药补不如食补，可以多渠道补充胶原蛋白，日常可以吃一些含有胶原蛋白的食品，比如猪蹄、鸡爪还有鱼类，尤其是有肚部分，胶原含量是挺高的。自己生活方面也要规律，动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。
时间：2022-10-25 16:36:56
我现在的脸部的皮肤胶原蛋白流失了，皮肤也没有了弹性，变得松弛下垂，面黄，而且变得很干瘪。可以紧致肌肤。如何补充脸部胶原蛋白？
擅长：胡庆旭院长倡导整形自然，推崇能体现个人风格的效果为重点，手术...
药补不如食补，可以多渠道补充胶原蛋白，日常可以吃一些含有胶原蛋白的食品，比如猪蹄、鸡爪还有鱼类，尤其是有肚部分，胶原含量是挺高的。自己生活方面也要规律，动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。
胡庆旭 主任医师 整形外科
Q:这段时间我在照镜子的时候，发现自己的脸上长了很多的斑点，严重影响了美观的程度，40岁脸上开始长斑了怎么办？（女，40岁）
A:40岁脸上开始长斑了可以通过光子嫩肤的方法来进行治疗，也可以通过激光祛斑的方法来改善。 光子嫩肤属于一种新型的医美治疗方法，可以直接作用于真皮层的黑色素组织，使局部的黑色素快速的分解和代谢，激光祛斑是通过发射出来的一种强脉冲光使黑色素尽快消退，达到去除斑点的效果，而且能使皮肤看起来更白和美观。 在饮食上也可以多吃一些含有维生素C比较丰富的食物，比如柚子或者是橘子，同时还需要做好相应的防晒措施。
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Q:最近这一段时间我眼皮底下起了一些脂肪粒，有时候还会有疼痛感，怎么去眼皮上的脂肪粒？（女，35岁）
A:去眼皮上的脂肪粒通常可以到医院的皮肤科进行详细的检查，然后选择合适的治疗措施。 如果是由于细菌感染所导致的症状，可以外用红霉素软膏或者是芦荟胶进行治疗。对于外用药膏没有明显的效果，将要尽快的去除脂肪粒，可以到正规的美容院采取激光或者是冷冻的方式进行去除，通常效果会比较好一些，而且对皮肤的伤害也不是特别的大。 平时一定要加强面部的护理，尽量选择清爽温和的护肤品，在化妆后要及时的卸妆。
胡庆旭 主任医师 整形外科
Q:我纹完眉毛已经有三天了，最近还有一些肿胀，想使用生理盐水来进行擦拭，纹眉后多久可以用生理盐水擦眉毛？（女，25岁）
A:纹眉后一般需要24小时左右，可以使用生理盐水擦拭眉毛，能够达到消炎和消肿的效果，而且还可以避免细菌感染。 在纹完眉毛之后，局部可能会出现肿胀或者是少量出血，一般是属于正常的现象，不要用手揉搓或者是抓挠，避免引起感染。在做纹眉手术时主要是为了改善眉形，达到一个完美的效果，而且在进行纹眉时，一般是采用一种金属或者是植物颜料来达到皮肤真层下，可以永久性的保持眉毛的样子。 平时要注意局部卫生，保持局部清洁干燥，不要吃辛辣或者是刺激性食物，有可能会影响伤口的恢复。
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Q:我眼睛出现近视现象已经好几年了，前段时间同学推荐我去做近视激光手术，近视激光手术一般要多少钱？（女，20岁）
A:近视激光手术一般需要3000元到8000元左右，手术的类型不同费用也会存在差异。 近视激光手术主要包括准分子激光手术和飞秒激光手术，准分子激光手术费用一般比较低，大概需要3000元左右，飞秒激光手术费用一般处于偏高状态，大概需要8000元左右，需要根据眼睛的度数来选择合适的手术治疗，可以达到矫正视力和提高视力的效果，手术之后也要养成良好的用眼习惯，不可以长时间使用电子产品。
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Q:最近我的鼻透毛孔有明显粗大的症状，要采取合理的方法来进行治疗，鼻头毛孔大怎么解决？（女，24岁）
