女人小腹大的情况，可以坚持每天练习瑜伽或者是通过做仰卧起坐来减腹部的肉，建议不要长时间的躺着或者是坐着，每天要适当的做一些运动。饭后可以通过快走或者是做高空蹬自行车的动作来进行减腹，在饮食方面也要注意不要吃一些含脂肪量高的食物。
时间：2022-10-08 14:20:48
今天突然发现自己的小腹特别的大，感觉特别的难看，到了夏天穿衣服显得很难看想要减肥，所以想要了解一下女人小腹大怎么减？
擅长：现任呼市闫小林美容医院副总经理，负责院内全面工作。1981年...
女人小腹大的情况，可以坚持每天练习瑜伽或者是通过做仰卧起坐来减腹部的肉，建议不要长时间的躺着或者是坐着，每天要适当的做一些运动。饭后可以通过快走或者是做高空蹬自行车的动作来进行减腹，在饮食方面也要注意不要吃一些含脂肪量高的食物。
张朴 主治医师 整形外科
Q:我眉毛处在比较稀少的状态，我打算通过纹雾眉的方式增加眉毛部位的美观程度，一般雾眉多少钱？（女，37岁）
A:一般雾眉会需要1000到3000元左右所产生的具体费用，需要根据纹雾眉期间使用的色料进行决定。 在纹雾眉期间使用的色料不同所产生的费用会存在一定的偏差。在纹雾眉期间如果选择了一些纯天然的色料或者使用了一些进口的天然色料，对自身的损害性比较小，能够避免出现过敏反应，费用会出现偏高的状态，可能会需要3000元左右。如果选择了一些普通的色料使用，费用会处在偏低的状态，可能会需要1000到2000元左右。
张朴 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤特别的干燥想要注射水光针，朋友说可以加重毒素以及注射效果会更好，打水光针加肉毒素效果会不会更好吗？（女，26岁）
A:打水光针加肉毒素效果并不是特别的好，可能会对局部的皮肤造成一定的刺激。 通过注射水光针能够起到很好的补水效果，而且注射热毒素效果也是不错的，但是不可以引起注射，否则就有可能会对皮肤造成一定的伤害，严重者还有可能会出现过敏的现象，所以是不可以一起注射的。在注射水光针的时候要选择正规的大医院，通过注射水光针还能够达到技术皱纹的效果。 平时要注意面部的卫生，做好防晒工作，避免紫外线照射。
张朴 主治医师 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现我的小胡子有一些明显的情况，想要做激光脱毛，女生长小胡子用激光脱毛疼吗？（女，25岁）
A:女生长小胡子用激光脱毛有一定的疼痛感，但是多数可以忍受。 如果对于疼痛的耐受程度比较低，可以在进行激光脱毛之前，对局部的皮肤进行局部麻醉，可以涂抹一些表面麻醉剂，能够减轻疼痛感。采取激光脱毛能够破坏毛囊组织的热能，治疗之后要多注意局部的清洁，局部没有完全愈合之前，尽量不要触碰到水。 为了预防出现局部色素沉着的情况，在平时的生活当中，尽量不要使用含有铅的化妆品。
张朴 主治医师 整形外科
Q:我脸部的法令纹特别的严重，想要通过打玻尿酸的方式来改善，脸部的法令纹打玻尿酸有没有坏处？（女，32岁）
A:脸部的法令纹打玻尿酸一般是没有坏处的，但有些人在打完玻尿酸之后可能会出现不适的症状。 通过打玻尿酸的方式，能够抚平脸上的法令纹，而且还有很强的锁水效果，起到抗衰老的作用。但是有些人在注射玻尿酸之后，可能会出现局部发红或者是肿胀的现象，并且还伴有轻度疼痛感，但一般不是不需要特殊处理的，在一周左右的时间就能够得到缓解。 注射玻尿酸之后一定要注意局部的清洁卫生，不要站着，防止出现感染的情况。
张朴 主治医师 整形外科
Q:上个星期我到医院做了假体填充，下巴局部突然出现了肿胀，可能是感染，下巴假体感染什么时候能恢复好？（女，34岁）
