你好！女性一般在月经第14天排卵，雌性激素分泌到达顶峰后，此时开始减少，而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺盛时，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗，所以在排卵期的前一周是做有氧运动的最佳时机。这是你一个月中感觉最棒的时间，无论是心情还是身体都很有活力，喜欢运动和各种挑战。所以这个时间段减肥是最佳的。
时间：2022-10-07 05:22:11
医生，请问月经后一周减肥？月经后一周减肥要怎么办呢？医生你好，请问网上流传利用月经周期减肥的方法是真的吗，在月经后一周减肥跟其他时间有什么区别吗，月经期间不可以减肥吗。
擅长：常建新医生 姓名：常建新 医生级别：执业植发医生 植发...
你好！女性一般在月经第14天排卵，雌性激素分泌到达顶峰后，此时开始减少，而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺盛时，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗，所以在排卵期的前一周是做有氧运动的最佳时机。这是你一个月中感觉最棒的时间，无论是心情还是身体都很有活力，喜欢运动和各种挑战。所以这个时间段减肥是最佳的。
常建新 主治医师 整形外科
Q:我昨天刚在脸上注射了玻尿酸，今天脸上又肿又疼，脸上疼的不敢动，打玻尿酸第二天又肿又疼是什么原因呢？（女，24岁）
A:注射玻尿酸，第二天有肿胀感，应该是皮下出了淤血造成的，也有可能是局部缺血坏死，建议可以进行热敷，一天可以两三次，促进血液循环，有助于吸收。 打了玻尿酸肿胀是正常的现象，原因在于注射玻尿酸后，组织对玻尿酸及注射的创伤仍无反应，在注射后的四十八小时内才会达到炎症反应的高峰，此时肿胀也会最为严重，注射部位会有胀胀不适感，就会一天天地出现缓解，一般在注射一周后就会恢复。只要肿胀时不伴有异常疼痛及皮肤发红、发紫现象，均为正常注射后反应。 打玻尿酸会有一种正常的红肿，一般在注射玻尿酸后2小时内会产生暂时性的轻微发红、肿胀，这种红肿一般可能是因为玻尿酸含有一种交联剂或者是局部在注射的过程中造成的一种出血造成的红肿。20小时内会到达高峰，两天左右肿胀停滞，三天后肿胀开始消退，这些是术后的基本症状，不必太过担心。
常建新 主治医师 整形外科
Q:我前段时间到医院做了隆鼻手术，但是忘了输消炎药，我想咨询一下，隆鼻半个月了输消炎药还有用吗？（女，32岁）
A:隆鼻半个月了输消炎药是有用的，能够有效的预防感染。 患者在做隆鼻手术后，局部往往会出现红肿、疼痛的现象。建议术后的注射具有消炎作用的药物，能够有效的缓解疼痛的症状，而且还能够起到预防感染的效果。如果患者已经隆鼻半个月，可能红肿的程度还比较严重，注射消炎针也能够起到一定的效果。 做完隆鼻手术之后，建议患者在早期注射消炎针，同时注意局部的防护，避免吃刺激性的食物，有利于疾病的恢复。
常建新 主治医师 整形外科
Q:这段时间由于我经常暴晒在太阳底下，导致了面部长斑的现象，想要通过激光祛斑的方法来进行治疗，激光祛斑的价格多少钱？（女，36岁）
A:激光祛斑的价格大概需要3000元到7000元左右，由于所使用的激光祛斑仪器不同费用也会存在差异。 激光祛斑主要包括调Q激光祛斑和二氧化碳点阵激光祛斑，二氧化碳点阵激光祛斑费用一般比较低，大概需要3000元到4000元左右，如果选择的是调Q激光祛斑费用一般处于偏高状态，大概需要5000元到7000元左右，所以需要到正规的医疗机构或者诊疗机构来进行咨询，才能了解具体的费用。
常建新 主治医师 整形外科
Q:在生完宝宝以后，我的肚子上出现了大量的脂肪堆积，并且引起了身体的肥胖，大肚子怎么办？（女，32岁）
A:大肚子通常情况下需要通过人工抽脂的方式进行调理，也可以通过埋线减肥的方式进行调理。 人工抽脂期间一般会对局部进行微小切口，并且会通过负压吸引的原理，减少肚子部位的脂肪达到去除的效果。观察自身的状况，采取埋线减肥，也可以促使体内的脂肪燃烧，是属于一种快速的减少脂肪的方式。 在调理期间需要进行饮食上的节制，要避免吃一些高脂肪和高热量的食物，这些食物摄入以后，一般会导致自身的瘦身效果受到影响。
