中年男人掉头发需要补充什么?

时间:2022-10-20 10:57:25

病情描述:

我最近头发掉的比较厉害,到医院去检查之后,医生告诉我说是由于缺乏营养元素引起的,让我回来补充一下就好了,中年男人掉头发需要补充什么?

金磊
金磊 主治医师

擅长:擅长项目: 鼻部整形 面部轮廓 胸部整形医生介绍:追求自然、...

中年男人掉头发需要补锌,补钙的营养元素以及补维生素,一般出现掉头发的情况除了头皮,分泌了过多的油脂导致的之外还有可能是由于缺乏锌,缺乏钙或者是缺乏维生素导致的,所以自己的生活中最好是吃一些富含锌钙以及维生素的食物,另外在洗头发的时候一定要注意不要抓得太狠,否则是会加重掉头发的症状的。

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