你好，大多数人驼背的原因主要有两点，第一个是遗传，第二个是行为习惯不好。所以应该主要注意控制孩子的平常的坐姿，站姿等。如果真的已经驼背了，应该着重练习背肌，增强背肌的力量。平时生活中注意调养，按时作习，保证睡眠，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。进食营养丰富的饮食。
时间：2022-10-09 00:09:39
我是一名小学老师，我发现我们班里有很多学生都有一点驼背，我打算在大课间教他们矫正练习，所以我想问一下，小孩子驼背的话需要锻炼什么肌肉？
擅长：赵延勇，教授，硕士生导师。整形外科医院北一病区主任医师，同年...
你好，大多数人驼背的原因主要有两点，第一个是遗传，第二个是行为习惯不好。所以应该主要注意控制孩子的平常的坐姿，站姿等。如果真的已经驼背了，应该着重练习背肌，增强背肌的力量。平时生活中注意调养，按时作习，保证睡眠，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。进食营养丰富的饮食。
赵延勇 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我的脸上长了好多痘痘，痘痘下去以后留下了很多痘印，光子嫩肤可以去除痘印吗？（女，23岁）
A:光子嫩肤对去除痘印一般能起到很好的效果，也可以通过调Q激光的方式去除痘印。 光子嫩肤一般是通过强脉冲光子的疗法进行去痘印，能有效的改善色素沉着和肤色晦暗的情况，调Q激光也能有效的改善脸部有痘印的情况，通常是利用激光发射高能量的方式，使黑色素排出体外，从而达到去痘印的效果，调Q激光通常有安全性高且对皮肤没有损伤的优点。 调Q激光手术后应注意多吃新鲜的蔬菜和水果，积极补充身体所需的维生素，使面部肌肤能够更加的水润。
赵延勇 副主任医师 整形外科
Q:在生完孩子之后，我的腹部皮肤较松，想要通过腹部拉皮手术改善，腹部拉皮手术多少钱？（女，28岁）
A:腹部拉皮手术的价位通常会在3000到7000元左右，但是具体价格取决于拉皮的面积大小。 做腹部拉皮手术，建议到正规的医疗美容机构进行，并且如果需要拉皮的部位面积较大价位可能会高达7000元左右，而且需要做拉皮手术的面积较小，价位通常会在3000元左右波动，所以想要做腹部拉皮手术的消费者，可以结合自身的具体状况进行手术。做完手术之后可以通过坚持锻炼改善皮肤的状态。
赵延勇 副主任医师 整形外科
Q:我的眼睛高度近视，想要做激光飞秒手术，高度近视可以做激光飞秒手术吗？（女，26岁）
A:高度近视一般可以做激光飞秒手术，对缓解视力有很好的效果。 高度近视与日常不注意用眼有一定的关系，并且可能会对眼睛造成危害，甚至可能会造成视力疲劳。激光飞秒手术可以避免医源性感染，而且不受角膜曲率的影响，对于屈光不正有很好的治疗效果。高度近视做激光飞秒手术，不仅能够矫正视力，同时复位还很准确，能够起到提高视力的作用。 飞秒手术后可以用眼药水进行消炎，注意眼部的卫生，避免眼睛疲劳。
赵延勇 副主任医师 整形外科
Q:这几天我的脸上长了一些脂肪粒，所以我想要去除，脸上长脂肪颗粒去除的方法是什么？（女，32岁）
A:脸上长脂肪颗粒去除的方法需要使用粉刺针挑破，并且也可以选择激光治疗。 脂肪粒主要是由于皮肤油脂分泌旺盛，或者是经常使用一些油性的化妆品引起的，可能会长在眼睛的周围。如果不是特别的严重，可以使用粉刺针挑破，如果比较严重者，可以采取激光的方法进行治疗，能够有效去除脂肪粒，效果通常会比较好。 平时要注意保持皮肤清洁，不要使用油性的化妆品，否则会导致毛孔堵塞，从而引起脂肪粒。