常建新 主治医师 整形外科
Q:我脸上皱纹较多，所以去打了除皱针，但是留下了针眼儿还没有消除，打除皱针的针眼几天能消？（女，36岁）
A:打完除皱针通常在7天到20天左右，针眼会消，通常与术后的护理有关。 打除皱针通常能够起到去除脸上皱纹的作用，也有助于改善肤质问题，从而缓解皮肤的衰老和斑点。但是在打除皱针过后，有留下针眼的情况要多加进行护理，度数在7天左右能够消除。如果护理不当或者是局部碰水，会延长消除的时间，可能需要20天左右才能够消除。 在打出针针过后，要避免吃刺激或者是海鲜类食物，以免影响到瘦脸针的效果。
常建新 主治医师 整形外科
Q:我这段时间在照镜子的时候，发现自己的大脚脸特别的严重，什么方法能更实用更准确的治疗大小脸？（女，30岁）
A:通过注射玻尿酸的方法能更实用更准确的治疗大小脸，而且能够起到比较好的效果。 如果出现大小脸的现象不及时的进行调整，很可能会影响到整体的形象，而通过注射玻尿酸的方式能够改善大小脸，通过注射玻尿酸还可以使两边脸更加的均衡，也能够增加美观，能够使皮肤更加的光滑细腻。 在日常生活中需要注意饮食的营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免经常用手触碰局部，以免出现术后感染。
常建新 主治医师 整形外科
Q:我刚刚去医院做了眼袋，不想涂抹一些维生素E，加快伤口的恢复，请问做完眼袋伤口能涂维生素e吗？（女，24岁）
A:做完眼袋伤口能涂维生素E，但需要结合眼带手术时间以及恢复的情况来决定。 患者如果刚刚做完眼袋手术，伤口处不建议涂抹维生素E，主要刚刚做完手术之后，局部伤口还处于扩张的状态，如果涂抹维生素E，会加大病菌的感染，影响伤口的恢复。可以走到伤口恢复3-7天之后，再局部涂抹维生素E，可以达到滋润以及保护的功效，能够加快伤口的恢复。在涂抹维生素E之前，需要使用生理盐水清洗伤口。 眼袋伤口在恢复时要做好护理工作，如果不注重局部卫生情况，会加大疤痕增生的发生。饮食上不能吃辛辣刺激油腻性的食物。
常建新 主治医师 整形外科
Q:这段时间我的牙齿表面出现了发黄的症状，想通过磁贴面改善，瓷牙贴面维持时间是多久？（女，33岁）
A:瓷牙贴面维持时间一般是5到10年，但是具体的时间需要根据自身的护理情况决定。 如果在做完瓷贴面后经常咀嚼僵硬或者是粘连性的食物，可能会对此贴面造成损伤，也会使使用的时间缩短，一般可以维持5年左右的时间。护理得当的情况下一般可以使用10年左右的时间。瓷贴面主要能够起到修复牙齿的作用，并且还能够改善牙齿表面色素沉着， 平时一定要注意好口腔的卫生护理工作，比如早晚刷牙或者是饭后漱口，以免出现牙龈疾病。
常建新 主治医师 整形外科
Q:前段时间我采取了抽脂的方式，瘦大腿,现在想和朋友一起健身来锻炼身体，抽脂后多长时间可以健身？（女，30岁）
A:抽脂后一般需要一个月到两个月左右的时间可以健身，具体的时间还需要根据恢复的状况来判断。 抽脂后如果没有引起局部产生不良的反应，一般恢复的比较快，在这种情况下，一个月以后可以做轻微的动作健身，但是对于抽脂后引起局部产生炎症反应和过敏反应的患者恢复的比较慢，可能需要两个月左右的时间才可以做健身的运动。 抽脂后一定要注意休息，避免做剧烈的运动，而且还要注意清淡的饮食。
常建新 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的鼻梁有一些凹陷，所以想要通过打玻尿酸的方式改善，玻尿酸可以打哪个位置？（女，32岁）
A:玻尿酸通常可以打在鼻梁或者是下巴等部位，而且也可以填充在胸部。 玻尿酸通常属于透明质酸，可以用于微整形，可以注射在鼻梁的部位，能够有效的改善鼻梁凹陷的情况，也可以注射在下巴的部位。如果自己的乳房比较小，也可以通过注射玻尿酸的方式进行改善，从而使胸部变得比较丰满。玻尿酸的安全性通常会相对比较高，但是维持的时间会比较短一些。 可以到正规的美容医疗机构进行治疗，并且选择质量比较好的玻尿酸，能够预防副作用的发生。