孩子减肥不能节食，饮食注意一下，在帮助孩子做些运动，晚上饭后散步，跳绳都是可以的，食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜，注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的，多饮水，注意保持规律的生活节奏，不要过于贪吃。
时间：2022-11-08 15:27:15
家里的孩子吃的很多，平时也不运动，看着就是一个小胖子，双腿粗的买裤子也不好买，这该怎么减肥，12岁女孩怎样减大腿肉？
擅长：赵力军，大学本科学历，现任蒙自白天鹅医疗美容技术院长，是6D...
孩子减肥不能节食，饮食注意一下，在帮助孩子做些运动，晚上饭后散步，跳绳都是可以的，食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜，注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的，多饮水，注意保持规律的生活节奏，不要过于贪吃。
赵力军 院长 整形外科
Q:脸上长了一颗痣，很影响美观度，想采用激光笔去痣治疗，激光笔去痣效果怎么样？（女，23岁）
A:激光笔去痣效果是比较好的，是属于一种剥脱性的治疗方式。 激光笔去痣通常是利用了激光的高热能，能快速的气化黑色痣，对皮肤表层会有一定的灼伤，会留下结痂物，通常能快速的将痣去除。可能需要7天的时间，一般7天后结痂会脱落，在脱落后能长出新的皮肤，达到去除黑色痣的目的。通常是一次性的治疗，就能达到永久去除目的。 激光去之后局部涂抹消炎药物，避免用手抠结痂物，能加速伤口的恢复。
赵力军 院长 整形外科
Q:因为我的腿比较粗，所以我前两天刚刚做了吸脂术，大腿吸脂后注意事项有哪些？（女，28岁）
A:大腿吸脂后注意事项要注意多休息，不要有剧烈的运动，并且还要穿一些紧身的衣服。 吸脂术后的短时间内尽量不要从事重体力劳动以及有机类的运动，比如跑步或者是跳绳等，否则很有可能会对局部带来刺激，从而影响到术后的恢复。术后最好能够穿紧身裤或者是弹力袜，能够起到压迫止血的功效，而且也能够预防肿胀或疼痛等现象。 平时要适当的多卧床休息，并且避免抽烟喝酒或者是吃辣椒等刺激性食物。
赵力军 院长 整形外科
Q:最近我的男朋友经常说我的手不够细不够白说的我也特别自卑，如何让手更细更白？（女，36岁）
A:可以通过涂抹美白的护肤品让手更细更白，也可以做光子嫩肤使手变细变白。 光子嫩肤是通过特定的光束分解皮肤深处的黑色素，从而使皮肤变得更加细腻白嫩。但是光子嫩肤的价格是比较昂贵的，患者可以根据自身的条件来选择。平时多泡手，多部对手部进行按摩，泡完手后涂抹上美白的护手霜，也可以涂抹鸡蛋清，可以让皮肤变得白白嫩嫩，但是要坚持使用才有一定的效果，需要坚持使用一周的时间。 平时出门时一定要做好手部的防晒，不要让阳光直射到手部。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对皮肤有一定好处。
赵力军 院长 整形外科
Q:最近我发现自己的面部出现了明显凹陷的症状，去医院做了自体脂肪填充，在填充之后出现了肿胀，自体脂肪填充面部怎样消肿快？（女，34岁）
A:自体脂肪填充面部可以通过药物消肿，也可通过外敷法来进行改善。 自体脂肪填充面部可以改善面部凹陷的症状，同时对于太阳穴部位凹陷也能起到一定的改善效果，在填充之后大部分人群都会出现肿胀的现象，可以在医生的指导下，通过口服消炎和消肿的药物来进行治疗，也可以通过冷敷或者是热敷的方法使肿胀尽快的消退，也能缓解局部疼痛现象。 要做好伤口的护理工作，可以使用一些消炎药物对局部进行消毒处理，避免受到感染。
赵力军 院长 整形外科
Q:我想要通过自体脂肪填充的方法丰臀，又担心会出现疼痛，自体脂肪丰臀疼吗？（女，27岁）
A:自体脂肪丰臀一般会出现疼痛症状，疼痛的严重程度是因人而异的。 自体脂肪丰臀可以使臀部变得比较有型，并且多数是用自身部位多余的脂肪填充，所以在操作的过程中多数会出现疼痛症状，如果自身耐痛力比较差，在手术的过程中产生的疼痛可能会有些严重。所以在进行手术操作的时候，尽量选择经验丰富的医生。 平常尽量不要穿一些不透气的衣服，以免导致局部排汗比较多，从而会引起伤口感染。
赵力军 院长 整形外科
Q:这段时间我发现自己的睫毛特别的短，每次刷睫毛膏的时候都特别的费劲，非常羡慕那些睫毛长的人，所以就想嫁接睫毛。嫁接睫毛的价格是多少？
A:嫁接睫毛的价格大约在500元左右，但是因为地区的不同，医院的级别不同，所以费用也是有所差异的，一定要去正规的三甲医院做嫁接睫毛，以免出现细菌感染的现象。同时还要加强眼睛部位的卫生，不要经常用手去揉搓眼睛，出门做好防晒措施，尽量避免紫外线的照射。
赵力军 院长 整形外科
Q:我两个六龄齿都因为龋坏拔掉了，要三个月后才能种植，这三个月会不会出现上牙下垂，旁边牙齿偏移的问题啊，有没有啥需要注意的啊
A:拔牙后患者需要注意的有三点：第一，拔牙后须立即止血，通常在出血部位咬纱布卷40分钟到一个小时，如果仍出血不止应找医生及时处理；第二，拔牙后24小时内禁止刷牙漱口，以免造成创口破溃；第三，遵医嘱使用止疼消炎药物，预防感染；另外要注意，拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。牙齿移动或移位变形，是一个非常缓慢的过程，三个月的时间不会有太大变化，不用过于担心。
赵力军 院长 整形外科
Q:激光去痣价格及恢复时间黑头的话可以用激光去除么
A:你好。激光去痣价格，这个需要咨询当地医疗机构，因为地区不同，所以收费标准也不一样，这里无法给你明确答复。至于恢复的时间。这个因人而异。一般需要3到4周。而黑头症状是由于皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊导致的因素。通过激光可以改善。通过抑制油脂分泌的面膜才能更好的改善。
赵力军 院长 整形外科
Q:你好，我想要咨询一下，我这两年身上起了好几个黑痣，想要去除掉，不知道怎样比较保险，这种痣去掉之后还会在起吗？
A:你好，大多数的痣都属于良性的色素痣，对身体是没有太大印象的，如果发现自己身上的痣，会莫名其妙的出现增大，发痒和疼痛感，那一定要引起重视，以免其发生恶变，尽早就医，一般的痣都是可以做激光和冷冻进行祛除的。
赵力军 院长 整形外科
Q:之前干活的时候打过一年的电话，感觉颈椎老坐着对着电脑似乎有颈椎病了就辞职了，之后时常有找人给按摩颈椎部位，现在颈椎还是酸痛，所以想问下屁股上面的脊椎骨疼是怎么回事？
A:此种情况属于颈椎病的表现，这与你之前长时间的低头姿势有关系。这不仅可以引起颈部疼痛，也可以出现声响，以及周围的疼痛不适现象。建议可以多做热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，同时多一些户外运动，避免长时间低头姿势，这样有助于现象改善，平时要避免长时间低头姿势，多活动脖子。