乒乓球对真性近视有用。打乒乓球可以有效的提高人的视力，因为打乒乓球可以不断的盯着乒乓球，来保持眼球的调节能力，长时间打乒乓球可以有效的消除眼部疲劳，能够放松眼睛，平时要避免用眼过度，不要过于劳累，每天最少睡觉8个小时到10个小时。不要熬夜。
时间：2022-10-18 10:07:18
我高一的时候，由于学业太重，得了近视眼，看东西很模糊，只好去配了眼镜带，听朋友说打乒乓球球可以改善近视，请问乒乓球对真性近视有用吗？
擅长：肖军成医生 肖军成医生，从事整形美容外科和无创注射工作多年...
乒乓球对真性近视有用。打乒乓球可以有效的提高人的视力，因为打乒乓球可以不断的盯着乒乓球，来保持眼球的调节能力，长时间打乒乓球可以有效的消除眼部疲劳，能够放松眼睛，平时要避免用眼过度，不要过于劳累，每天最少睡觉8个小时到10个小时。不要熬夜。
肖军成 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤颜色特别暗黄，我想要采取些变白的方法，皮肤暗黄怎样能变白？（女，29岁）
A:皮肤暗黄可以采取补气血类的药物进行改善，并且还可以通过注射水光针或者是美白针的方法变白。 如果有皮肤暗黄的情况，多数是气血不足所引发的，还有可能是没有做好皮肤护理工作的原因。如果有气血不足的情况，可以配合医生采取补气血类的药物治疗，通常可以改善皮肤暗黄的情况。若是不注意皮肤护理所致，可以注射水光针或者是美白针，有助于补水美白保湿，而且还可以改善皮肤暗沉。 日常要做好防晒措施，尽量避免经常受到紫外线照射，还要保持心情愉悦。
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Q:我不小心把面部皮肤烫伤了，然后想通过整形去除疤痕，整形可以去除疤痕吗？（女，27岁）
A:整形一般可以去除疤痕，从而使皮肤变得光滑平整。 如果出现了烫伤症状，并且烫伤面积比较大，则有可能会出现留疤以及疤痕增生的情况，从而影响到正常的生活和工作。可以去正规的大型医疗机构就诊，通过整形的方式进行恢复，比如可以做植皮手术或冷冻，不仅可以去除疤痕，而且还可以塑造形象，从而使自己变得更加完美。 平时还应做好面部护理措施，建议不要用手抓挠，避免导致局部出现感染的发生。
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Q:前两天我进行了双眼皮的整形，想要吃一些咖喱饭，又担心会受到影响，双眼皮术后能吃咖喱吗？（女，31岁）
A:双眼皮术后能吃咖喱，少量的摄入一般不会导致自身的恢复产生太大的影响。 双眼皮术后能吃咖喱一般情况下也能够起到补充营养物质的作用，其中会含有一定的微量元素和矿物质，能够满足人体消耗所需的营养物质。但是是属于一种刺激性的食物，一般情况下不能够过量的摄入，否则会导致伤口部位的愈合受到影响。 在进行双眼皮整形手术以后，要密切观察自身的状况，如果局部出现了合并感染，要及时的进行抗感染治疗。
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Q:不知道为什么我的脸上有许多的皱纹，想要对面部进行除皱，去脸上的皱纹用什么好？（女，24岁）
A:去除脸上的皱纹方法有很多，比如按摩，使用蜂蜜进行涂抹，到正规医疗机构注射除皱针或者进行面部提拉手术。 去除脸上的皱纹方法主要有以下几种：1、在日常生活中，患者可以每天用蜂蜜进行涂抹，坚持一段时间也能得到改善，另外在涂抹的过程中需要配合按摩的手法一起进行。2、可以到正规的医疗机构注射除皱针进行改善，效果比较显著而且快速安全，但是维持时间比较短。3、如果想一次性得到改善，可以选择面部提拉手术。 患者可以根据个人情况选择合适的治疗方法，但是在进行手术时一定要选择正规的医疗机构，另外在日常生活中也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，对皮肤的改善也会有一定帮助。
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Q:这段时间我的工作比较忙，经常会熬夜到很晚，今天发现眼袋比以前严重了很多，长期熬夜造成的眼袋是否可以恢复？（女，33岁）
