产后骨盆修复的最佳时间，一般是在分娩后42天到6个月内，少数不能恢复的需要医生先行干预。由于孕期胎儿及分娩时对盆底的压迫，通常在生产之后，有部分女性会有一定程度的盆底功能障碍。而如果产后骨盆不及时修复，容易在像打喷嚏、提重物等使腹内压较高的情况下出现尿失禁。有时还会因产后阴道松弛，性生活不如意等情况。由于每个人的体质及产后情况不一样，产后骨盆修复一般是到身体恢复一定程度，也就是产后42天到6个月内进行。到正规医院做好产后康复运动。
时间：2022-10-08 10:22:29
产后快2年了骨盆没恢复好有缝隙开始做理疗针灸推拿针刀松解稍微缓解疼痛，到社区医院做了一些检查拍片子说是没恢复好，我想问下如何缓解疼痛，怎么样恢复能不疼了，产后多久骨盆恢复正常？
擅长：张海明教授是**整形美容行业发展早期为数不多的专业整形美容主...
产后骨盆修复的最佳时间，一般是在分娩后42天到6个月内，少数不能恢复的需要医生先行干预。由于孕期胎儿及分娩时对盆底的压迫，通常在生产之后，有部分女性会有一定程度的盆底功能障碍。而如果产后骨盆不及时修复，容易在像打喷嚏、提重物等使腹内压较高的情况下出现尿失禁。有时还会因产后阴道松弛，性生活不如意等情况。由于每个人的体质及产后情况不一样，产后骨盆修复一般是到身体恢复一定程度，也就是产后42天到6个月内进行。到正规医院做好产后康复运动。
张海明 主任医师 整形外科
Q:平时我比较喜欢做运动，最近我发现胸部下垂非常严重，想要做提升，胸部下垂可以怎么提升?（女，27岁）
A:胸部下垂可以选择调整型内衣，或者是通过脂肪和玻尿酸注射来提升。 乳房部位皮肤松弛和下垂之后，最好选择调整型内衣来治疗，能快速使胸部形状得到固定，通过连续佩戴能快速改善胸部形状。自体胶原蛋白和脂肪脱失之后引起的胸部下垂，最好选择注射玻尿酸和脂肪填充来治疗，能快速使胸部变得圆润和挺拔来达到提升效果。 在治疗期间还需要改善生活习惯，最好不要趴着睡觉，以免导致胸部受到压迫。
张海明 主任医师 整形外科
Q:我今年才28岁，但是泪沟看起来已经特别的明显，可能和平时熬夜有很大的关系，请问做干细胞填充泪沟多久消肿？（女，28岁）
A:干细胞填充泪沟之后，大概需要3-7天的时间会消肿。 干细胞填充泪沟的效果是比较明显的，而术后则需要3-7天的时间消肿，但是体质不同，恢复的时间也会有所差异。具体的效果需要1-3个月就能够看到最终的效果。主要是通过将纯净的干细胞注射填充到泪沟的部位，从而达到淡化泪沟的效果，能够从外观上，改变面部衰老的问题，要谨遵医嘱处理即可。 建议在做完干细胞填充泪沟后，应该要避免做剧烈的运动，同时要避免做局部的按摩处理，不能蒸桑拿，要做好防晒的工作。
张海明 主任医师 整形外科
Q:我的眼袋处在特别严重的状态，并且自身是属于脂肪型的眼袋，想要进行调理，脂肪型眼袋如何去除？（女，37岁）
A:脂肪型眼袋去除大多数需要通过医美的方式进行去除，比如可以通过眼袋切除手术。 眼袋切除手术可以通过眼袋内切手术或者眼袋外切手术，手术期间一般会通过微创手术的方式对局部多余的脂肪进行切除，并且也会对松弛的皮肤进行切除。会对自身的皮肤进行缝合，从而可以起到治疗眼袋的效果。 手术期间需要做好感染并发症的预防工作，要保持眼袋部位的干燥卫生，对于自身的恢复能够起到促进作用。
张海明 主任医师 整形外科
Q:我脸上的法令纹特别的明显，想要通过注射玻尿酸的方式来改善，玻尿酸去法令纹多少钱一针？（女，29岁）
A:玻尿酸去法令纹大概需要3000元到5000元左右，具体的价格并不是特别的确定。 因为每个人脸上的法令纹严重程度不同，所以注射的剂量也不同，因此价格也存在着一定的差异。如果脸上的法令纹不是特别的严重，通过一次注射就能够达到很好的效果，大概在3000元左右。对于脸上的法令纹特别的严重，可能需要注射玻尿酸的剂量会多，大概需要5000元左右，通过注射玻尿酸能够将法令纹填平。
