时间：2022-11-15 07:00:58
我的岁数都不小了，但是我是比较肥胖，但手臂很瘦，比初中生的手臂还瘦还细小，显得不正常那种瘦啊，是什么原因有哪些？？手臂如何瘦？
擅长：美奥口腔正畸中心医师，Invisalign隐形矫正临床认证医...
瘦手臂可以通过以下几种方式进行治疗：一、运动疗法，通过促进手臂部的血液循环，促进血液中脂肪因子的转移和代谢，从而缓解手臂部的脂肪含量，同时通过个人机体的不断收缩和伸张运动，促进肌肉脂肪燃烧。二、饮食疗法，个人应该严格控制饮食，尽量少进食辛辣刺激性食物和油脂含量过多的食物，从根本上限制进入到人体中的脂肪成分而预防脂肪在身体表面沉积形成赘肉。同时用各种新鲜蔬菜、水果进行替代性饮食，用蔬菜、水果替代主食，可以有效减少脂肪和糖分的含量，也可以增加身体内维生素和蛋白质成分，帮助人体脂肪燃烧代谢起到瘦手臂的效果。
潘光东 主治医师 整形外科
Q:这段时间我的皮肤出现了干燥有皱纹的情况，通过微针的方法来改善，做完微针可以脱毛吗？（女，20岁）
A:做完微针一般是不可以脱毛的，因为在做微针灸，可能会对皮肤造成一定的损伤。 微针一般是通过滚动的方式来刺激皮肤，微针的滚轮上有许多的小针孔，可以刺激皮肤使活性成分有效的渗入到皮肤底层，有效的提升皮肤的再生功能，对面部皮肤淡化色斑以及皱纹有较好的疗效。如果想要脱毛，可以等皮肤完全恢复后，在专业医生指导下进行激光脱毛，激光脱毛的效果也是比较好的。 微针治疗期间要注意饮食和皮肤的护理，应该避免皮肤沾到水，不要食用辛辣刺激性的食物或者有色素的食物。
潘光东 主治医师 整形外科
Q:我的鼻翼上有一颗痣，但是并不是特别的严重，所以我想要点掉，鼻翼上有痣是否需要点掉？（女，32岁）
A:鼻翼上有痣是否需要点掉，主要是跟病情的严重程度有关。 如果病情不是特别的严重，而且没有其他异常的症状，一般不需要点掉。但是如果感觉影响到了自己的形象，或者是有病情持续加重的情况，可能需要点掉，通常可以采取激光的方法治疗或者是手术的方法治疗，能够起到比较好的效果，需要到医院的皮肤科进行检查治疗。 恢复期间要注意保持伤口部位清洁，然后再采取外用药物的方法治疗，可以预防术后感染。
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Q:我的下巴上有小胡子，看起来像男人一样，很想把下巴上的胡子去掉，想了解如何去除下巴底下的胡子？（女，21岁）
A:去除下巴底下的胡子可以选择用冰点脱毛，激光脱毛，是可以达到永久脱毛的效果。 冰点脱毛相比激光脱毛更加温和，操作简单，无痛脱掉多余的毛发，手术之后恢复的也比较快，不会影响日常生活还有工作。容易产生疤痕体质的是不适合做冰点脱毛手术的，术前应该做一个全面的身体检查，需要多次手术才能达到满意的效果。手术之前要确保手术部位没有收到任何的伤害，保证下巴没有炎症。 手术之后要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，术后要做好防晒工作。恢复期间不要对下巴烫洗或者是大力揉搓。
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Q:由于我长时间熬夜，导致脸上出现了小黑眼圈以及眼袋的现象，想要通过激光手术治疗，黑眼圈重怎么快速消除眼袋？（女，34岁）
A:黑眼圈重选择激光手术治疗，也可以通过熊猫针注射改善。 激光可以产生强大光束作用在病变部位，深入皮肤组织呢瞬间，帮助眼睛部位黑色素得到分解，然后经过人体代谢排出体外，同时能刺激胶原蛋白再生，帮助纤维组织重新排列，有利于黑眼圈得到修复。熊猫针属于是一种透明质酸，在注射之后可以帮助黑眼圈以及色素沉着得到修复。 在日常生活中要避免长时间熬夜，养成规律用眼习惯，做好皮肤清洁工作。
