黄瓜鸡蛋减肥法怎么吃?

时间:2022-11-24 19:18:03

病情描述:

星期天的时候去找我的好朋友玩和朋友一起聊天的时候她说黄瓜鸡蛋一起吃就能达到减肥的效果。我想知道一下,黄瓜鸡蛋要减肥怎么吃呢?

黄惠铭
黄惠铭 主任医师

擅长:黄医生职称:主任医师,自从医以来,就专攻整形美容领域,从事整...

黄瓜和鸡蛋是可以达到减肥效果,建议你最好是早上吃一颗鸡蛋,晚上吃黄瓜这样的搭配就会达到减肥的效果。但是要注意尤其是晚上的时候,不能吃太多的黄瓜最好只吃一根或者两根。因为黄瓜是属于凉性的吃多了容易肚子胀或者是拉肚子这样的现象。

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