张海明 主任医师 整形外科
Q:我脸上有很多的红血丝，怎么都消不了，想问一下这种应该怎么根治？（女，20岁）
A:红血丝想要根治，可以通过强脉冲光的方式还有脉冲染料激光的方式。 红血丝是由于各种原因造成皮肤角质层薄弱，导致毛细血管扩张而造成皮肤泛红的一种疾病，可以通过强脉冲光的方式，这个是应用最广的光子嫩肤技术，治疗时间较短，穿透深度较浅，可能需要多次反复治疗，也可以通过脉冲染料激光，这种方式单次效果相比于强脉冲光更好，治疗费用相对更高，治疗后可能出现紫癜、水泡。 手术之后面部要保持清洁卫生，短期之内不要去使用刺激性的护肤品，以免刺激皮肤，使效果不理想。
张海明 主任医师 整形外科
Q:前段时间我的皮肤不是特别的光滑，所以就做了一个激光，但是不知道该怎样护理，皮肤做了激光怎样护理？（女，34岁）
A:皮肤做了激光会出现红肿的情况，可以用冰块冷敷来缓解症状，因为激光后皮肤比较敏感。 激光后患者会出现结痂或者水泡，可以用生理盐水或者抗感染的药物擦洗。避免沾水，以免出现感染的情况。平日里多注意补水保湿，给皮肤补充充足的水分，能够有效的助于皮肤恢复。皮肤做激光可以消除皱纹，增强皮肤弹性。 皮肤做了激光不要吃刺激性的食物，出门记得做好防护，避免阳光晒伤皮肤或者紫外线射伤皮肤，多喝温水，保持充足的睡眠。
张海明 主任医师 整形外科
Q:我做了割双眼皮手术已经一个月左右了，想要吃一些鱼，割双眼皮一个月能吃鱼吗？（女，36岁）
A:割双眼皮一个月一般是可以适当吃一些鱼的，通常不会对身体造成影响。 鱼属于一种优质蛋白类的食物，里面的营养成分含量是比较高的，可以补充自己所需要的营养成分，也能提高自身的免疫能力和抵抗力，可以促进伤口尽快的愈合，所以对身体是有一定好处的。割双眼皮手术主要包括埋线双眼皮手术和全切双眼皮手术，可以达到改善眼睛美观度的效果。 在手术之后要尽量避免吃一些辛辣的食物，比如辣椒或者是辣条，饮食要以清淡易消化为主。
张海明 主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的牙齿特别的不正确，所以我就想要进行正畸矫正，正畸需要多少钱？（女，24岁）
A:正畸的费用通常在8000元到40000元左右，一般和地区消费水平以及矫正措施有密切关系。 正畸主要是进行牙齿矫正，改善牙齿排列不齐的情况，而且还有助于预防口腔疾病。如果是选择普通的牙套，矫正费用较低，可能在8000元左右，如果是选择隐形牙套矫正或者是选择手术矫正，通常费用比较高，可能在40000元左右。在矫正期间，要特别注意口腔卫生，并且在饮食上尽量避免吃坚硬的东西。
张海明 主任医师 整形外科
Q:牙齿有点不整齐，正在考虑中是否接受校正，牙套是否会对饮食，身体有危害，心里很不安不清楚该如何是好，戴牙套有什么坏处？
A:牙列不齐影响美观及咀嚼功能，需要去正规的医院口腔科进行正畸治疗，改善缓解症状，正畸治疗期间由于不容易维护口腔卫生，常发生龋坏和牙周病。建议去正规医院口腔科进行正畸治疗，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去医院口腔科检查牙齿。
张海明 主任医师 整形外科
Q:冰点脱毛做完后能刮毛吗，我做完冰点脱毛后毛一拔就掉，拔后还会再长嘛，拔了有没有害处，在在平常的时候的生活上饮食和作息需要注意什么吗？
A:冰点脱毛做完后能刮毛，冰点脱毛后，毛发有可能还会生长的。根据个体的体质不同，有一些脱毛后不会生长，有一些还是会长的。在平时注意局部卫生，避免情绪波动和平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激、油腻的食物，多补充维生素。