一般情况考虑女人胳膊粗影响美观，可以注意饮食清淡节制，适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，避免暴饮暴食情况以免肥胖。可以考虑加强有氧运动锻炼促进体内脂肪消耗促进减肥，如跑步健身操游泳竞走以及臂力运动锻炼。
时间：2022-11-10 15:07:40
自就是从生完孩子后，我就胖了很多，每天在家干家务活，还是不瘦，而且我自己的手臂变得是愈来愈差，跟个大男人似的，怎么减都不管用，不敢穿短袖。女人胳膊粗怎么减？
擅长：张雪明，男，，主任医师。韩美尔医疗美容整形医生。1998年开...
一般情况考虑女人胳膊粗影响美观，可以注意饮食清淡节制，适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，避免暴饮暴食情况以免肥胖。可以考虑加强有氧运动锻炼促进体内脂肪消耗促进减肥，如跑步健身操游泳竞走以及臂力运动锻炼。
张雪明 主治医师 整形外科
Q:我做了双眼皮手术，今天已经拆线了，我想要涂抹一些祛疤膏，双眼皮拆线后什么时候能抹去疤膏？（女，26岁）
A:双眼皮拆线后通常在当天就可以抹去疤膏，如果伤口愈合不是特别好，需要在三天以后才可以抹去疤膏。 在做完双眼皮手术后，局部可能会出现肿胀的情况，并且在7天到10天左右需要进行拆线，但是在拆线后，如果在当天伤口愈合良好，通常可以通过去疤膏，如果伤口愈合不是很好，则需要间隔三天的时间才能够涂抹去疤膏，以免对伤口的愈合造成影响。 平时还要避免吃一些油腻和辛辣的食物，另外也要多喝水，才能够促进局部的恢复。
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Q:我对自己的鼻型不是特别的满意，想要到正规医院做隆鼻手术，超肋加耳软骨多少钱？（女，36岁）
A:超肋加软耳骨通常需要6000元到20000元左右，具体的价格是因人而异的。 在做手术的时候一定要选择正规的三甲医院进行手术，通常安全性会比较高一些，做手术的时候自身的情况比较复杂，在手术操作的过程中比较困难，可能需要的费用会高，大概在20000元左右。如果在做手术的过程中比较容易操作，是身体没有其他不适的症状，通过一次手术就能够达到很好的效果，可能需要6000元左右。
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Q:我的胯两侧的赘肉变得越来越多了，想要快速的进行减肥，胯两侧的赘肉怎么减？（男，23岁）
A:胯两侧的赘肉可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善。 局部的赘肉比较多，一般是由于脂肪堆积所造成的，通过抽脂手术可以将局部多余的脂肪快速的抽出来，能够达到尽快瘦身和减肥的效果。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的分解，并通过人体新陈代谢排出体外，也可以达到瘦身的作用。 在治疗之后要尽量避免暴饮暴食，饮食要以清淡为主，减少油腻性的食物摄入。
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Q:我的脸颊特别的凹陷，而且脸型也比较消瘦，我想要做脂肪填充，脂肪填充脸颊能管多久？（女，32岁）
A:脂肪填充脸颊通常能够维持10年到20年以上，如果护理比较好，也有可能会长期维持。 脂肪填充脸颊通常可以使用自体脂肪填充，可以从大腿或者是臀部抽取多余的脂肪，然后填充在脸部，能够改善脸颊凹陷的情况，可以使脸部变得比较圆润以及丰满。如果手术比较成功，而且在做完手术以后能够做好护理措施，维持的时间通常是相对比较长的，大概在10年到20年左右。 要注意做好护理工作，不要用手过度的揉搓，还要注意脸部的卫生。
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Q:这段时间我在照镜子的时候，发现自己的穿刺纹特别的严重，想要通过玻尿酸填充，川字纹可以用玻尿酸填充吗？（女，26岁）
