阿嫂要减少这个部位上的赘肉建议她常吃新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，早餐可以用新鲜水果来代替果汁，以加速食物吸收分解的整个过程。尽量少吃难于消化的食物，像各种各样的豆子、油炸食品和高脂肪食品，以及单一的碳水化合物食品，如比萨、意大利面条等，这些都会使你的体重增加。
时间：2022-11-06 02:57:28
阿嫂最近有一个疑惑，想解决一下屁股上的赘肉，她生了小侄女以后那屁股跟气吹的，有什么办法可以减少臀部上的赘肉吗？
擅长：闫爱跃上世纪80年代军医毕业后就投身中国人民解放军第四军医大...
阿嫂要减少这个部位上的赘肉建议她常吃新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，早餐可以用新鲜水果来代替果汁，以加速食物吸收分解的整个过程。尽量少吃难于消化的食物，像各种各样的豆子、油炸食品和高脂肪食品，以及单一的碳水化合物食品，如比萨、意大利面条等，这些都会使你的体重增加。
闫爱跃 主任医师 整形外科
Q:便秘非常的严重最近我在洗脸的时候发现脸上有很多黑色的斑块，怀疑是体内毒素堆积引起，脸上长斑有什么办法吗？（女，34岁）
A:脸上长斑可以服用药物、涂抹药膏、点阵激光等方法，都可以改善这种症状。 内分泌紊乱或者是长期便秘导致体内代谢异常和毒素堆积引起的斑块，最好服用排毒药物或者是激素类药物治疗，在用药期间还要配合涂抹淡斑类药膏进行治疗。遗传因素或者是紫外线照射引起的脸上长斑，最好选择点阵激光来治疗，可以通过强脉冲光来去掉斑块。 治疗期间要做好皮肤护理，外出时最好佩戴口罩和帽子，能减少紫外线照射和黑色素沉积。
闫爱跃 主任医师 整形外科
Q:我昨天刚刚打完了玻尿酸，今天晚上我想用仪器做脸部护肤，所以我想咨询一下打完玻尿酸可以用仪器做脸吗？（女，31岁）
A:打完玻尿酸之后最好不要使用仪器做脸，避免对面部造成损伤。 如果患者刚刚打完了玻尿酸，最好要等上半个月左右的时间才可以用仪器做脸。用仪器做脸很可能会降低玻尿酸的药物功效，甚至还会出现面部不适。如果患者想要做面部护肤，可以等到面部彻底恢复之后再进行护肤。 患者在打完玻尿酸之后，要多注意休息，不要过度的劳累。也要注意面部的清洁，不要使用刺激性的化妆品或刺激性的洗面奶进行洗脸。
闫爱跃 主任医师 整形外科
Q:从小我就比较羡慕别人的大眼睛、双眼皮，做了双眼皮的手术治疗，想要吃菠菜，刚割完双眼皮可以吃菠菜吗？（女，24岁）
A:刚割完双眼皮可以吃菠菜，是常见的一种蔬菜，营养比较丰富。 双眼皮的手术方式常见的有两种，一种是埋线法，一种是切开双眼皮，不管是哪一种双眼皮手术方式都可以吃菠菜，因为里面的维生素C含量比较丰富，可以提高身体免疫功能，促进伤口的愈合和恢复。里面铁元素也很丰富，可以促进体内补血，避免出现贫血。 手术之后应该保持局部的干燥和清洁，不能用手去触摸，也应该避免长时间用眼过度。
闫爱跃 主任医师 整形外科
Q:这段时间我的皮肤出现了发黄，而且还伴随着肤色不均匀，脸部肤色不均匀怎么办？（女，22岁）
A:脸部肤色不均匀一般需要通过光子嫩肤的方法来进行改善，同时要注意好皮肤护理和饮食调整。 光子嫩肤是属于一种比较流行的美容治疗项目，主要是通过宽光谱彩光直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下的色素逐渐的减退，并且还可以改善色素沉着。在治疗过程中也不会对正常的皮肤和皮下组织造成损伤，整体效果也是比较好的。 在恢复期间饮食上尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，外出时一定要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。
