让脸部皮肤紧致平时可以这样做：1、饮食上多吃一些富含胶原蛋白质的食物，例如猪蹄汤、鲫鱼汤等。2、多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充体内的水分，防止皱纹。3、最好是经常锻炼身体，这样也有助于保持皮肤弹性。4、平时可以使用一些能够去皱的护肤品。5、如果是条件允许，可以到医院去做微整形手术来提升面部皮肤。
时间：2022-11-24 15:38:11
可能真的是上岁数了，以前一二十岁的时候脸上满满的胶原蛋白组现在30多岁了，脸部皮肤开始松了。请问如何让脸部皮肤紧致？
擅长：王教授从事激光治疗各类皮肤病的临床工作长达30余年，是国内较...
让脸部皮肤紧致平时可以这样做：1、饮食上多吃一些富含胶原蛋白质的食物，例如猪蹄汤、鲫鱼汤等。2、多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充体内的水分，防止皱纹。3、最好是经常锻炼身体，这样也有助于保持皮肤弹性。4、平时可以使用一些能够去皱的护肤品。5、如果是条件允许，可以到医院去做微整形手术来提升面部皮肤。
王和平 主治医师 整形外科
Q:想去做一个纹眉，不知道哪种纹眉效果好，听说粉墨眉效果更好，纹粉墨眉多久可以沾水？（女，29岁）
A:粉墨纹眉一般一个星期以后就可以沾水了，期间要用生理盐水多擦拭，保持眉毛湿润，再擦修复液，停留两三分钟擦掉。 一般纹眉后都会有两三天的肿胀时间，之后在创伤面涂上消炎药防止感染，每天两次连续使用两三天，在这期间眉毛部位会自动结痂并逐渐脱落。结痂后不要接触热水、蒸汽防止结痂软化提前脱落影响着色。在恢复期间不要沾凉水，洗脸的时候要避开纹眉部位，尽量不要化妆，等结痂完全脱落干净，差不多一个星期以后才可以沾水， 纹眉以后要注意饮食，不要食用刺激辛辣的食物比如；海鲜类、葱、姜、蒜。如果结痂没有完全脱落，最好不要洗澡，等完全恢复好了再洗。
王和平 主治医师 整形外科
Q:这几天上班的同事一直让我跟他去做微整，我做完皮秒后，就想问问能不能用防晒霜呢？（女，39岁）
A:做完皮秒之后的一周内尽量不要擦防晒霜，可以用遮阳伞、墨镜、口罩等作为主要的防晒工具。虽然皮秒似乎看起来恢复得很快，但它对皮肤来说也是一种刺激和损伤，虽然损伤很小，但还是会有损伤的。因此，要求皮秒处在一洲内不能沾水或者是使用护肤品，要是觉得难受的话可以使用无菌修复液擦拭。 皮秒后要注意刚做完的部位对于阳光会很敏感，3个月内要注意防晒，避免色素的沉积，可以使用防晒霜，常备遮阳衣帽与防紫外线伞，还有避免长时间暴露在太阳下。一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心的擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染，避免服用胶原蛋白，以免引起胶原堆积折叠。皮秒镭射是一种具有超短脉冲时间的医学美容镭射设备，脉冲时间短至皮秒单位(1皮秒等于一万亿分之一秒)。可以有很强的瞬间能量，形成光震波效应，配合(微美盾)技术，能有效破坏刺青和皮肤黑色素颗粒，达到祛斑的效果。 皮肤比较敏感，皮秒治疗后可能出现红肿的现象，这是皮肤受到热效应所导致的，一般可以使用冰敷的方式，达到减轻红肿的作用。能缓解皮秒后的肌肤因受热干燥紧绷的情况，还能加快肌肤的新陈代谢。 严格防晒刚刚完成的皮秒的部位会对阳光会很敏感，所以做好防晒霜是很关键的。 不要用刺激性护肤品由于完成皮秒后皮肤是会比较脆弱的，一些护肤品中的成分可能会对皮肤产生刺激。
王和平 主治医师 整形外科
Q:我一直都觉得自己的鼻头十分的大，一直想要把鼻头缩小但是不想手术，鼻头大怎么自己改善呢？（女，36岁）
A:鼻头大的问题，大多数可以通过医美的方式来改善。 如果鼻头过大，会严重影响到外观，通常可以采取鼻头矫正或鼻矫正术来有效的解决问题。鼻头缩小和鼻翼缩小的手术难度较大，而且操作比较复杂，应该要前往当地正规的医疗美容机构，找专业的人士来进行操作。手术大多数可以选择内切口的手术方式，所以手术可以做到无痕，因为疤痕都在内部。 做完手术后应该要注意术后的恢复，尤其切口的部位要注意保护，避免出现感染，需要避免碰水，还要保持饮食清淡，不吃辛辣食物。
王和平 主治医师 整形外科
Q:在化妆的时候，我发现我的眼角出现了黄褐斑的形成，想要进行黄褐斑的去除，眼角下长斑可以去掉吗？（女，46岁）
