预防衰老要根据自己的体质来选择方法，大部分以呵护卵巢功能，以及皮肤的滋养有关。比如一些含有植物雌激素的产品，胶原蛋白都不错，也可选择抗氧化类产品，维生素E也很适合。可每天喝一杯豆浆，可增加雌激素水平，常吃西红柿，各种水果以及青菜，坚果，枣等。特别要充足睡眠和规律生活，心情舒畅。
时间：2022-11-06 15:48:02
我现在年纪大了，想通过养生来保养一下身体的各个器官，保护身体的器官可以延缓衰老，不知道吃什么好，想知道女性抗衰老吃什么保养品会比较好？
擅长：十多年的微创整形美容临床经验，多次到美国、韩国、日本等地进行...
预防衰老要根据自己的体质来选择方法，大部分以呵护卵巢功能，以及皮肤的滋养有关。比如一些含有植物雌激素的产品，胶原蛋白都不错，也可选择抗氧化类产品，维生素E也很适合。可每天喝一杯豆浆，可增加雌激素水平，常吃西红柿，各种水果以及青菜，坚果，枣等。特别要充足睡眠和规律生活，心情舒畅。
于红梅 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子特别扁，就做了膨体隆鼻，已经26天了，最近特别想喝酒，请问隆鼻多久可以喝酒？（女，24岁）
A:隆鼻26天不可以喝酒，一般隆鼻手术之后一个月内是不能喝酒的。 隆鼻术后保证手术部位清洁，防止感染，手术后轻微红肿疼痛，可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜过大，禁食辛辣，刺激性的食品，禁烟酒，多食用富含维生素的新鲜蔬菜水果。禁止吃硬性食物，不要在恢复期里吃硬性或难以咀嚼的食物，会因为面部肌肉的受力，而影响术后的效果。 术后7天拆除缝线。术后4周应避免佩戴眼镜，避免剧烈运动。术后3个月和6个月回门诊复查，以进行最终效果评估。
于红梅 主治医师 整形外科
Q:我的自身属于是下巴短小的类型，到医院做了假体填充下巴痣，出现了恢复不良，假体下巴一个月能做修复吗？（女，29岁）
A:假体下巴一个月大多数并不可以做修复，容易使局部的损伤程度加重。 假体下巴填充以后出现恢复不良，很可能是手术失败原因导致，容易使局部看起来比较难看和影响面部形象，大多数需要在术后三个月以后可以做二次手术修复，使下巴恢复自然和美观状态，整体提升面部形象。 恢复期间要避免局部部位受到碰撞，有可能会使填充物质出现错位或是畸形，饮食要以清淡和高营养为主，有利于加快局部损伤组织修复。
于红梅 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿最近不舒服，医生说是磨牙导致的牙根磨损，不知道睡觉磨牙可以种植牙吗？（男，30岁）
A:睡觉磨牙可以种植牙，可以根据自身的实际情况来选择相应的治疗方式。 种植牙采用人工材料制成种植体，经手术方法植入组织内并获得骨组织牢固的固位支持，通过特殊的装置和方式连接支持上部的牙修复体。种植牙可以获得与天然牙功能、结构以及美观效果十分相似的修复效果，已经成为越来越多缺牙患者的首选修复方式。种植体与修复体的连接方式主要采用螺丝固位和粘接固位两种方式。 长期服用特殊药物影响凝血或组织愈合能力者，严重的系统性免疫性疾病，过度嗜好烟酒，神经及精神疾患者，妊娠期患者等不适宜做种植牙。
于红梅 主治医师 整形外科
Q:在前两天做了脂肪填充，感觉特别难看，所以想戴口罩，脂肪填充术后能戴口罩吗？（女，23岁）
A:脂肪填充术后一般是可以戴口罩的，但是不要长时间戴口罩。 脂肪填充后通常会导致面部出现肿胀的现象，如果想出门一般可以通过戴口罩的放大进行遮挡，但是尽量避免长时间戴口罩，因为长时间戴口罩可能会导致局部出现勒痕的现象，如果在填充的地方可能会影响到填充的效果，所以尽量不要长时间的佩戴口罩。 脂肪填充手术后一定要做到饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。