闫爱跃 主任医师 整形外科
Q:我母亲的牙齿出现了脱落的情况，所以就想要种植满口牙，50岁种植满口大约需要多少？（女，50岁）
A:50岁种植满口的价格大约在2万元到8万元不等，一般和采取的种植体材料有很大的关系。 如果选择的是普通金属材质的种植体，相对来说价格会比较便宜一些，大约在2万元左右，如果采取的是全瓷牙种植体，通常会导致费用比较高一些，大约在8万元左右。如果想要种植满口牙，最好是到正规医院的口腔科就诊，然后根据个人的口腔情况，现在比较适合到中级药材治疗，另外还要注意口腔的卫生清洁。
闫爱跃 主任医师 整形外科
Q:我这段时间发现自己的皮肤特别的黝黑，想要做变白激光手术，做变白激光手术要多少钱？（女，26岁）
A:做变白激光手术大概需要2000元到5000元左右，价格通常受到多种因素的影响。 皮肤比较黝黑，会使人看上去比较小的苍老，有时也会影响到整体的美观，通过激光变白手术能够起到改善的作用，但在激光的过程中，如果选择的医院比较大型而且医师的经验比较丰富，在激光的过程中价格也会相对的昂贵一些，可能需要5000元左右。如果只是选择小型的医院，而且通过一次激光就能够起到比较好的效果，一般需要2000元左右就能够完成手术。
闫爱跃 主任医师 整形外科
Q:我前两天刚去纹了轻氧眉，想要了解一下结痂脱落的时间，轻氧眉什么时候痂全掉？（女，35岁）
A:轻氧眉一般5天到10天左右结痂会逐渐的脱落，具体的脱落时间还需要因人而异。 轻氧眉主要是通过刺绣针将色素注射在皮肤当中的，会对皮肤造成一定的刺激。在皮肤愈合的过程中会形成结痂，并且这些结痂也会逐渐的脱落，大部分人群在5天左右结痂会完全的脱落，只有极少数的人群，恢复比较缓慢，可能需要10天左右才可以完全脱落。 纹眉之后可以适当的涂抹一些修复液，能够促进表皮尽快的修复，能起到抗感染的效果。
闫爱跃 主任医师 整形外科
Q:最近我的脸上长了很多的斑点，看起来比较影响美国，所以我就想要把斑去掉，怎么把斑去掉？（女，29岁）
A:一般可以选择激光的方法把斑去掉，并且还可以通过光子嫩肤的方法去除。 如果皮肤有长斑的情况，多数是因为内分泌失调所引发的，还有可能是经常受到紫外线的照射所引起的，有可能会影响到个人的形象美观，可以选择激光的方法去除，并且也可以通过光子嫩肤的方法去除，通常能够清除皮肤深层的黑色素，而且还能够达到较好的祛斑效果。 日常还要注意防晒，另外要养成早睡早起的良好习惯，避免熬夜。
闫爱跃 主任医师 整形外科
Q:三个月前做了纹唇手术，一直在涂红唇素，非常麻烦，纹唇三个月后还涂红唇素吗？（女，23岁）
A:纹唇三个月后一般不需要再涂红唇素，此时已经恢复正常。 一般做纹唇手术后7天可以开始涂抹红唇素，能起到增进唇色和促进嘴唇部为皮肤恢复的功能。一般可以涂一个月，能有效的使嘴唇部位的颜色得到巩固，而且嘴唇部位的皮肤也能基本恢复。纹唇手术通常是将嘴唇部位的皮肤用微小的细针刺破后注入特定的颜料，达到美化嘴唇的效果。 术后在7天内局部涂抹消炎的药物，以免出现感染的情况，影响恢复也可能导致色素晕染不均匀。
闫爱跃 主任医师 整形外科
Q:在医美机构做了激光祛斑，做完激光祛斑之后什么都不想涂。激光祛斑后什么都不涂可以吗？（女，35岁）
A:激光祛斑后什么都不涂也是可以的，主要是根据皮肤的愈合情况决定。 激光祛斑属于比较常见的去除斑块的一种方法，主要是通过激光的热源里达到皮肤的真皮层，分解真皮层里面的黑色素，让黑色素组织尽快通过新陈代谢排出体外，达到去除斑块的效果。做完激光祛斑之后，可能会导致皮肤的表皮层处在创伤的状态，需要做好皮肤的清洁和护理。 做完激光祛斑之后，不可以吃辛辣油腻的食品，同时也不要吃发物，以免影响皮肤软组织的愈合。