A:长期熬夜造成的眼袋应该可以恢复，通常会选择激光治疗或者使用外科手术治疗。 激光在治疗的时候能增加皮肤的循环速度，有效的分解皮下的脂肪细胞颗粒，让其慢慢的排出体外，改善眼袋的症状。手术的时候会在局部做一个小切口，然后将多余的脂肪切除，还会切除松弛的皮肤组织。 眼袋通常是长期熬夜引起的，属于局部的脂肪堆积后的症状，需要改善不良的生活习惯，平时还需要适当的按摩和热敷眼部周围皮肤。
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Q:我脸上的黑色素比较明显影响到了个人的美观，所以想要淡化，怎么淡化黑色素？（女，24岁）
A:淡化黑色素通常可以外用药物进行涂抹，而且也可以选择激光手术治疗。 黑色素可能是由于内分泌失调或者是紫外线照射时间过长所导致的，一般可以使用一些淡斑的药物或者是护肤品的改善，比如维生素E软膏，能够起到淡化的作用。如果没有明显的效果，可以通过激光手术的方式来淡斑，效果是比较好的。 在日常生活中要注意做好防晒工作，避免紫外线长时间的照射，在外出的时候可以使用遮阳伞。
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Q:我在照镜子的时候，发现鼻子旁边的法令纹比较深，鼻子旁边的法令纹深好吗？（女，31岁）
A:鼻子旁边的法令纹深通常不好，会使面部显得衰老。 鼻子旁边的法令纹深有可能是肌肤缺水引起的，也有可能是气血不足的原因，还有可能是血液循环不良引起的。可以去大型的医疗机构采取注射玻尿酸的方式改善，而且还可以通过脂肪填充的方式缓解，能够起到祛皱的功效，对于治疗法令纹深有一定的帮助，同时还有利于使面部皮肤变得饱满。 日常还应养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，并且还应加强饮食营养。
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Q:我的面部注射了瘦脸针，注射瘦脸针之后有疼痛不适的症状，想要吃点消炎药，打瘦脸针能吃消炎药吗？（女，24岁）
A:打瘦脸针能吃消炎药，吃消炎药并不会影响瘦脸针的恢复。 但是要在医生指导下正确的服用消炎的药物，千万不可以私自使用药物，很可能就会影响瘦脸针康复。瘦脸针注射之后，可能会导致面部有轻微肿胀以及疼痛不适症状，主要是针眼的部位处在愈合状态所引起，大部分人群经过7天到半个月左右的时间，疼痛感就可以逐渐消失。 瘦脸针的成分是肉毒素，注射之后能让面部的咬肌萎缩，在短时间之内达到瘦脸的效果。
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Q:老公的脱发情况越来越严重，想要去植发，但是又担心会掉，所以请问植发以后会掉吗？（男，43岁）
A:做完植发手术以后，可能会出现掉头发的情况。 如果头发掉的数量比较少，这属于一种正常的生理现象，不需要过分担心，可以不用进行特殊治疗。但是如果头发掉的数量比较多，还需要去正规的整形医院进行检查，然后对症进行治疗。一般可以通过药物治疗的方式进行改善，比如使用具有生发作用的药物。 做完植发手术后，还要注意个人卫生，定期清洗头发，也要使用一些具有护发作用的产品进行护理。
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Q:请问苗医生祛斑哪家好？我发现脸上长了好多的色斑，脸颊两边比较多，自己试过很多祛斑霜，都没多大的效果，现在色斑的颜色是越来越深了，什么祛斑方法最有效？请问苗医生祛斑哪家好？
A:1、你每天洗脸的时候适量的加入一些食醋，还有就是每天喝一杯西红柿汁，或者是吃一个西红柿，睡觉前尽量的欧诺个干净的茄子皮去敷脸，差不多一个小时，就可以拿下俩了，这些方法都是对祛斑很有用的，但是必须每天要坚持做。2、 睡觉前尽量的欧诺个干净的茄子皮去敷脸，差不多一个小时，就可以拿下俩了，这些方法都是对祛斑很有用的，但是必须每天要坚持做。?