最好还是运动，而且运动一定要坚持，一般小腿部位的脂肪组织并不是非常丰厚。颜色主要是皮肤筋膜，皮下就是骨骼，缺乏脂肪覆盖。后者主要是强壮的小腿三头肌，维持人体的站立和跑跳。也没有很多的脂肪组织。小腿真粗，应该是小腿三头肌比较强壮的因素所致。减肥并不能收到很好的效果。
时间：2022-10-06 12:00:28
因为自己的工作是一直站着的因素有哪些？所以时间长了自己的小腿就特别的粗，特别的难看，就想要减肥，想问一下怎么使小腿变瘦？
擅长：田孝臣医生 学习历程：曾在解放军总医院临床医院、北京友谊医...
最好还是运动，而且运动一定要坚持，一般小腿部位的脂肪组织并不是非常丰厚。颜色主要是皮肤筋膜，皮下就是骨骼，缺乏脂肪覆盖。后者主要是强壮的小腿三头肌，维持人体的站立和跑跳。也没有很多的脂肪组织。小腿真粗，应该是小腿三头肌比较强壮的因素所致。减肥并不能收到很好的效果。
田孝臣 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤总是出现疼痛的症状，到医院检查，医生说是鼻中隔偏曲，准备做手术，鼻中隔偏曲做手术大概需要多少钱？（女，28岁）
A:鼻中隔偏曲做手术大概需要2000元到4000元左右，由于每个地区的收费标准不同，所以具体的价格也是有所差异的。 如果选择的比较大型的医院，而且医疗条件比较先进，医生的技术也比较高，可能需要花费的钱才更多一些，大概需要4000元左右。但如果选择比较小型的医院，而且医疗设备不是特别的先进，价格也会相对便宜些，一般在2000元左右。在平时应做好鼻部的保养工作，尽量不要吃刺激性食物。
田孝臣 主治医师 整形外科
Q:我昨天刚刚在一个纹眉店纹了眉毛，据说纹眉之后不可以洗脸洗澡，请问纹了眉几天可以洗脸、洗澡?（女，35岁）
A:在纹了眉毛之后大概要需要等到眉毛局部完全结痂之后才可以洗脸洗澡，大概要花费7天左右。 在纹了眉毛之后如何立刻进行洗脸、洗澡，可能会导致水进入到局部伤口，从而便会使眉毛局部血液出现渗出。不利于后期的眉毛处结痂。也有一部分的患者洗澡、洗脸可能还会导致局部出现炎症，对后期的局部恢复造成一定的影响。 在纹了眉毛之后，要多注意局部的卫生。不要用手经常去触摸局部。另外，也要注意饮食的清淡。
田孝臣 主治医师 整形外科
Q:我脸上有红血丝，听闺蜜说可以使用激光的方式去除，激光去除红血丝的价格是多少？（女，22岁）
A:激光去红血丝的价格通常在1000元到3000元之间，具体价格与当地的消费水平有一定的关系。 红血丝通常是由于毛细血管显露造成的，可以通过激光的方式去除，可以解决红血丝的问题，费用大概在1000元，如果当地的消费水平比较高或者选择去一线或者二线的城市做激光治疗，费用就会相应的增加，大概需要3000元。 手术后应注意脸部的防晒，饮食以清淡为主，不吃辛辣或者刺激性的食物。
田孝臣 主治医师 整形外科
Q:我的眼睛是单眼皮，前一段时间在医院做的全切双眼皮手术，怕以后眼皮会下垂，全切双眼皮老了会下垂吗？（女，28岁）
A:全切双眼皮老了可能会下垂，每个人的肤质以及保养的方式不同，所以会有所差异。 全切双眼皮会随着年龄的增长导致皮肤松弛，双眼皮也会变的比较窄，如果在做完手术后保养的的比较好，不注意保养，可能会导致眼皮下垂的严重，如果保养的比较好以及肤质也比较好，皮肤下垂的情况可能会比较轻微，在做前期上皮手术时，一定要到正规的医院或者市场经验丰富的医生。 在手术后一定要注意眼部短时间内避免沾水，同时也要避免长时间同时也要避免长时间用眼，饮食要以清淡为主，禁忌辛辣食物。
田孝臣 主治医师 整形外科
Q:我的脸部脂肪堆积比较严重，昨天去医院打了瘦脸针，打了瘦脸针可以喝佛跳墙吗？（女，23岁）