A:川字纹通常可以用玻尿酸填充，但通常是要根据自身的情况决定。 如果川字纹的情况并不是特别的严重而且比较浅，通过玻尿酸填充的方式能够起到改善的作用，而在注射完之后能够缓解皱纹，也可以使面部轮廓更加的漂亮。但如果穿刺纹的情况比较严重，只是通过玻尿酸并不能起到完全治疗的作用，需要及时到正规的医院就诊，根据诊断结果采取治疗方案。 在日常需要注意多休息，避免长时间熬夜，导致皮肤胶原蛋白流失。
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Q:我想割双眼皮，朋友告诉我割完双眼皮后会导致瞳孔暴露不一致，双眼皮术后瞳孔暴露不一致吗？（女，26岁）
A:双眼皮术后瞳孔暴露一般是一致的，可以到正规的医院进行操作。 割双眼皮通常不会影响到眼睛瞳孔的暴露，所以割双眼皮之后瞳孔的暴露通常是一致的，如果出现暴力不一致的现象，可能是由于开眼角不到位的原因，也可能是其他因素导致的，一般可以到正规的医院进行操作，正规的医院，医生比较专业，要注意加上不良的现象发生。 割双眼皮术后短时间内不要沾水，而且要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛。
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Q:我的脸不是特别胖，而且咬肌大，我想打瘦脸针不知道适不适合，脸瘦咬肌大适合打瘦脸针吗？（女，22岁）
A:一般来说脸瘦咬肌大适合打瘦脸针。可以将瘦脸针打在咬肌上溶解局部组织。 一般的瘦脸针就是针对咬肌的，通过注射肉毒素来溶解局部的组织从而达到瘦脸的效果。一定要到正规的整形医院打瘦脸针，如果操作不当，很有可能会导致注射部位僵硬或者畸形。如果是骨骼的问题导致咬肌过大，可以做磨骨手术进行瘦脸。 打完瘦脸针后一定要注意局部的卫生，短期内不要碰水。还要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。平时不要咀嚼过硬的食物和口香糖。
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Q:我脸上出现了好几个黑痣，影响了美观，想要快速去掉来改善，点痣用药水好还是激光好？（女，27岁）
A:点痣用药水好还是激光好，需要根据皮肤痣的面积来判断。 出现比较小的皮肤痣，最好选择化学药水来治疗，能快速将皮肤上的黑色细胞去除来改善皮肤颜色。脸上的皮肤痣面积比较大，或者是已经突出了皮肤组织，最好选择激光手术来治疗，能快速将皮肤上突出的细胞组织去除，还能分解皮下黑色素颗粒来达到彻底去除作用。 点痣后还要做好皮肤护理，最好不要用手触摸，以免导致局部感染或者是影响恢复。
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Q:我腋窝部位一直有一股腋臭的味道，前段时间去医院做的激光治疗，激光除腋臭能坚持多久？（女，24岁）
A:激光除腋臭一般可以维持一年到两年的时间，但是具体要因人而异。 激光去除腋臭主要是通过激光产生的高能量，直接对腋窝部位的汗腺进行照射，然后将里面的汗腺破坏掉，这样不会再分泌出大量的汗液，从而能够去除掉狐臭的味道。但是在日常生活当中处理方式不到位，可能会使维持的时间较短。 在平时需要保持腋窝部位清洁和干爽，还要选择穿宽松透气性好的棉质衣服，避免腋窝部位大量出汗，使狐臭复发。
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Q:听朋友说黄金玻尿酸原液可以起到淡斑的效果，我也想买瓶试一下，但是不知道价格是多少，黄金玻尿酸原液多少钱？（女，37岁）
A:黄金玻尿酸原液的价格可能需要200到500元左右，主要是取决于黄金玻尿酸原液的规格。 如果黄金玻尿酸原液的规格是100毫升，价格就会低一些，大约需要200元，如果是200毫升的，就会高一点，可能需要500元左右。黄金玻尿酸原液可以有效的锁，锁住皮肤水分，增强皮肤的保水能力，还可以起到淡斑的效果，在选择玻尿酸原液时，一定要选择正规的厂家，避免因含有化学成分导致皮肤出现过敏的情况。