做牛奶面膜,或者黄瓜面膜,把黄瓜榨汁比直接贴黄瓜有效,把面膜纸浸泡充分敷在脸上20分钟左右,夏天要经常做补水面膜,由于出汗流失的水分比较多,但不能每天都做,一般隔天做次比较好. 什么都没有牛奶块真的! 每天洗脸的时候 用洗面奶洗完 再用牛奶洗洗 然后拍拍好好按摩一下 让它吸收 等个5—10分钟（其实时间越长越好,就是牛奶干了在脸上好紧绷不舒服） 然后洗掉 或者将压缩面膜泡上纯牛奶 敷脸 15分钟揭掉 真的相当好用
时间：2022-10-21 04:30:55
自己的皮肤太过黑了,被身边的人们嘲笑为黑妹,好羡慕那些拥有白皮肤的人,自己也想变成她们那样,请问如何做,怎样才能快速美白？
擅长：何小燕医生 学习历程：毕业于哈尔滨医科大学 职业经历：从...
做牛奶面膜,或者黄瓜面膜,把黄瓜榨汁比直接贴黄瓜有效,把面膜纸浸泡充分敷在脸上20分钟左右,夏天要经常做补水面膜,由于出汗流失的水分比较多,但不能每天都做,一般隔天做次比较好. 什么都没有牛奶块真的! 每天洗脸的时候 用洗面奶洗完 再用牛奶洗洗 然后拍拍好好按摩一下 让它吸收 等个5—10分钟（其实时间越长越好,就是牛奶干了在脸上好紧绷不舒服） 然后洗掉 或者将压缩面膜泡上纯牛奶 敷脸 15分钟揭掉 真的相当好用
何小燕 主治医师 整形外科
Q:前一段时间跟朋友一起去补完了牙齿，有几天没有刷牙了，有异味，请问可以刷牙吗？（女，25岁）
A:这个是以补牙材料为准，看你选择什么样的材料，不同材料硬化速度不一样。 如果补牙材料是那个光固化的树脂材料，就可以正常刷牙，没有影响，前提是要再进行光固化灯照射25秒左右，树脂材料就可以非常硬固了，不会影响，还有一种银粉材料，需要24小时才能完全硬化后才能刷牙。具体的一个时间需要根据实际情况来不是说满24小时就可以，而是要等数字材料完全凝固，达到一个坚硬的程度。 建议银粉材料补的牙齿，24小时之内不要吃东西，等完全硬化了之后才使用，树脂材料补的牙齿，尽量少喝咖啡，抽烟以及茶，避免染色。也不能吃比较粘牙的东西和过硬的食物，早晚刷牙，六个月后要到医院进行检查。
何小燕 主治医师 整形外科
Q:我是一个单眼皮女生，半个月前去割了双眼皮，现在想要化妆，割了双眼皮半个月了可以化妆吗？（女，29岁）
A:割了双眼皮半个月一般不能化妆，会导致恢复效果受到影响。 割了双眼皮过后，一般在7天左右才可以拆线，局部也可能会有疼痛或者是发红的症状，涂抹一些化妆品，可能会对伤口的部位造成刺激，还可能会影响到手术过后的恢复，所以尽量在15天左右的时候不要盲目的涂抹化妆品，可以等到双眼皮完全恢复以后再涂抹。 日常还要保持眼部的清洁和卫生，而且要避免用手触摸局部，以防发生感染。
何小燕 主治医师 整形外科
Q:这段期间工作不是太紧张，有一个礼拜左右的假期，我想要到医院做缩阴手术，女人做了缩阴手术后要休息几天？（女，35岁）
A:女人做了缩阴手术后通常需要休息5天或者是10天左右的时间，要根据个人术后护理状况判断。 女人做了缩阴手术后要尽量卧床休息，尽量不要频繁性弯腰，也不要举重，否则很可能会导致手术恢复时间加长，而且必须注意私密处清洁卫生，最好每天使用双氧水或消毒药水擦拭，减少出现感染状况，能帮助快速恢复。 女人剪完宝宝后就可能会有阴道松弛表现。影响到了正常性生活，就可以到医院做缩阴手术。
何小燕 主治医师 整形外科
Q:我最近发现脸上腮帮子的肉比较多，并且导致面部的美观受到了影响，脸上腮帮子大怎样变小？（女，33岁）
A:脸上腮帮子大变小可以通过注射肉毒素的方法治疗，也可选择抽脂手术的方法治疗。 脸上腮帮子大通常是身体比较肥胖的因素，需要通过注射肉毒素方法能够起到溶解脂肪的作用，将脂肪排出达到瘦脸的效果。如果对肉毒素过敏的人群，还可以通过抽脂手术的方法治疗，操作起来比较简单，并且对面部的创伤也是比较小的。 手术后可以立即使用冰块对局部进行冰敷，能够促进血液循环缓解出现的肿胀现象，保持面部的清洁卫生。
