锻炼人中缩短是有技巧的，可以先将嘴巴闭起，接着以手指将嘴唇两端往外拉，上唇则往外突出做出鸭子嘴，并维持30-40秒，长期坚持，可以有一定的效果。人中过长容易使人看起来比较苍老，而且一般人中缩短的保守方法效果是比较有限的，如果爱美，可以实行人中缩短术，中缩短手术能够改变受术者的外在形象，使人变的可爱、活泼、年轻，需要到有资质的大型整形美容医院去接受治疗。
时间：2022-10-03 10:56:24
如何锻炼人中缩短？
擅长：从事临床工作近30年，有丰富的临床经验和整形技术操作熟练，医...
锻炼人中缩短是有技巧的，可以先将嘴巴闭起，接着以手指将嘴唇两端往外拉，上唇则往外突出做出鸭子嘴，并维持30-40秒，长期坚持，可以有一定的效果。人中过长容易使人看起来比较苍老，而且一般人中缩短的保守方法效果是比较有限的，如果爱美，可以实行人中缩短术，中缩短手术能够改变受术者的外在形象，使人变的可爱、活泼、年轻，需要到有资质的大型整形美容医院去接受治疗。
屈秋芳 主治医师 整形外科
Q:近来我的额头部位出现了很多的皱纹，做了除皱针除皱治疗，局部出现了紧绷感，额头除皱针多久紧绷感消失？（女，34岁）
A:额头除皱针多久紧绷感大概需要两周到三周左右可以消失，人的恢复程度不同，吸收程度不同，消失时间可能会存在偏差。 除皱针注射在额头的皱纹不会可以使局部肌肉麻痹和影响阻断，还可以使肌肉慢慢萎缩和皮肤紧致，从而达到除皱效果，腹部期间可能会引起局部僵硬和紧绷感的症状，恢复交换情况下，通常在两周左右可以恢复良好，恢复较慢情况下可能时间需要延长到三周左右。 平时要避免用手触摸，手上含有细菌，防止出现感染。
屈秋芳 主治医师 整形外科
Q:今天是割完双眼皮的第6天我妈给我做了手抓饼，我想知道我这种情况下可以吃吗？（女，22岁）
A:割完双眼皮第6天的时候可以吃手抓饼，手抓饼里没有什么容易引发伤口发炎的成分，可以放心食用。 手抓饼的主要成分是面和油，基本上没有可能会引发伤口发炎的成分，割完双眼皮儿之后可以吃手抓饼。但是手抓饼做的时候可能油会放的比较多一些，所以要注意不要吃得太多。做完双眼皮儿之后，饮食方面是要有一定的禁忌的发物以及海鲜还有辛辣刺激性的食品，尽量不要吃，这些东西都很容易会引发伤口发炎，对于伤口的愈合会非常不好。 割完双眼皮之后要注意及时复查，伤口处不要沾水，也尽量不要洗脸。如果伤口持续不愈合，需要在医生的指导下用药治疗。
屈秋芳 主治医师 整形外科
Q:我的嘴唇天生比较厚，想要去医院通过微创手术的方法治疗，嘴唇改薄大约多少钱？（女，32岁）
A:嘴唇改薄可能需要2000元到5000元左右，需要根据嘴唇厚度的严重程度来决定。 嘴唇比较厚可能是脂肪多的原因，因此需要通过手术手术的方法治疗，也可以选择注射中指针的方法治疗，能够将多余的脂肪排出体外，使嘴唇变薄，费用可能在2000元之内，如果嘴唇部位的严重程度比较严重，所以在手术操作的时候也会增加难度，可能在4000元到5000元。手术后做好创面的清洁和卫生，多吃些温凉容易消化的食物。
屈秋芳 主治医师 整形外科
Q:我脸上的斑现在比较严重，想要做超皮秒手术进行治疗，超皮秒祛斑的原理是什么？（男，26岁）
A:超皮秒祛斑的原理是利用更加快速的激光能量，并且对于皮肤细胞的损伤可以降低。 超皮秒也是为了去除面部的细纹以及痘痘，并且还可以改善面部的痘坑，但是同样利用的激光原理，只是镭射皮肤的过程更加快速，从而使面部的状态恢复，同样在手术过程当中，对于皮肤内的细胞损伤几乎微乎其微，但要及时补充面部的水分。 日常可以通过多喝饮用水，或者是多吃些富含维生素的水果，保持皮肤的状态。
屈秋芳 主治医师 整形外科
