女,18岁腰上有三层肉,腿和脸也有赘肉

时间:2022-11-19 21:29:36

病情描述:

女,18岁腰上有三层肉,腿和脸也有赘肉,请问这个用什么方法可以减瘦呢?

胥恒
胥恒 主治医师

擅长:惠州时光整形医院胥恒医生2009年开始从事整形美容临床研究工...

你好,根据你的情况建议,每天有氧运动30分钟以上,跑步,游泳,跳绳等,饮食不要吃太油腻的食物,可以采取中医针灸。建议多吃蔬菜水果,少吃主食,煎炒烹炸的食物。

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