观的效果。我患者的凸嘴是牙床外凸所造成的，就必须通过手术的方法进行治疗，在做手术的时候需要将牙床骨进行移动，从而达到改善凸嘴的效果。 在治疗期间要做好局部的护理工作，避免吃辛辣以及油腻的食物，而且还要保持口腔内的清洁卫生。
王大勇 副主任医师 整形外科
Q:我的身体明显比以前肥胖了许多，我想用埋线方法来减肥。埋线减肥可以收紧皮肤吗？（女，30岁）
A:埋线减肥可以收紧皮肤，减肥的时候要选择正规的三甲医院。 埋线减肥是一种比较先进的治疗手段，主要是将蛋白质磁化线通过相应的穴位埋在皮肤内，从而起到调节内分泌和自主神经的功效，有很好的减肥作用。做埋线减肥效果比较好，而且可以使皮肤变得更加紧致和光亮，能够使人看上去更加的年轻，做完埋线减肥以后大概需要一个月左右的时间来恢复。 这段时间内要少吃高油脂或高胆固醇的食物，饮食一定要有规律，适当的到户外去运动一下，增加自己的抵抗力，以免引起肥胖反弹。
王大勇 副主任医师 整形外科
Q:我的宝宝出生后脸上就有一个很严重的胎记，担心不能去除，胎记需要去除吗？（女，1岁）
A:胎记大多数需要去除，否则很可能会影响到个人形象。 如果脸上或者是局部长出了胎记，有可能会随着年龄的增长越长越大，最好及时到医院通过激光的方式来去除，也可以采取液氮冷冻，这些都是比较科学有效的方法，不仅可以将脸上的胎记清除掉，而且也不会对患者产生伤害。 去除胎记的时候要注意皮肤的护理，尽量不要受到紫外线强烈照射，也不要吃太多刺激性较强的食物，很可能会引起局部感染。
王大勇 副主任医师 整形外科
Q:我从小就出现红鼻子的情况，感觉有些面部的整体美观，想要进行去除，所以想了解一下，红鼻子治疗方法？（女，27岁）
A:红鼻子治疗的方法比较多，通常包括外用涂抹药物或者采取激光疗法。 红鼻子多数是由于遗传因素导致的，也有可能是皮肤屏障功能受损引发的，可以遵从医生指导使用具有收缩血管的药物进行治疗，有助于修复受损的细胞。如果症状比较严重，而且长时间没有得到有效缓解，则可以采取激光疗法进行去除。 在日常生活中也要注意做好防晒工作，在出门的时候可以打开遮阳伞或者戴上遮阳帽，并且也要注意放松心情。