于红梅 主治医师 整形外科
Q:由于我的咬肌过度肥大，导致脸比较大，后来打了瘦脸针，瘦脸针在体内多久代谢干净？（女，28岁）
A:瘦脸针在体内可能需要3到6个月左右的时间才能代谢干净，具体的时间需要根据自身的体质来决定。 如果自身的体质比较好，吸收的能力比较快，可能需要3个月左右的时间就能代谢干净，但是自身的体质比较差，吸收的能力比较慢，可能需要6个月左右的时间才能代谢干净。瘦脸珍珠要通过注射的方式将a型的肉毒素注射到咬肌，使咬肌收缩力减弱发生废用性萎缩来达到治疗的效果。 在治疗以后短时间内不要蒸桑拿，也要避免使用化妆品，多注意休息。
于红梅 主治医师 整形外科
Q:我前两天刚去医院做了双眼皮手术治疗，在手术之后想要喝一些茶，割双眼皮能喝茶吗？（女，24岁）
A:割双眼皮一般是不可以喝茶的，以免对伤口恢复造成影响。 割双眼皮手术属于一种有创治疗，在手术之后如果喝茶就有可能会导致伤口受到刺激，容易造成局部出现红肿和疼痛的现象，并且也不利于伤口的恢复。割双眼皮手术主要是针对肿眼包和单眼皮来进行治疗的，能够达到重睑的目的和效果，也能使眼睛变美观。 在手术之后要注意好眼睛的保护工作，避免用手去搓揉眼睛，也要多注意休息，保证充足的睡眠时间。
于红梅 主治医师 整形外科
Q:我这几个月以来体重增加了很多，感觉自己太胖了，想了解一下吃什么能快速减肥呢？（女，32岁）
A:通常吃些新鲜的蔬菜水果有利于快速减肥，但仅靠饮食的方式不能够达到快速减肥的效果。 如果女性想要快速的减肥，一般可以通过吸脂手术进行减肥，通常能够较为快速的起到减肥的作用，而且效果相对来讲是比较好的。通常是使用负压真空器，将金属末端带有吸孔的地方，通过皮肤的小切口进入皮下，然后将里面堆积的多余脂肪组织吸出。 但在做完吸脂手术后，还需要通过良好的饮食方式和运动锻炼帮助维持体型，以免影响最终的减肥效果。
于红梅 主治医师 整形外科
Q:如果出现了眼袋下垂的情况，所以我就想要采取一些解决的方法，眼袋下垂怎样解决？（女，35岁）
A:眼袋下垂一般可以通过激光的方法进行解决，并且也可以选择眼袋切除手术解决。 如果有眼袋下垂的情况多数是因为体内的胶原蛋白流失所引发的，还有可能是肠炎的熬夜所引起的，激光通常能够刺激皮下胶原蛋白再生，还可以溶解局部多余的脂肪，从而能够达到去除眼袋的效果，还可以改善眼袋下垂，必要时也可以做眼袋切除手术。 平时，还要保持局部的卫生清洁，避免导致伤口出现炎症感染的情况。
于红梅 主治医师 整形外科
Q:最近发现我脸上长了一颗痣，而想要去医院进行治疗，但是不知道能不能点啊，请问，痣哪些不可以点？（女，26岁）
A:不可以点的痣一般有面积过大以及颜色不均匀，如果点后可能会出现一些不良影响。 如果患者脸上长的痣是普通的痣，可以通过激光的方法进行治疗，激光能够将皮肤的黑色素击碎，然后达到去痣的效果。如果患者脸上的痣超过三毫米，而且痣的颜色也不均匀，通常是不可以点的，如果点后可能会出现恶变的情况。 在点完痣以后也要做好护理工作，饮食上也要有所调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒以及麻椒等。
于红梅 主治医师 整形外科
Q:可能是由于我平时不注意饮食，造成了身材不匀称，特别是屁股部位比较大，穿衣服特别难看，屁股大如何瘦？（女，27岁）
A:屁股大可以通过运动来瘦，运动效果不理想时，可以通过吸脂手术来治疗。 平时不控制饮食，暴饮暴食容易造成脂肪堆积，可以通过坚持运动来改善，坚持运动可以加快人体血液循环，加快脂肪燃烧，可以改善屁股大的问题，吸脂手术主要是利用负压原理，把屁股部位多余的脂肪抽出，从而快速达到屁股变小的目的，具有创伤小，用时短的优点。 平时要加强运动，可以有效加强屁股塑形，不要暴饮暴食，以免造成脂肪再次堆积。