A:下巴假体感染大概需要半个月到一个月左右可以恢复好，症状比较严重的恢复起来也会比较缓慢。 做完下巴假体手术治疗后没有做好伤口的护理工作，就有可能会导致伤口受到感染，容易造成红肿和疼痛的现象，经过有效治疗和改善之后，大部分半个月左右可以好转，如果感染的情况比较严重，比如出现了脓性分泌物渗出，恢复起来就比较缓慢，大概需要一个月左右。 要尽量避免用手去触碰患处，也要做好伤口的护理工作，及时对局部进行消毒处理。
张朴 主治医师 整形外科
Q:我的下巴有一点向里面凹陷，考虑了一段时间想要到医院做下巴填充治疗，填充下巴多少钱一针？（女，20岁）
A:填充下巴一针的费用可能会在3000元到6000元左右，需要根据填充下巴时候所使用到的材料来做决定。 下巴如果出现了先天性比较凹陷，就可以到正规医美机构通过填充假体来进行改变，在填充的时候，如果选择的是玻尿酸，而且属于大分子和规格量比较大的品种，一帧的费用就可能会在6000元左右，只是一些小规格的胶原蛋白，费用就可能会在3000元左右。做完下巴填充后不可以反复用手触摸。
张朴 主治医师 整形外科
Q:我前两天不小心受到了外伤，导致牙齿掉了一半，大人牙齿掉了一半怎么办？（女，32岁）
A:大人牙齿掉了一半通常需要通过做牙冠修复的方法进行治疗，必要时可能需要将牙齿拔掉。 牙齿掉了一半多数是由于受到过外伤所引起的，如果并不是特别的严重，可以进行牙冠修复，能够改善牙齿缺失的情况。如果比较严重导致牙神经受到了损伤或者是没有保留的价值，可能需要将牙齿拔掉，然后再通过做烤瓷牙或者是种植牙齿的方法进行改善。 治疗期间要注意口腔卫生，避免吃刺激性的食物，以免导致患处感染。
张朴 主治医师 整形外科
Q:近期发现我脸上的黑色素痣出现了颜色加深的症状，到医院做了激光点痣，点了痣六天了洗脸化妆会怎么样？（女，50岁）
A:点了痣六天了洗脸化妆有可能会引起皮肤感染的风险，要在结痂完全脱落以后，才可以正常的洗脸和化妆。 点痣过后皮肤部位可能会出现发红和肿胀以及结痂的症状，正常结痂脱落需要在7~10天左右，短时间之内要避免沾水和脸部化妆，容易使局部的结痂部位出现细菌滋生和感染，不利于皮肤组织恢复平滑自然状态。 恢复期间要避免用手抓挠，局部皮肤出血以后很可能会出现凹凸或是凹凸不平的不良反应，不利于皮肤组织恢复平滑。
张朴 主治医师 整形外科
Q:前一阵子把雀斑点了，现在开始掉痂了，那我现在可以用洗面奶洗脸了吗，不会刺激皮肤吧？我怕把伤口刺激感染。（女，23岁）
A:一般情况下掉痂说明皮肤已基本恢复正常，在这种情况下可以用洗面奶正常的洗脸。 并且目前一定要保持皮肤的清洁，不可以过多的刺激它。在洗脸时要注意，皮肤的角质层此时相对比较薄，一些对皮肤有刺激性的洗面奶不要用，而且此时容易出现色素的沉着或是色素脱失斑，所以一般情况下需要注意防晒。因为皮肤的周期是28天，所以在一个月的时候皮肤已完全恢复正常，这时候可以像对待其他正常的皮肤一样对待。 在点雀斑掉痂之后是可以使用洗面奶的，但是要注意不要总是对皮肤产生过多的刺激，只要保持必要的清洁即可。
张朴 主治医师 整形外科
Q:听说月经期间做脸，对脸部的皮肤有很大的好处，想知道热玛吉在月经期间可以做吗?（女，25岁）
A:热玛吉治疗在月经期间是不可以进行的，否则会对身体造成一定的影响。 热玛吉是一种比较常见的美容护肤方法，主要是利用高热能作用在皮肤上，刺激皮肤胶原蛋白再生，从而改善皮肤的状态。但是月经期是每个女性比较特殊的时期，在月经期间患者身体抵抗力会比较差，而且免疫力也比较低下，不建议做任何整形美容手术，否则会导致伤口容易引发感染或者疼痛感剧烈等现象，甚至操作不当时还会造成大出血的问题。 因此建议患者最好等月经结束后，再到整形机构进行热玛吉美容治疗。另外在治疗时一定要选择正规的医疗机构，以免产生不良反应。