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Q:在化妆的时候发现我的脸上出现了一颗皮内痣，非常影响美观，想要通过手术去除，脸上皮内痣怎么去除？（女，25岁）
A:脸上皮内痣选择激光手术治疗，也可以通过液氮冷冻方式改善。 激光可以产生强大光束，作用在病变不会深入皮肤组织，能瞬间帮助色素痣得到分解，然后经过人体淋巴代谢排出体外，还会造成皮肤出现结痂以及脱落。液氮冷冻主要是对局部控制在一定温度，可以对皮肤进行剥脱，在自然状态下可以让痣得到消退。必要情况下需要通过外科手术切除治疗。 手术之后避免用手抓挠，可能会造成局部出现疤痕，同时要做好局部清洁护理工作。
潘光东 主治医师 整形外科
Q:我皮肤上出现了疤痕的现象，想要通过打疤痕软化针的方法治疗，打疤痕软化针多长时间起效？（女，32岁）
A:打疤痕软化针脱出在一周左右可以看到效果，做好面部的清洁和卫生。 皮肤上出现疤痕可能是烧伤或者是烫伤引起的，使用疤痕软化针的主要成分包括糖皮质激素药物在注射后能够明显的见到效果，但是多数需要7天左右，如果出现疤痕增生的现象，还需要定期进行注射，才能够达到永久的效果，必要时需要配合激光的方法联合治疗才能够去除疤痕。 日常避免用手去抓挠，防止出现感染的现象，会影响到术后的恢复。
潘光东 主治医师 整形外科
Q:前些日子我做了玻尿酸填充，这几天总是感觉有些疼痛，可能移位，玻尿酸移位是什么症状？（女，32岁）
A:玻尿酸移位的症状大多数会伴随着局部出现疼痛感，也可能会导致外部形状改变。 玻尿酸也是属于皮肤所需要的一种营养物质，注射到皮肤之后要做好面部的护理，一段时间内不能受到很严重的挤压，否则就可能会有移位的现象。玻尿酸移位的程度不一样，移位的位置也不同，症状上会有差距，可以及时到医院皮肤科就诊。 如果玻尿酸进行了移位，并且伴随着剧烈疼痛感，可以在医生指导下使用溶解酶。
潘光东 主治医师 整形外科
Q:我在洗脸的时候，发现鼻梁出现了脂肪堆积想要瘦鼻梁，不做手术如何瘦鼻梁？（女，46岁）
A:不做手术瘦鼻梁可以对局部进行按摩，达到瘦鼻梁的效果。 不做手术瘦鼻梁一般效果不是很明显，按摩可以促进局部的血液循环和新陈代谢，达到燃烧脂肪的作用，但是如果操作不当用力过大，可能会对鼻子造成严重的损伤。鼻头出现了严重肥大，可以通过鼻翼缩小手术进行治疗，要局部进行麻醉切除多余的组织和脂肪，让鼻梁变得更加美观。 要注意鼻子局部的卫生，控制自己的饮食，适当的参加体育锻炼。
潘光东 主治医师 整形外科
Q:我总感觉自己的肩膀不够丰满，想要通过填充的方法来达到改善的作用和效果，肩膀可以填充吗？（男，24岁）
A:肩膀可以填充，可以通过玻尿酸填充或者是自体脂肪填充治疗。 玻尿酸一般需要使用大分子的玻尿酸，具有填充的效果再注射到肩膀部位之后，能够达到使肩膀变丰满的作用，也能使体型看起来更加的美观。也可以通过自体脂肪填充的方法治疗，抽取的是自己身上的多余脂肪，将这些脂肪注射在肩膀部位之后也能达到调整的效果。 可根据自己的意愿来选择合适的治疗措施，在治疗之后要避免对局部进行热敷，也不能用力的去搓揉患处。
潘光东 主治医师 整形外科
Q:我是肿眼泡的女生，听朋友说可以采取抽脂肪手术来改善，肿眼泡可以抽脂肪吗？（女，32岁）
A:肿眼泡通常是可以抽脂肪的，在做抽脂手术的时候一定要选择正规的整形医院。 通过抽脂的方式能够将眼皮部位多余的脂肪抽出来，相对来说副作用也是比较小的，在做抽脂肪的时候，可以将眼皮上多余的脂肪抽出，并且还有可能会变成双眼皮。但是有些人在做完中治完手术之后，可能会出现不适的症状，比如肿胀或者是疼痛的现象，严重者还有可能会出现皮肤松弛的情况，甚至还有可能会影响到视力。 日常生活中一定要加强眼部的护理，注意卫生，不要长时间的看手机或者是电脑。
