减肥后皮肤松懈怎么办?

时间:2022-11-22 10:46:31

病情描述:

你好医生,我最近在减肥,减了有15斤了,但是我的皮肤开始慢慢的松弛,这是什么原因?我该怎么办才能不让皮肤这么松弛,变得紧致起来呢?

刘成胜
刘成胜 院长

擅长:刘成胜,从事医疗美容近三十年,多次赴国外进行学习交流,经验丰...

你好,减肥如果出现皮肤松弛的情况,多考虑是采取的节食减肥法。这是不科学的。要饮食加运动同时进行才能达到瘦身减脂,身材匀称,皮肤紧致的效果。饮食上多清淡,多吃富含维生素C的水果蔬菜,动物肝脏,鱼类,每餐吃到七成饱就可以,饭后半小时可以适当运动。祝瘦身成功!

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