减肚子和大腿肉方法有：1.可以通过饮食上的调节来进行改善，不要吃一些富含胆固醇高以及油腻的食。2.每天吃完饭的时候要喝一些茶，这样可以起到润肠通便的效果。3.同时要做一些有氧运动，比如游泳，跑步，练瑜伽以及登自行车的方式，都可以燃烧身体内的脂肪。
时间：2022-10-20 01:57:40
自从我生完宝宝之后，我的肚子上的肥肉以及大腿上的肥肉特别的多，所以想通过不吃药来进行减肥。不吃药怎样减肚子和大腿的肉？
擅长：丛相文主任毕业于承德医学院，多次在北京黄寺、八大处整形医院、...
减肚子和大腿肉方法有：1.可以通过饮食上的调节来进行改善，不要吃一些富含胆固醇高以及油腻的食。2.每天吃完饭的时候要喝一些茶，这样可以起到润肠通便的效果。3.同时要做一些有氧运动，比如游泳，跑步，练瑜伽以及登自行车的方式，都可以燃烧身体内的脂肪。
丛相文 主治医师 整形外科
Q:我的泪沟有明显凹陷的症状，而且颧骨看着也比较高。泪沟凹陷会显得颧骨高吗？（女，26岁）
A:泪沟凹陷会显得颧骨高，泪沟凹陷可以到医美机构通过玻尿酸填充。 泪沟有凹陷的症状，很可能就会影响面部的整体美观度，就会导致颧骨有明显偏高的症状，可以到医美机构通过玻尿酸来进行填充，也可以采取自体脂肪来进行填充，能用来改善泪沟凹陷症状，可以增加局部饱满度，也能适当改善颧骨偏高的情况。 泪沟凹陷很可能是泪囊发炎的因素所引起，很可能还会影响面部的美观，会导致人处在衰老的状态。
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Q:前段时间我由于暴饮暴食导致已经出现肥胖，并且对身材也造成了影响，胖子怎么瘦大腿？（男，26岁）
A:胖子瘦大腿一般需要通过溶脂针注射的方法来进行改善，也可以通过吸脂手术的方法进行调整。 溶脂针主要能够起到快速溶解脂肪的作用，从而使皮肤加在脂肪尽快的溶解，然后随着自身的新陈代谢排出，还可以达到快速瘦腿的效果。吸脂手术主要是通过负压将皮肤下多余的脂肪吸出，也不会对正常的皮肤和皮下组织造成影响。 日常生活中也要注意好饮食调整，饮食上尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内脂肪堆积。
丛相文 主治医师 整形外科
Q:我的面部皮肤比较粗糙，前段时间注射了水光针，但是特别想吃辣椒，打了水光针多久可以吃辣？（女，25岁）
A:打了水光针一般半个月以后不能吃辣，在注射完水光针后，半个月内不能吃辣椒，以免影响到术后恢复。 辣椒属于辛辣刺激性的食物，如果在注射水光针后短时间内吃辣椒，可能会影响到水光针的效果，甚至还会出现过敏的现象，可以等到皮肤完全恢复后再吃辣椒，所以在注射水光针后，一定要严格要求饮食。注射水光针可以使面部锁住水分，使面部皮肤变得光滑以及细腻。 在注射水光针后要避免吃海鲜、牛羊肉等发物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进皮肤修复。
丛相文 主治医师 整形外科
Q:我纹了美瞳线之后就出现了眼睛周围出现红肿和疼痛的表现，纹美瞳线怎样消肿？（女，24岁）
A:纹美瞳线消肿的方法是可以遵医嘱口服消炎和抗感染的药物，也可以进行湿敷。 纹美瞳线的时候很可能会对局部产生创伤性，会伴随着肿胀和疼痛的表现，在医生指导下口服消炎药物后，可以使疼痛感逐渐得到减轻，也可以在做完美瞳线24小时之内进行冷敷，过了24小时之后再采取热敷。 纹了美瞳线后要注意局部的清洁和护理，初期可以使用修复液涂抹，尽量不要接触到水，很容易诱发炎症感染，还可能会加重肿胀现象。
丛相文 主治医师 整形外科
Q:可能是我在生活中一直没有注意口腔部位清洁卫生，出现了牙齿严重损坏，补两颗牙齿需要多少钱？（男，36岁）