Q:我面部皮肤长有非常多的痘，我听别人说通过多喝水的方式可以改善，补水能祛痘吗？（女，26岁）
A:补水并不能够起到祛痘的作用，这种说法没有任何的科学根据。 如果在平时的生活当中有严重缺乏水分摄入的情况，可能会使皮肤变得比较干燥和粗糙，并且还有可能会出现黯淡和无光的情况，还有可能会引起皮肤脱屑。通过多饮水可以增强身体的新陈代谢，能够使身体当中的毒素和垃圾适量的排出体外，但是并不能够祛痘。 如果痘痘比较多，可以去医院的皮肤科就真，采取光子嫩肤和激光的方式治疗。
屈秋芳 主治医师 整形外科
Q:我以前长痘导致脸上留下了很多的痘印，特别的难看，什么东西可以修复脸上的疤印？（女，35岁）
A:修复脸上的疤印通常可以外用维生素E软膏，并且也可以采取点阵激光治疗。 如果脸上出现了有痘印的情况，一般可以外用维生素E软膏，能够起到修复的作用，而且也可以淡化脸上的痘印，但效果不是特别的明显。如果脸上的痘印特别的严重，可以采取点阵激光的方式来治疗，通常效果会比较好一些，而且创伤也不是特别的大。 平时要注意合理的饮食，要增加蛋白质和维生素的摄入，有助于身体的健康。
屈秋芳 主治医师 整形外科
Q:我的脸部有些凹陷，前段时间去做了脂肪填充，全脸脂肪填充后多长时间可以敷面膜？（女，27岁）
A:全脸脂肪填充一般在半个月后可以敷面膜，需要等到伤口全部愈合。 全脸脂肪填充一般是将身体其他部位多余的脂肪抽吸出来，填充到脸部，使脸部变得饱满。在做完填充术后，不会出现轻微肿胀的现象，要保持伤口的清洁，避免伤口中沾水。如果过早的敷面膜，可能会导致局部出现感染。通常在半个月后伤口已经愈合，如果在敷面膜，通常不会影响到填充后的效果。 恢复期间注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
屈秋芳 主治医师 整形外科
Q:我在生完孩子之后发现自己的妊娠纹比较严重，有些影响美观，想要去掉，长妊娠纹怎么去掉？（女，28岁）
A:长妊娠纹通常可以选择激光的方式去掉，效果比较理想。 妊娠纹通常是由于皮肤过度拉伸导致纤维弹力断裂引起的，一般可以选择激光的方式去掉。通常是利用激光的强大能量，直接作用于妊娠纹部位，能够刺激皮下胶原蛋白以及纤维蛋白再生，从而可以达到祛除妊娠纹的效果。但是在选择激光治疗的时候，也要选择正规的大型医院。 在平时也注意加强体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高人体的新陈代谢。
屈秋芳 主治医师 整形外科
Q:最近我突然发现脸部的肌肉出现了明显的松弛现象，不是很美观，如何让脸部肌肉不松弛？（女，35岁）
A:想要让脸部肌肉不松弛可以去医院做面部拉皮手术，这样能够让面部的皮肤变得紧致富有弹性。 面部拉皮手术属于一种比较常见的美容手术，能够有效改善面部皮肤松弛以及下垂现象，使皮肤变得比较的紧致。手术是在面部比较隐蔽的位置做切口，然后把松弛的皮肤切掉进行缝合，从而达到美观效果。 平时还需要适当吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，比如猪蹄和猪皮，这样能够增强皮肤的弹性，减少皮肤肌肉下垂现象。
屈秋芳 主治医师 整形外科
Q:牙龈内侧，长了一个包，像骨头一样硬，不能移动，不痛不痒，不知道时间有多久了，无意中发现的，有花生米大小
A:平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙体组织会产生龋坏，龋坏不及时治疗会引起牙髓炎，牙髓炎进一步发展会形成根尖周炎。建议去正规的医院口腔科进行根管治疗，然后将病变的组织手术切除，注意口腔卫生。