A:打了瘦脸针一般是不可以喝佛跳墙的，否则会影响到瘦脸针效果。 佛跳墙是福州比较名的一道菜，但是里面有大量的海鲜类食物，同时还有一定量的调味量，吃了之后很可能会对皮肤造成一些刺激，甚至还会导致注射瘦脸针部位出现明显的肿胀和疼痛现象。所以在注射瘦脸针之后是不可以喝的，需要选择一些清淡类的饮食。 瘦脸针的主要作用是瘦脸，在刚注射之后要做好注射部位相应的护理措施，在短时间内尽量不要让局部沾水。
田孝臣 主治医师 整形外科
Q:在医美机构做了去痣，做完去痣之后，局部还长了结痂，祛痣有结痂可以洗脸吗？（女，23岁）
A:祛痣有结痂可以洗脸，在洗脸的时候要避免触碰局部的皮肤。 皮肤上面长了痣主要是到医美机构，通过激光点阵的方法来进行治疗，激光的原理能达到皮肤的真皮层，可以分解真皮层里面的黑色素，让真皮层的黑色素组织尽快代谢掉，达到比较好的去痣效果。去痣之后，皮肤的表面会有轻微的结痂，在洗脸的过程当中千万不要抠挠局部，很可能会引起伤口感染。 让皮肤上面的结痂自然脱落，才可以让皮肤恢复平整，达到祛痣作用。
田孝臣 主治医师 整形外科
Q:自身属于一些眉毛颜色比较浅淡和吸收的类型，我想要通过秀眉或是雾眉的方法改善，绣眉和雾眉哪个效果好？（女，30岁）
A:绣眉和雾眉起到良好的纹眉效果，使自己的眉形更加的立体和美观。 需要使用植物染料在眉毛部位做线条上色，可以使自己的眉毛更接近于真性眉毛，还有利于提升面部的情形，雾眉通常需要使用植物染料在皮肤部位做针刺上色，改善自身眉毛颜色比较浅淡和眉毛稀疏症状。 可以根据自身眉毛的情况听从医生指导，选择相对应的方式纹眉，有利于整体提升眉毛和面部的美观程度，纹眉后可以用生理盐水局部湿敷，有消炎杀菌作用。
田孝臣 主治医师 整形外科
Q:我有个玩的挺好的女性朋友今年30岁了，脸上长了很多咖啡斑，尝试很多方法都解决不了。请问30岁开始长咖啡斑怎么办？（女，30岁）
A:30岁开始长咖啡斑不用太担心，可以采取激光手术治疗，这种方式见效比较快。 激光去除咖啡斑主要是利用光对不同颜色物体的选择性光热效应，应用不同波长的激光选择性作用于真皮中的黑色素细胞，在不破坏其它皮肤组织的情况下，使色素病变部位被光热力破坏，从而将黑色素清除，进而去除咖啡斑。激光去除咖啡斑是一种标本兼治的方法，去除咖啡斑的效果非常显著，优势也很突出，而且手术过程没有明显疼痛，术后创口也比较小。 建议：平时要多补充维生素C，注意做好皮肤保湿工作，严格防晒，用冷水洗脸，忌烟忌酒。
田孝臣 主治医师 整形外科
Q:我前两天到医院做了种牙手术，但是牙冠上面有个洞，种牙的牙冠上为什么要留个洞？（女，32岁）
A:种牙的牙冠上有洞要是为了便于螺丝的固定，一般没有太大的影响。 因为在种植牙齿的时候有两种固定化，一种是粘结固定，可以用粘合剂把牙粘在机台上，另一种是通过对牙冠打动，然后把种植体用螺丝进行固定。一般在种植牙齿之后，可以用树脂将牙洞进行填充，对美观没有太大的影响，还可以增加牙齿的坚韧度。 在种植牙齿的时候，一定要到正规的大医院找专业的医生来操作，能够降低副作用，而且看起来更美观。
田孝臣 主治医师 整形外科
Q:我已经割完双眼皮七天左右了，想要把线拆掉，又担心会引起疼痛，割完双眼皮七天拆线疼吗？（女，25岁）
A:割完双眼皮七天拆线一般是不会引起疼痛的，不需要过度的担心。 割双眼皮手术会对皮肤造成一定的创伤，而且还需要使用缝合线进行缝合，通常七天左右伤口已经基本好转，就需要把线拆掉。由于在拆线的时候伤口已经基本恢复，所以在拆线的过程中是不会出现疼痛感，只会有轻微的拉扯感，这属于正常的生理现象。 拆线之后也要做好皮肤的护理，不可以用手去搓揉眼睛，同时还需要多注意休息，保证充足睡眠。