减肥早餐能吃油条吗?

时间:2022-11-07 15:36:02

病情描述:

萍萍妹妹自从有了娃娃子之后,身材发福的特别严重,现在肚子上有太多的赘肉,所以最近一直在减肥,请问减肥期间能吃生蚝吗?早餐能吃油条吗?

黎京雄
黎京雄 主治医师

擅长:黎京雄医生  黎京雄院长毕业于第四军医大学吉林军医学院,19...

早餐能吃油条,瘦身是可以适当的吃一些生蚝的,注意适量就好,减肥的关键是要以运动和适当控制饮食为主,尽量不要吃减肥药物,因为减肥药一般都有副作用,减肥期间要合理的安排一日三餐,每餐不要吃的过饱,少吃甜食油炸的食物,还要积极的锻炼身体,争取每天有氧运动一个小时,减肥贵在坚持。

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