将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
时间：2022-11-13 19:35:30
脸上色斑比较多，这种情况已经困扰我有很长一段时间了，所以最近这段时间我也非常担心我的身体想了解一下如果脸上有色斑，有什么比较有效的方法可以去除色斑吗？
擅长：孙小虎，主治医师，硕士，平凉康美整形医师，擅长采用激光和彩光...
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
孙小虎 主治医师 整形外科
Q:晚上我在洗澡的时候，突然发现我腿部生长了非常多的生长纹，长生长纹怎样处理？（女，24岁）
A:长生长纹可以通过激光的方式继续治疗，还可以通过微晶磨削术改善。 如果在平时的生活当中有暴饮暴食的情况，或者是皮肤的弹性比较差，可能会在体重增长的过程当中出现皮肤弹性纤维断裂的情况，容易形成一些生长纹在皮肤的表面，形成一些红白相间的纹路，容易影响皮肤的美观，通常需要去医院的皮肤科采取激光的方式进行治疗。 在治疗的过程当中，还需要多吃一些富含胶原蛋白比较多的食物，比如猪蹄和鱼肉。
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Q:我的脸上这一段时间生长了一颗痣，我想到医院通过皮秒的方法来去掉。皮秒可以去痣？（女，36岁）
A:皮秒可以去痣，在做治疗的时候要选择正规的三甲医院。 皮秒是一种比较先进的治疗手段，可以通过特殊的光能量达到皮肤深层积水，皮肤深层的黑色素颗粒，从而起到去痣的功效。皮秒比较安全，而且不会导致皮肤受到伤害，如果痣比较大的情况下，需要连续做两次到三次左右的时间才可以完全去除掉。皮肤上长痣也可以到医院通过激光手术的方法来取除。 在治疗期间要少吃一些颜色过深的食物，以免引起皮肤黑色素沉着，少吃酱油或者是喝咖啡，还要注意个人清洁卫生，不要长时间熬夜。
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Q:我现在正在月经期间，这两天想要和闺蜜去牙科镶牙，月经期可以镶牙吗？（女，26岁）
A:月经期一般不能镶牙，因为容易出现感染现象，甚至还可能会导致出血量增多。 镶牙一般会导致口腔造成一定的创伤，比如会引起红肿或者是疼痛症状，有些人还可能会出现出血的现象，另外在月经期间自身免疫力比较低下，如果再加上创伤的话，有可能会导致出血量增多，因此尽量不要在月经期间降压。 如果想要镶牙通常在月经干净后3天到7天之内，可以到正规医院的口腔科进行镶牙，做好身体的保暖措施。
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Q:我之前纹了眉毛，出现了颜色变淡的情况，想要补眉毛，请问补眉毛多久可以碰水？（女，27岁）
A:补眉毛一般在3到7天左右可以碰水，但具体也要根据恢复的情况进行决定。 在刚刚补完眉毛的时候，尽量不要在短时间内碰水，如果在短时间内碰水，可能会出现发炎感染的情况，从而影响到补眉的效果。所以最好在结痂脱落以后再进行碰水，通常需要3到7天左右的时间，但若术后恢复比较慢，则最好延迟碰水的时间。 在补眉毛之后要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动，并且也要注意饮食清淡。
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Q:我最近准备做泪沟填充，但担心恢复的时间太长，填泪沟多长时间恢复好？（女，32岁）
A:填泪沟大概在一个月到两个月左右能够恢复，具体恢复时间通常与个人体质以及手术的类型有关。 脸部出现泪沟很可能会使人看上去比较的衰老，通过自体脂肪填充的方式能够填平泪沟，但在刚填充之后很可能会出现局部肿胀的现象，属于比较正常的，一般在一段时间后会自行的恢复。如果担心恢复的比较慢，可以通过冷敷的方式改善。 在日常生活中需要多吃一些有营养的食物，还应注意脸部的保养，避免过度劳累。
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Q:三天前我到正规美容机构做了纹眉治疗，听说不能够过早的洗脸，纹完眉毛几天可以洗脸？（女，23岁）
A:纹完眉毛大概需要一周左右的时间可以洗脸，具体时间需要根据自身的恢复情况。 纹完眉毛后可能会使局部出现肿胀，并且还会伴随着疼痛，过早洗脸可能会影响到肿胀的恢复，对于皮肤的修复也会造成影响，严重的可能会造成炎症感染，所以短时间内是不可以洗脸的，可以在一周后适当的洗脸。 在刚开始洗脸的时候一定要注意好水温，尽量和皮肤的温度接近，洗脸的过程中避免对眉毛部位进行揉搓。
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Q:自从我生完宝宝以后，我的身体就胖了很多，到现在还没有恢复过来，产后怎样才能快速瘦身？（女，30岁）
A:产后一般通过饮食的调整和做产后保健操能够快速瘦身，也可以采取抽脂的方式快速瘦身。 产后饮食的时候，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及含膳食纤维高的食物，能够帮助肠道排出体内多余的脂肪和垃圾，从而达到快速瘦身的目的，而通过做保健操的方式能够恢复身材，并且还可以消耗体内多余的热量和脂肪，也可以达到快速瘦身的目的。 产后瘦身期间要避免长期久坐久站，而且还不可以吃油腻性的食物，以免影响瘦身的效果。
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Q:我的脸上有一块很明显的疤痕，我一直想选择是因为要高的方式来进行涂抹，来达到去除疤痕的效果，但是我不知道疤痕修复到底用什么药膏，请问一下新疤痕修复涂什么药膏？
A:假如是新生疤痕的情况下，可以选择使用芦荟胶或者维生素E的方式来进行涂抹，效果还是非常不错的，但是假如疤痕比较严重，就需要通过冷冻手术的方式来进行治疗，在冷冻手术之后，一定要注意做好护理，不能让伤口出现感染的情况。另外在平日也要注意保持皮肤的清洁，需要通过激光手术方法来进行改善的。
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Q:皮肤过敏干燥起皮，昨天服了扑儿敏，紧绷感消失了，但还是红，怎么办大夫
A:你好，可以适当的凉水敷脸，外用氧化锌软膏外涂，避免化妆，护肤品尽量选择药妆的牌子的
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Q:推荐女性做阴部整容术做阴唇整容？
A:阴唇整形手术就是为了使自己的阴唇看上去比较满意而诞生的。现在的这种手术技术已经很成熟，但是风险已经是有的，比如术后瘢痕，感染，出血等。