瘦脸主要就是控制饮食，饮食上不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，除了饮食上要注意，还要多做面部按摩，方法是从额头到太阳穴，双手按压3至4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
时间：2022-10-25 17:52:07
我一个朋友前段时间因为吃的太多了，吃胖了不少，尤其是脸，整整大了有一圈，被很多人说丑，她很不开心，想要快点瘦脸。想请问有什么瘦脸的好方法吗？
擅长：毕业于沈阳医学院擅长项目：种植及固定修复，对口腔各种疾病及治...
瘦脸主要就是控制饮食，饮食上不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，除了饮食上要注意，还要多做面部按摩，方法是从额头到太阳穴，双手按压3至4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
牟冰 主治医师 整形外科
Q:我腿部的肌肉非常大，看起来腿粗而且很强壮，我想让腿变细变瘦一些，请问如何消除腿部的肌肉？（女，26岁）
A:想要消除腿部的肌肉，可以通过腿部吸脂手术达到效果。 腿部吸脂的原理是在腿部做一个小切口，利用负压间将腿部多余的脂肪匀速的吸出，从而达到瘦腿的效果，这种方法对于局部的创伤是比较小的，一般术后也不会出现反弹的情况，手术效果也是非常稳定的，并且手术期间会作全身或局部麻醉，基本上是无痛进行手术的，不会有很大的风险。 建议平时可以多做有氧运动，也可以让自己腿部的肌肉变少，尽量不要摄入太多的脂肪。
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Q:我这段时间装了几个烤瓷牙，但最近总是出现疼痛的现象，装了几个烤瓷牙老是疼怎么办？（女，31岁）
A:装了几个烤瓷牙老是疼可以适当的吃一些消炎的药物进行改善，也可以到口腔科医院通过取出烤瓷牙的方式缓解。 在装上烤瓷牙之后如果出现疼痛的现象，很可能是由于局部出现炎症造成的，适当的吃一些消炎药能够起到改善的作用，但想要完全的根治，需要将烤瓷牙取出并且对局部进行治疗，等到治疗好之后再重新安装烤瓷牙。 在日常生活中尽量不要吃一些刺激性的食物，在吃过食物之后应及时漱口，避免食物残渣残留在口腔。
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Q:奶奶口腔内出现了多颗牙齿，确实非常影响咀嚼功能，去医院进行了全口假牙安装，全口假牙齿价格多少？（女，65岁）
A:全口假牙齿价格大多数在5000元到8000元左右，选择牙齿的材料不同，价格会有所区别。 全口假牙大多数可以选择金属牙或是全瓷牙，有利于牙齿咀嚼功能恢复正常，缓解牙齿缺损引起的口腔异常和咀嚼不便症状，大多数选择普通材质的假牙材料相对于成本较低，全口假牙费用在5000元左右，选择较好材质的材料费用则需要8000元左右。牙齿补充以后需要做好牙齿的清洁工作，防止假牙部位细菌滋生。
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Q:我颧骨一直特别的高，也去过医院，一问医生能不能做个整形，可是医生说最好不要做。他说我属于宽颧弓。我想了解一下高颧骨与宽颧弓区别？
A:高颧骨高度是颧骨的高度，而宽颧弓宽度是宽颧弓的高度。它是不同的。每个人的颧骨大小不同。颧骨的高度是上、下颧骨的长度。突出是向前和向后的突出。一般是指突起。它的宽度是颧骨从两侧到太阳穴外侧的长度。这种综合考虑，不能简单地依靠颧骨来看起来漂亮。
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Q:生完宝贝以后，感觉自己老了许多，特别是脸部问题，近来几年特别严重，脸上出现了很多细小皱纹，抬头纹也特别明显。朋友推荐我去做手术除皱去抬头纹，手术去除抬头纹多少费用？
A:你好，手术费用是无法估计的。因为地区不同，所以收费标准也是不一样的，通过手术的方法是可以祛除抬头纹的。抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见，大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。手术可以去除抬头纹，也可以通过注射玻尿酸，至于费用，因为地区不同，收费标准并不一样。
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Q:身材臃肿这种情况困扰我有很长一段时间了，而且最近这段时间我找工作都不是特别的顺利，想了解一下女性抽脂减肥最有效的方法都有哪些？
A:共振抽脂是通过膨胀液注入人体脂肪层，使人们的脂肪细胞水肿膨胀起来，再通过负压吸引的方式把脂肪细胞排出体外。在抽脂的同时采用自体脂肪移植的手术辅助效果更佳，在新的麻醉技术和高科技手段辅助下产生机械波，促使皮下脂肪发生共振。使得脂肪细胞溶解并吸出体外，缩短了手术时间，明显增强了抽脂量，效果优于传统的抽脂手术。共振抽脂从体验度（疼痛）和效果上看，与韩式分层吸脂有一定的差距，但也有其自身的特点存在。
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Q:塌鼻子做假体隆鼻有效果吗
A:你好，塌鼻子做假体隆鼻是有一定的效果的，建议你可以选择当地正规的整形医院进行治疗。
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Q:我最近这个月来，总会是感觉胸部胀胀的，在腋窝下面长了一块肉鼓起来，摸起来软绵绵的，穿衣服非常难看，去医院做了检查，说我这是副乳。腋下长副乳怎么消除。怎样去除腋下副乳？
A:你好，根据你描述的这种情况，副乳也是有正常的乳腺组织。有的也具有乳腺的功能，包括泌乳的功能。唯一可以彻底治疗的方法就是手术切除，其他的任何治疗手段没有作用。建议去医院的乳腺外科做详细的检查，根据病情采取最佳的治疗手段。
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Q:我打耳洞有两个星期了，可是一直都很疼，晚上睡觉的时候都睡不着，后来去检查了一下，原来是耳洞旁边长了个脓包，耳洞旁边的脓包怎么消除？
A:打完耳洞以后，如果不仔细护理，就会造成不同程度的发炎。发炎会引起耳朵流脓水，有了脓包要注意避免沾水，耳洞出现发炎流脓后洗澡洗脸时不要接触冷水，避免加重炎症，避免抗二次感染，避免带刺激性物，使用双氧水清洗，用红霉素软膏治疗然后加口服药物进行治疗。
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Q:昨天闺蜜说想去做双眼皮，很喜欢由于我也是单眼皮的，我们就一起去做了，手术很成功，然后就开始护理了，医生说两三天尽量少用眼睛，想问一下双眼皮修复需要多久？
A:双眼皮修复需要在三天之内卧床少一点使用眼睛，可以用冰袋敷一敷消肿。完全痊愈需要两周左右。双眼皮真正恢复到让人觉得自然需要半年到一年，因此不必着急，用刀割眼皮的苦都忍过了，以后肯定会美丽起来的。这个时期多补充蛋白质和维生素等，摄取丰富的营养，能够帮助伤口更快愈合。