A:眼角下长斑可以去掉，大多数可以通过医美的方式进行调理。 眼角长斑的情况下，可以对局部使用一些维生素E进行涂抹，加快局部的血液循环，有助于色素的排泄，从而可以起到淡化色斑的作用。要观察自身的状况，如果处在较严重的状态，则需要通过点阵激光或者二氧化碳激光，激光产生的高能热量对于局部的色素有溶解的作用，达到祛斑的效果。 在调理期间外出的时候，最好使用一些光感保护剂，减少局部对紫外线的吸收，有助于自身的恢复。
王和平 主治医师 整形外科
Q:我单位有个女性同事脸上长了很多斑点，密密麻麻的，导致她平时都不敢露脸。请问脸上斑点多怎样用普通的方法解决？（女，35岁）
A:脸上斑点多用普通的方法类似护肤品等作用不大，可以选择用激光祛斑，作用比较大。 激光祛斑在临床是比较受医生喜欢以及普遍采用的方式。激光祛斑主要利用的是选择性光热作用原理，打到色斑上，能够精准的选择色素，让色素通过光热反应之后再转化成机械能爆破色素颗粒，然后使色素经过体内的循环代谢，通过体表进行排泄，从而达到祛斑的目的。激光祛斑这项技术是非常安全的，属于无创技术，主要是通过物理性治疗，所以术后副作用比较低。 建议：术后要注意治疗部位的护理，保持治疗部位的皮肤清洁，短期内不要化妆。
王和平 主治医师 整形外科
Q:我的头上有明显掉头发的症状，需要到专业的皮肤科医院植发，种植发大概要多少钱？（女，48岁）
A:种植发大概要2000块钱到2万块钱左右，主要是根据植发的数量来进行决定。 植发的收费价格主要是按照毛囊来进行计算，一般一个毛囊的价格大概在10块钱到20块钱左右，如果脱发的面积不是特别大的情况下，植发的毛囊也不是特别多，价格比较便宜，大概在2000块钱左右。如果皮肤上面有大面积的脱发，种植数量比较多的情况下，收费价格可能就会比较高，大概在2万块钱左右。
王和平 主治医师 整形外科
Q:我特别喜欢猫咪，但是前几天逗猫的时候被猫抓伤了，然后却出现了疤痕，请问抓伤的疤痕怎么办？（女，26岁）
A:如果被动物抓伤后出现了疤痕的情况，可以医生的指导下，适当的涂抹一些的芦荟胶以及去疤膏，或者是采用整形手术进行修复疤痕。 抓伤后的疤痕通常对人体皮肤的损伤比较严重，可能已经到达皮肤的皮下组织，从而形成比较明显的疤痕。如果疤痕较浅，可以在医生的指导下，涂抹一些维生素E软膏，芦荟胶，去疤膏，就能够有效的达到淡化疤痕的效果；但如果疤痕比较明显，通常需要采用激光去疤痕以及手术修复的方式。 此外建议求美者在日常生活中更要注重皮肤的保养，多吃一些富含优质蛋白以及维生素的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜等，不要吃太刺激性的食物。
王和平 主治医师 整形外科
Q:长时间熬夜加班，导致我的眼睛部位出现了严重的黑眼圈和眼袋症状，长时间熬夜眼袋黑眼圈怎么办？（女，35岁）
A:长时间熬夜眼袋和黑眼圈一般可以通过激光方法去，防止持续加深和加重。 激光过程中通过光热原理可以将局部多余的脂肪分解，有利于将眼睛表皮和深层的黑色素击碎，可以从自身体液中循环排出，从而改善局部下眼睑比较突出和颜色发黑症状，还可以使皮肤变得更加美白和光滑。 恢复期间皮肤可能会出现灼热和刺痛的不良反应，要避免长时间暴晒在紫外线下，出门做好脸部防晒，饮食要以清淡和高营养为主。
王和平 主治医师 整形外科
Q:我之前去医院做了鼻子整形手术，但是感觉牙齿不美观，想要做牙齿矫正，做了鼻子后可以矫正牙齿吗？（女，35岁）
A:做了鼻子后可以矫正牙齿，但是需要间隔一段时间。 鼻子整形手术会对鼻腔造成一定的损伤，一般需要一个月到三个月左右才会恢复到自然的状态，需要等到完全恢复好之后，再做牙齿矫正治疗。牙齿矫正主要是针对牙齿排列不齐和牙齿拥挤来治疗的，可以帮助牙齿恢复到整齐的状态，主要包括隐形牙套和钢丝牙套两种。 在矫正期间要定期到医院做复查，观察牙齿的恢复情况，不可以吃一些比较硬的食物。
王和平 主治医师 整形外科
Q:我的牙缝出现了比较大的现象，想通过佩戴牙套的方式进行牙齿的矫正，矫正牙齿最晚不能超过多大？（女，31岁）
A:矫正牙齿最晚不能超过65岁，年龄较大的情况下，可能会出现牙周炎症的发生，不利于矫正结构的准确性。 矫正牙齿可以通过佩戴牙套的方式，比如单晶托槽牙套或者是陶瓷托槽牙套，还可以选择隐形牙套。需要根据患者的牙龈状况以及自身的经济实力，选择合适的牙套进行佩戴。 大概需要配戴两年左右时间以及一年左右的牙齿保质期，可以起到良好的矫正效果，避免牙齿出现复发的几率，减少韧性食物的咀嚼。