A:补两颗牙齿一般需要1200元到9000元左右，补充牙齿的费用需要根据材料来进行判断。 如果牙齿损坏比较严重，而且出现了很大的牙齿洞，需要使用很多的玻璃离子以及复合树脂来进行填充，这时候费用就可能会在9000元左右。只是一些很小的牙洞，选择了普通的材质来进行填充，费用就可能会在1200元左右。补充牙齿后要养成良好口腔卫生习惯，最好每天晚上睡觉前用淡盐水刷牙漱口。
丛相文 主治医师 整形外科
Q:我发现我脸上这段时间出现了块状斑的情况，想要通过激光的方法进行治疗，块状斑激光能否清除？（女，29岁）
A:块状斑激光通常是可以清除的，但是需要到正规的美容机构进行治疗。 块状斑多数是内分泌紊乱引起的，也可能是紫外线长期照射所导致的，但是也不排除是体内的激素水平异常所造成的，通过激光能够祛除块状斑的效果，而且在治疗期间也不会对皮肤造成损伤，同时也不会留下疤痕，但是需要到正规的医院进行治疗，正规医院的设备以及技术比较先进。 在治疗期间要保持局部的清洁卫生，尽量不要沾水，而且饮食也要以清淡为主。
丛相文 主治医师 整形外科
Q:夏天到了，要穿一些短袖的衣服，准备将腋毛刮掉。想问一下，剃腋毛会不会出现越长越多的情况？（女，32岁）
A:在剃了腋毛以后会出现越长越多的情况，人体毛囊的数量不会因剃掉腋毛而发生变化。 剃腋毛虽然不会直接导致腋毛越长越多，但是，在剃除腋毛以后，会刺激腋毛的进一步生长，导致腋毛变黑、变粗、变长，从观感上似乎是腋毛变多了。而且，在剃除腋毛以后，腋毛生长的速度会进一步增快，也会给人一种腋毛更多的感觉。这就需要女性在以后更长的时间里，经常性的剃除腋毛。 所以，对于女性来说，最好还是选择其他的方式来清除腋毛，比如说激光手术等方式。如果依旧采取剃腋毛方式，短时间内腋毛还会再次生长，既麻烦，又影响美观。
丛相文 主治医师 整形外科
Q:我前段时间刚做了双眼皮，但是不太喜欢，做了双眼皮不喜欢可以恢复以前的吗？（女，30岁）
A:做了双眼皮不喜欢一般不可以恢复以前的，通常可以到正规的医疗机构配合医生进行改善。 双眼皮手术后效果不理想，多数与医生的技术水平有关，如果效果不理想，通常可以到正规的医疗机构或者是资质较深的美容机构进行修复手术，但是需要在双眼皮的形态稳定之后再进行，否则可能会影响到修复效果，导致二次修复还不理想。 在修复期间要避免剧烈的运动，不要长时间的熬夜，而且不要吃辛辣和刺激性的食物。
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Q:我因为要做头部手术，所以把手术部位的头发剃了，而且手术后还有疤痕，我怕它不会长回来，我想请问一下头部手术后疤痕上会长头发吗？（女，34岁）
A:头部手术后疤痕上不会长头发，因为疤痕的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤，不能完全自行正常修复。 疤痕处没有再长出新发，主要是因为头皮血运受损，毛囊受伤的缘故，想要让疤痕处头发再长出来，可以选择植发手术。疤痕植发是通过移植自身后枕部健康的毛囊组织，经过详细的加工和处理之后，再将其种植到头皮疤痕的部位，等移植的毛囊适应新的血运之后，头皮部位就能长出新的健康毛囊，和原生发一样自然，还可以正常染烫或者修剪等。 建议去正规的植发医院进行植发手术，手术后要注意一周内不要洗头，不要抓挠头皮，注意饮食清淡，多吃蔬菜蔬果，不要熬夜。
丛相文 主治医师 整形外科
Q:肩上长个千日疮，用烟头烫去一部分了，现在又长个红包，现在结巴了在外围的地方的有一点点担忧，想了解一下千日疮用烟头烫多久能好？
A:您好，这种方法是不可以的。出现寻常疣，是一种常见的传染性皮肤病，是由于疣状病毒感染引起的。这种疾病主要表现为皮肤出现疣体，没有明显的疼痛感觉，很容易反复的。要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，防止扩散。可以采取冷冻治疗，然后坚持使用抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦乳膏外涂。