何小燕 主治医师 整形外科
Q:我这段时间鼻子骨头出现了歪的症状，还影响了美观，想要做矫正手术，鼻子骨头歪了矫正手术要多少钱？（女，36岁）
A:鼻子骨头歪了矫正手术大概需要5000元到9000元左右，具体还是要根据个人的歪斜程度来决定。 对于骨头歪斜比较轻微的人群，在手术的过程中操作比较简单，费用也处于偏低状态，大概需要5000元到7000元左右，如果歪斜的程度比较严重，手术操作起来也会产生一定的难度，费用也会有所提高，大概需要8000元到9000元左右。在治疗之后要做好鼻腔的保护工作，不能让鼻腔受到碰撞或者挤压。
何小燕 主治医师 整形外科
Q:我想要通过矫正手术的方法，改善地包天的情况，想知道地包天矫正手术有危险吗？（女，28岁）
A:地包天矫正手术通常是有危险的，但是危险性并不是很大。 地包天是因为下颌骨发育过度所导致的，会出现牙齿咬合错位的现象，通过矫正手术能够得到较好的改善。地包天矫正手术是通过截取骨组织的方法，达到矫正的目的，在手术的时候会进行麻醉，所以是具有一定的危险性的，但是术后的成功率很高，而且会有比较良好的效果。 在术后需要遵医嘱服用消炎药物，而且要清淡饮食，以免影响到恢复。
何小燕 主治医师 整形外科
Q:我属于天生的双眼皮，但是眼睛皮肤松弛比较严重，想要割成单眼皮，双眼皮能不能割成单眼皮？（女，25岁）
A:双眼皮一般是可以各种单眼皮的，但是需要去正规医院做手术。 双眼皮在做改单眼皮手术的时候，需要将双眼皮部位的重睑线打断，然后在局部注射一些玻尿酸或者是自体脂肪进行填充，这样可以让轮砸肌组织形成一个单眼皮的外观，手术切口一般是在睑缘部位，不会出现明显的疤痕，也不会对外观造成影响。 在做完手术之后需要保持眼皮部位清洁，尽量不要用手去抓挠或者是揉搓，还要保持饮食清淡。
何小燕 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤是一个敏感的皮肤，想做一个神经酰胺，神经酰胺可以修复敏感肌吗？（女，23岁）
A:一般来说神经酰胺是可以修复敏感肌的。因为神经酰胺能够起到修复皮肤屏障的效果。 神经酰胺是一种保湿分子，具有很强的补水能力，使用含有神经酰胺成分的护肤品，能够起到补水的效果，也能修复皮肤屏障，从而让皮肤变得有弹性，有光泽，还能起到一定的抗衰效果。也可以到正规的美容院注射神经酰胺来缓解症状，注射神经酰胺的效果要比单纯涂抹的效果要好得多，也能提高皮肤的锁水能力。 平时洗脸时最好用温水，也要用氨基酸等比较温和的洗面奶，不能用皂基等碱性过强的洗面奶洗脸。出门时一定要做好防晒。
何小燕 主治医师 整形外科
Q:我脸上有很多的红血丝，怎么都消不了，想问一下这种应该怎么根治？（女，20岁）
A:脸上的红血丝想要根除，可以通过3-4次的激光去红血丝。 激光去红血丝是一项很不错的方法，做起来并不复杂，它的原理就是通过激光发出来的光源直接穿透皮肤的表层，这样就可以将红血丝去除，并且还可以增加皮肤的弹性，使人的皮肤变得更加的白净有弹性，一般做3-4次就可以比较彻底的去除。 术后会出现轻微的疼痛，这是很正常的，不要去摩擦皮肤，有结痂要让其自然的脱落，术后多给皮肤做一些补水的工作，但是要注意不能选择刺激性较大的面膜。
何小燕 主治医师 整形外科
Q:我在怀孕期间肚子上长了很多的妊娠纹，看起来特别的难看，所以想要进行修复，妊娠纹真的能修复嘛？（女，32岁）
A:妊娠纹一般是可以修复的，可以采取激光的方法进行修复。 妊娠纹多数是在怀孕后体重增长过快所致，还有可能是受到体内激素水平改变的影响所引起的，可能会导致大腿部或者是腹部出现一些条纹状的妊娠纹。在长妊娠纹后，可以选择激光的方法治疗，能够起到刺激皮下胶原蛋白再生的作用，而且还可以促进弹力纤维恢复，从而可以淡化以及去除妊娠纹。 平时还要特别注意皮肤的补水以及保湿，另外要穿宽松的衣物，避免局部受到摩擦。