A:鼻头毛孔大可以选择光子嫩肤治疗，也可以选择果酸换肤治疗。 光子嫩肤属于是常见的一种医疗美容方式，可以保养肌肤，很受广大爱美人士的欢迎，通过强脉冲光的方式穿透皮肤的表层，直达皮肤深层，可以刺激胶原蛋白的新生，皮肤看起来更加有弹性，也可以改善肤色的暗沉、收缩毛孔。果酸换肤是指选择高浓度的果酸涂抹在脸上，出现老化的角质层剥脱。 外出的时候应该做好严格的防晒，可以打上遮阳伞，也可以涂抹防晒霜。
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Q:我的胸部比较小，前几天在医院做了家庭B超手术，假体丰胸后几天可以自己起床？（女，23岁）
A:假体丰胸后一般7天左右可以自己起床，具体需要根据术后恢复的情况来判断。 再做完假体丰胸手术，胸部会出现疼痛以及肿胀的现象，一般5~7天左右肿胀就会逐渐的消失，如果再做完手术后护理的比较好，伤口恢复的一切良好，一般五到七天左右就可以自己起床。假体隆胸手术一般会在胸部做一个切口，然后把植入雕刻好的假体植入到胸部，然后再进行缝合，可以使胸部变得隆起美观。 在做完手术后，一定要保护伤口部位清洁卫生，避免受到重物撞击，以免影响到手术的效果。
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Q:常时间口腔溃烂反反复复好几年了看了好多医生
A:您好，经常出现口腔溃疡，考虑可能跟维生素缺乏或饮食有关，建议用维生素B1、维生素B2、维生素C口服，饭后将思密达用温开水调成糊状，均匀地涂于溃疡面上，涂药后禁水30min.或用西瓜霜喷剂喷于患处。避免辛辣等刺激性食品，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠即可。
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Q:dhc瘦腿丸有效果吗
A:dhc瘦腿丸对减脂是没有效果的。吃dnc瘦腿丸，是不能帮助腿部的脂肪消耗或者排出体外的。市面上售卖的减肥产品大多数都是以牺牲健康为代价，阻止身体吸收营养或者通过腹泻的形式来实现减轻体重的。通过这种方式失去的是大部分是身体里的水份、各类营养、流失元素以及减少肌肉量，脂肪的含量变化不会有太大。减脂有几点需要注意：1.作息要规律，不要盲目服用广告售卖的瘦腿药物，导致体内雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿。2.不跷二郎腿，腿部受到压紧导致血液流动缓慢、淋巴不循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者可能肌肉会变得僵硬。3. 多做有氧运动，建议选择慢跑或登山，收紧大腿和臀部肌肉会，燃烧身体的卡路里，心率也会明显增快。
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Q:满脸痘痘感觉没有活下去的勇气了
A:需要系统治疗，因为上述症状与内分泌失调有关。出现上述症状包括两方面的因素，第一方面是内分泌失调，湿热毒体质，油性皮肤，皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊导致的因素，另外一方面如果经常使用油性化妆品，油性化妆品堵塞毛囊也会出现痤疮的现象，保持规律的生活习惯，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘，可以适当给皮肤补水，避免使用过于油腻的护肤品，可以采取中西医结合的方法，通过抗菌消炎，凉血解毒，抑制油脂分泌的药物，口服多西环素，异维A酸软胶囊，凉血解毒颗粒等可以有效的缓解。
胡庆旭 主任医师 整形外科
Q:我的脸上有很多的斑点，现在生完孩子没有好好护肤，脸上的斑点越来越多了，我想去做激光祛斑，但是不知道能不能一次治好，请问激光祛斑做几次？
A:激光祛斑是利用治疗仪发出的激光，平滑地穿透皮肤受损部位，进入受损部位，对受损部位的色素进行处理。色素在强激光照射下会发生变化，然后以代谢功能排出体外，达到消除斑点的目的。一般是3-5倍。病人的情况不同。接受治疗的次数可以大于或小于5次。每次治疗的间隔通常是2个月左右。一般来说，第三次治疗后，症状会明显改善。