赵延勇 副主任医师 整形外科
Q:胸部扁平，我想要采取比较健康方式来达到丰胸目的，让胸部更漂亮，如何丰胸健康？（女，24岁）
A:丰胸健康的方法可以到医美机构采取自体脂肪填充，也可以通过硅胶来进行填充。 能用来增加胸部的饱满度，让胸部看起来更漂亮，自体脂肪填充主要是通过自身脂肪较多的部位抽取脂肪，经过特殊处理之后填充到乳房的部位，能增加乳房的饱满度，手术成功之后，手感逼真度也比较好。任何的手术都有风险，要到医美机构找有经验的医生进行操作。 做完手术之后也要做好术后的护理工作，短时间之内不要按压乳房，以免影响乳房就业循环。
赵延勇 副主任医师 整形外科
Q:这段时间我的脸上有些小雀斑，前段时间做了激光祛除手术，激光掉痂后涂什么修复？（女，33岁）
A:激光掉痂后可以涂抹积雪苷霜和硅酮凝胶之类的药物，这些药物都有舒缓抗疤痕的作用。 一般做完激光掉痂后要保持皮肤清洁卫生，使用无刺激温和的护肤品来护理皮肤。洗脸时动作要轻柔，不要用力揉搓脸部，切忌使用有刺激性的药膏，可以涂些芦荟每天两次，轻柔按摩促进吸收，也可以外涂抹玻尿酸修复液，能够促进皮肤在掉痂后快速修复，还要避免形成黑色素沉淀留下结痂印。 做完激光掉痂后注意防止紫外线照射，防止摩擦，饮食上应避免吃辛辣刺激及海鲜类食物，饮食方面要以清淡为主。
赵延勇 副主任医师 整形外科
Q:我的面部脂肪堆积比较严重，想要去医院做面部吸脂手术，面部吸脂肪大概需要多少钱？（女，33岁）
A:面部吸脂肪大概需要2000元到4000元之间不等，每一个人的脸部脂肪堆积是不一样的，所以在做面部吸脂手术的时候费用也会有一些差异。 面部吸脂能够达到快速瘦脸效果，在做吸脂手术的时候，如果脸上脂肪比较少，通过一次吸脂就能够使脸部瘦下来，费用一般是在2000元左右。但是对于脸部脂肪堆积比较严重的患者，可能需要通过多次手术才可以达到比较理想的效果，费用相对来说有些昂贵可能需要4000元，甚至还会更多
赵延勇 副主任医师 整形外科
Q:在化妆的时候，我发现我的眼角两边出现了一些色斑的形成，并且引起了面部的不美观，眼角两边长的是什么斑？（女，25岁）
A:眼角两边长的通常是黄褐斑或者晒斑，一般情况下会导致自身的美观程度受到影响。 眼角长斑可能是因为自身出现了体内的血液循环不好，导致体内出现了毒素的堆积，也有可能是因为个人的防晒不到位，导致局部出现了色素的沉着。长斑以后可以通过激光祛斑的方式进行调理，也可以对局部进行美白针或者水光针注射的方式进行调理。 调理要做好个人的防晒工作，外出的时候使用光感保护剂，减少紫外线的照射。
赵延勇 副主任医师 整形外科
Q:最近一段时间去医院纹了唇，但是纹唇之后发现自己的唇部颜色变黑了，刚纹了唇变黑色了怎么办？（女，21岁）
A:刚纹的唇变黑色的这种情况可能是黑色素沉积引起，需要及时治疗。 刚纹的唇由于唇部受到刺激可能会出现黑色素沉积，产生唇部变黑色的症状，但是也有可能跟药物作用有一定的关系。一般出现这种症状后可以先去医院检查，如果是正常反应，一般不必治疗。但是如果是由于黑色素沉积导致可以选择使用药物涂抹。 纹唇之后一定要观察皮肤情况，如果发现有皮肤感染、刺痛等症状出现，需要及时服用药物治疗，平时还需要多喝水多休息。
赵延勇 副主任医师 整形外科
Q:脸上有灼热感疼痛感？有底疤、
A:你好，没有治疗效果，建议不要使用，经常使用还会刺激皮肤红肿。